Бросание всего

  • Автор темы Автор темы Tati
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
12 Ноя 2025
Способ отказа
Сила воли
Сегодня 65 день!
Быстро как-то пролетела взлетка, но вместе с ней и мои еще 30 дней без сигарет. Хочу зафиксировать сумму сэкономленную за эти дни 65/1,5*217 руб. = 9 403,33 руб. Во времена надвигающегося финансового кризиса это особенно полезно. Также я сейчас ударилась в накопительство, все для лучшей жизни, для будущего. И еще я хочу научиться довольствоваться малым и видеть радость в мелочах ).
Составила себе план на год, так как появилось время на составление всяких планов, вместо перекуров. Один из пунктов: посещать бассейн не реже 4х раз в месяц.
Как-то на сеансе у психолога я узнала как можно строить свою внутреннюю опору - ставить и добиваться целей. )
 
Да, спасибо! Все хорошо :) Горда собой - не курю пол года уже. Правда, в последнее время стали всплывать воспоминания, видимо флешбеки с весен и лет, когда была сига во рту. Но я запаслась жевачками.
 
Все еще благодарна форуму за поддержку! До сих пор цитаты против курения в голове. Спасибо, что вы есть! Процветания вам :)
 
Осталось пол месяца до года без сигарет! Так надолго я еще не бросала, не считая беременностей и родов )) Но честно, сейчас все чаще вспоминается мое курение и честно... я скучаю. Иногда хочется в тишине и одиночестве подкурить и затянуться.
 
Урааа!!! Год назад мне не верилось, что я смогу! И вот он мой год прошел. Мне пророчили изменение самочувствия и т.п. Какие ощущения у меня? Особо никаких. Просто не курю и все )
 
Аа, я изменилась. Может, возраст конечно, но я стала более стабильной эмоционально, Будто хаос в голове упорядочился, будто я узнала себя, меньше тревожусь.
 
Поздравляю от души с Эверестом!
mon1201.webp
0_1232e6_d7c1d588_XL.gif
 
Поздравляю с Эверстом)) 1lis12L
а как там доча? курит или нет?
 
  • Сердечко
Реакции: Tati
Какие ощущения у меня? Особо никаких. Просто не курю и все )
ну как никаких. А сила духа какая, а самооценка, а увереность, а ощущение легкости, проживание жизни без закуривания, а гордость, а вера в себя, эмоции ярче, дыхание свежее и легче, а самоуважение, ну и любовь к себе))
Не обесценивай свой путь.
 
Аа, я изменилась. Может, возраст конечно, но я стала более стабильной эмоционально, Будто хаос в голове упорядочился, будто я узнала себя, меньше тревожусь.
Это очень здорово, ты молодец)
 
  • Сердечко
Реакции: Tati

Сейчас в теме:

  • radik
Назад
Сверху Снизу