Сила воли Бросаю насвай. Финальная битва. Прошу поддержки!

[hls]

Exelero, привет! Ну как дела? Как самочувствие, настрой?

 

[Exelero]

С Р Ы В.......

 

[Exelero]

hls, с меня Джек. В личку напиши телефон, позвоню в понедельник или во вторник

 

[Exelero]

Завтра покупаю табекс

 

[Exelero]

Как я и предполагал, стресс сделал свое дело. Был сильный стресс вчера и сегодня. Я не смог справиться.
Что делать я уже не знаю

 

[Exelero]

Купил вчера, но не кидал. Думал справлюсь. Но сегодня просто не смог

 

[Exelero]

Походу это нереально бросить. ЧТО ДЕЛАТЬ ТО???

 

[Владимир Файб]

А почему нам не сказал? Про стресс, про покупку насвая?

 

[Exelero]

Вова, я не знаю. Помоги бросить. Читал твой дневник, тебе тоже было не просто.

 

[Владимир Файб]

Вова, я не знаю. Помоги бросить. Читал твой дневник, тебе тоже было не просто.

я сигареты бросал, мне табекс снял тягу и дал веру в то что я смогу, без табекса я и дня продержаться не мог

 

[Владимир Файб]

Вова, я не знаю

ты не написал потому что подумал "да ну их на фиг, отговорят ещё" так да?

 

[Vadim88]

Купил вчера, но не кидал.

Зачем купил? прям как в анекдоте,про силу воли,ей Б-гу.

Решил мужик бросить пить.
Идёт по улице, видит любимый винно-водочный магазин и говорит про себя:
- Усложню себе задачу - в магазин зайду, а покупать ничего не буду.
Зашел. Видит свою любимую водку и думает:
- Усложню себе задачу - куплю, отнесу домой, но наливать не буду.
Купил. Принёс домой, поставил на стол и думает:
- Сейчас налью, но пить не буду.
Налил. Смотрит и думает:
- В рот возьму, но не проглочу! Отпил глоток и... сглотнул...
И говорит вслух:
- Вот сила воли - то какая! Не хотел ведь, а выпил!

 

[Илья Александрович]

Вова, я не знаю. Помоги бросить. Читал твой дневник, тебе тоже было не просто.

Так.
Пошагово.
Сегодня у меня был накат, я пошел и хотел купить пачку сигарет. Через не могу прошел мимо продуктового и пошел в аптеку за успокоительным.
Во-первых, выкинь все что купил для закида.
Во-вторых, успокоительное и снотворное
В-третьих, организуй себе вечернюю прогулку
В-четвертых, приди и прими контрастный душ, но чтобы это был реально контрастный душ! Горячий и ледяной!!!
Потом успокоительное (я пью пустырник) и снотворного, ложись. После того как лег, прочитай литературу которая тебе нравится, это ускорит процесс засыпания. Во сне ты точно не закинешься. А значит утром у тебя будет +8-9 часов к твоему сроку.
Держи себя в руках, на тебя смотрят как на мужчину. А если тебе нравится, что смотрят как на тряпку, то закидывайся, будем смотреть.

 

[Slavena]

Exelero, а зачем ты бросаешь? Может и не надо усложнять себе жизнь? Тебе же нравится так жить?
Мы все бросили, потому что не хотели больше быть курящими, и применяли все средства, чтобы освободиться из рабства. Здесь алкаши с гораздо большим стажем, чем у тебя, бросали сразу и пить и курить, и им это удалось.
Про насвай не знаю.

 

[Exelero]

P.I.A., я попробую так как ты написал. Буду теперь постоянно отписываться тут.

ты не написал потому что подумал "да ну их на фиг, отговорят ещё" так да?

Нет, я не написал, так как стыдно было, что-ли. Я не знаю...
Slavena, понимаю, что выглядит смешно со стороны, но как есть. Извините. Зато правду пишу. Как есть.

 

[Владимир Файб]

Нет, я не написал, так как стыдно было, что-ли. Я не знаю...

ну а что стыдного? во первых тут все такие, во вторых ты анонимно

 

[Владимир Файб]

Exelero, тут про сигареты, но про насвай думаю то же актуально:

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.
В добрый путь!

 

[Владимир Файб]

Нет, я не написал, так как стыдно было, что-ли. Я не знаю...

Просто за тебя переживают, ты пишешь что у тебя все в порядке, а сам в это время покупаешь насвай

 

[hls]

Exelero, блин, мужик, как же так, а? Купил, но не закинул -- выкинь! В след. раз обязательно сюда пиши, мы тебя отговорим, поможем!
Если ты нам не написал, не рассказал -- это ты себя обманул, не позволил нам помочь. Сейчас то уже выбросил? Давай волю собирай в кулак и в новый бой!

 

[Exelero]

План у меня такой. В течении часа я курю. Перёд сном все выкидываю. Завтра если будет жутко ломать куплю табекс.
Буду писать сюда любое изменение состояния, которое касается насвая.
Осознал, что веду дневник не правильно.