Ребят, спасибо. Реально помогает такая поддержка, честное слово!!!! Пообедал и не покурил. Это достижение для меня.
По ощущениям - думал будет гораздо хуже. Так как еще 1,5 часа назад думал дойти до МУСОРНОГО ВЕДРА на улице, где выкинул насвай!!


Спасло чтение форума и прогулка 10 минут.
При сл. прогулке за леденцом. Как бы потом на него на присесть. А то у меня тесть бросил курить с помощью конфет. Теперь он конфетный наркоман.)