Бросаю!

[Aivar]

Кстати,что хотела сказать:выкуренные вчера сигареты были очень противные,что первая,что шестая.Со вчерашнего дня тошнит и горечь во рту.Надеюсь запомню это состояние надолго!!!

Я тоже очень на это надеюсь...

 

[Влади]

Стюша, держись! У меня тоже тут на сайте был срыв где то на 10 день. Я чувствую что я после этого стала еще сильнее. И мне лично второй раз было ещ е легче бросать, потому как я уже знала чего мне ожидать. И во второй раз еще страшнее подвести форумчан, а то совсем перестанут верить. Так что давай вперед! За орденами и медалями!!!!!!

 

[стюша]

Спасибо,Влади!

 

[стюша]

Всем добрый вечер!Ну вот к вечеру мне стало легче..не совсем понимаю что это было..неужели такая реакция на никотин?Наверно за 12 дней без сигарет мой организм привык и вчера не совсем понимал,что в него вдыхают.Сейчас все хорошо,курить не тянет.

 

[milkka]

Супер!Умничка ты Стюша!Мне тоже после срыва легче намного.Хотя мне и до срыва не сложно было не курить.Зачем сорвалась не понимаю

 

[стюша]

Супер!Умничка ты Стюша!Мне тоже после срыва легче намного.Хотя мне и до срыва не сложно было не курить.Зачем сорвалась не понимаю

Мне тоже было не сложно,ну что сделано,то сделано..

 

[стюша]

Иду на ДР,компания курящая...не пью,не курю,не ем!

Хотя нет,наверно ем(зачем тогда идти?)

 

[Vlad78]

стюша Я бросал с помощью препарата Табекс + Афобазол. Поверь мне пожалуйста, если бы я не испытал на себе этот метод - я бы никогда и никому этого не посоветовал.

Могу посоветовать следующий вариант: Глицин + Аминалон + Афобазол. Люди проверяли на себе. Самочувствие становится намного лучше. Снижается чуство трревоги, раздражительность. Лучше работает голова, нормализуется сон, улучшается общее самочувствие.

 

[Timofey]

Глицин + Аминалон + Афобазол

Не для меня, таблетки не переношу

 

[стюша]

Привет.Вернулась домой.Все прошло хорошо,курить совсем не хотелось.Сегодня почувствовала "ароматы"от курящих подруги почему раньше не замечала?Моя свекровь не знала что я курю,при встрече с ней я заедала это дело жвачкой,так теперь понимаю что от не курящего человека это дело не замаскировать.

 

[Lyudmila]

Vlad78, схему приема Глицин + Аминалон + Афобазол приведи, плиз.....не вместе же их принимать? а то меня чета носит второй день....

 

[Yulashka]

стюша,жаль,что сорвалась.Мы с тобой некурить начали в один день,сейчас бы уже больше 20 дней было.Но ты не расстраивайся,всякое бывает.Давай догоняй
а то,что некурящие чувствуют сильно смесь запахов табака+... это точно.Когда я курила,для меня самое тяжелое было с утра в автобусе ехать.Покурил,зажевал жвачкой,обрызгался духами.Идешь на остановку,залазишь в автобус,где битком народу и понимаешь,что запах,который пытался скрыть чувствует пол-автобуса.А еще смотрят на тебя с укором...ужас...даже вспоминать стыдно

 

[стюша]

Yulashka,ты молодец!Ты давай держись за нас двоих,а я буду смотреть на твой счетчик , жалеть о срыве и больше не повторять

 

[Yulashka]

стюша,спасибо.я уже и не держусь,я уже почти не обращаю внимания.Чего и тебе желаю!
кстати,время очень быстро летит.Первая неделя тянется как вечность,а потом уже не замечаешь,как дни проходят!

 

[стюша]

стюша,спасибо.я уже и не держусь,я уже почти не обращаю внимания.Чего и тебе желаю!
кстати,время очень быстро летит.Первая неделя тянется как вечность,а потом уже не замечаешь,как дни проходят!

Меня тоже курить не тянет.Только иногда забываю,что не курю.Например,когда ребенок ложится спать я спокойно садилась в кухне,брала сигаретку.Это многолетняя привычка,должно пройти время.Я верю,что все у меня получится!!!

 

[стюша]

Решила написать немного о своих ощущениях.По счетчику сегодня три дня не курения,ну а если не было бы нескольких выкуренных сигарет то сегодня был бы 22й день.Поэтому мне легче чем в начале.Заметила,что стала намного спокойней,не срываюсь на близких,а еще повысилась работоспособность,за день успеваю сделать больше по дому.

 

[Timofey]

давай стюша, мы с тобой

 

[Жанна75]

Стюша не жалей о срыве.Наверное так и должно быть,зато теперь ты ясно представляешь,чего не следует делать поможет в будущем обойти острые углы.Вообще после первой недели все и начинается.Хоть и пошло физическое пребывание уже.Думаю большинство кто не курит уже более 3 месяцев,согласится,что первая неделя самая легкая.потом все зависит от того,как ты воспринимаешь свой отказ от курения главное помни всегда!!!когда ты смотришь на человека с сигаретой в руках и тебе тоже очень хочется курить,знай,он отдал бы очень многое,чтобы оказаться на твоем месте.Ведь ты тоже когда то завидовала не курящим когда желание покурить одолевает очень сильно,просто посмотри на небо,пусть даже и через окно и попробуй осознать,что ты стала свободной,по настоящему свободной. и что ты смогла сделать то,о чем мечтают миллионы,но не могут этого сделать. конечно желание покурить будут возникать еще долго,относись к ним спокойно))как буду то ты просто захотела посмотреть свой любимый фильм)) но нет на него времени )))ты ж не будешь из за этого паниковать?!:-P вообще ты молодец))не сдавайся

 

[Жанна75]

извиняюсь за ошибки,с телефона неудобно писать ))) Стюша,если я вдруг фраза"еще долго будет появляться желание закурить" немного насторожила...это не то желание,которое мучает в самом начале отказа от курения я сейчас спокойно нахожусь в компании курящих,спокойно отношусь к запаху никотина,просто когда занимаюсь делами,как бы по привычке тянет на перекур) но это мимолетные мгновения,не причиняют никаких страданий

 

[Yulashka]

стюша,как можно сравнить ощущения бросания в первый раз и сейчас?отличаются?