Бросаю, не знаю на сколько

[Мозг]

Всем привет.
Никотиновый раб лет двадцать. Были перерывы, один раз бросал почти на год с помощью форума, возможно даже этого! Но потом откат. Кстати после той попытки сделал очень большой скачок в карьере - по сути из бича со случайными заработками превратился в человека с карьерой, в угоду которой и решил, что курить это тема, простительно и даже уважаемо.
Никотиновый раб необычный - за свою никотиновую карьеру поглощал и сигареты и снюсы и даже нас )) Возможно с это объясняет то, какую лютейшую физическую зависимость приобретал - кому рассказываю не верят, что со мной во время отказов происходит: ломит кости, не сплю по несколько дней, ну диареей никого не удивишь.

Ладно - текущая цель - еще один день без никотина, посмотрим на сколько хватит, пока в целом даже кайфую, что сделал себе этот вызов.

Всем читателям в свою очередь удачи, заходите на огонек.

 

[Колибри)]

не правильное название дневника. Надо так- Бросаю навсегда
Договорились ?

 

[BlackN]

Всем привет.
Никотиновый раб лет двадцать. Были перерывы, один раз бросал почти на год с помощью форума, возможно даже этого! Но потом откат. Кстати после той попытки сделал очень большой скачок в карьере - по сути из бича со случайными заработками превратился в человека с карьерой, в угоду которой и решил, что курить это тема, простительно и даже уважаемо.
Никотиновый раб необычный - за свою никотиновую карьеру поглощал и сигареты и снюсы и даже нас )) Возможно с это объясняет то, какую лютейшую физическую зависимость приобретал - кому рассказываю не верят, что со мной во время отказов происходит: ломит кости, не сплю по несколько дней, ну диареей никого не удивишь.

Ладно - текущая цель - еще один день без никотина, посмотрим на сколько хватит, пока в целом даже кайфую, что сделал себе этот вызов.

Всем читателям в свою очередь удачи, заходите на огонек.

Привет))) все мы тут рабы Но поверь, без никотина жить лучше. У меня начались проблемы со здоровьем спустя месяц, как бросила. Ну ничего и это преодолели! Главное хотеть и верить в себя! И тогда всё получится. Настрой себя на то, что больше ты не употребляешь никотин. И всё. Ни в каком виде. Прими эту мысль и живи

 

[Анастасия85]

Всем привет.
Никотиновый раб лет двадцать. Были перерывы, один раз бросал почти на год с помощью форума, возможно даже этого! Но потом откат. Кстати после той попытки сделал очень большой скачок в карьере - по сути из бича со случайными заработками превратился в человека с карьерой, в угоду которой и решил, что курить это тема, простительно и даже уважаемо.
Никотиновый раб необычный - за свою никотиновую карьеру поглощал и сигареты и снюсы и даже нас )) Возможно с это объясняет то, какую лютейшую физическую зависимость приобретал - кому рассказываю не верят, что со мной во время отказов происходит: ломит кости, не сплю по несколько дней, ну диареей никого не удивишь.

Ладно - текущая цель - еще один день без никотина, посмотрим на сколько хватит, пока в целом даже кайфую, что сделал себе этот вызов.

Всем читателям в свою очередь удачи, заходите на огонек.

А я хочу сказать, что может и раньше курить было уважаемо и круто - это где-то лет 15 назад - строить карьеру, курить с начальством и чувствовать себя что ты весь мир держишь за яица, то последние года три идет тенденция совсем наоборот - уважение и восхищение некурящими, здоровыми и полными сил людьми, которые и начальники и директора и просто частные лица, строящие бизнес… крутость от сигареты - это там, в 2000х-2018х… так что давай, пока не поздно, начинай правильный путь к себе здоровому и свободному

 

[Дед Кондрат]

кому рассказываю не верят, что со мной во время отказов происходит: ломит кости, не сплю по несколько дней

Привет!
Я подозреваю, не верят две категории: те, кто никогда не бросали и те, кто вообще никогда не курили
Если пустить поиск по форуму (поисковик справа сверху) по ключевым словам, ну, скажем, "бессонница" или "ноги выкручивает", то окажется, что очень многим эти удовольствия весьма знакомы )).
Удач и побед!

 

[nachtigal]

@Мозг, желаю тебе удачи!
Все побочные явления рано или поздно закончатся.
У нас марафон начинается. Хочешь к нам в команду?

 

[Anat]

Всем привет.
Никотиновый раб лет двадцать. Были перерывы, один раз бросал почти на год с помощью форума, возможно даже этого! Но потом откат. Кстати после той попытки сделал очень большой скачок в карьере - по сути из бича со случайными заработками превратился в человека с карьерой, в угоду которой и решил, что курить это тема, простительно и даже уважаемо.
Никотиновый раб необычный - за свою никотиновую карьеру поглощал и сигареты и снюсы и даже нас )) Возможно с это объясняет то, какую лютейшую физическую зависимость приобретал - кому рассказываю не верят, что со мной во время отказов происходит: ломит кости, не сплю по несколько дней, ну диареей никого не удивишь.

Ладно - текущая цель - еще один день без никотина, посмотрим на сколько хватит, пока в целом даже кайфую, что сделал себе этот вызов.

Всем читателям в свою очередь удачи, заходите на огонек.

Привет
Прочитала, и думаю, ну всё-таки, не у всех такие признаки абстинентного синдрома, всё-таки у кого-то может быть симптом, а у кого-то и нет
В любом случае лучше не травить себя

Ладно - текущая цель - еще один день без никотина, посмотрим на сколько хватит, пока в целом даже кайфую, что сделал себе этот вызов.

Цель есть - супер
Но как будто поиграть решил
Вызов - фильм отличный

 

[Ириска]

Привет, желаю удачи и сил моральных и физических все это вынести и не сдаться!
А это что такое?

и даже нас

 

[V1tysha]

Привет, желаю удачи и сил моральных и физических все это вынести и не сдаться!
А это что такое?

А это уже по моей части) Насвай- некурительное табачное средство

 

[Ириска]

А это уже по моей части) Насвай- некурительное табачное средство

Аа, нас это сокращение получается, спасибо поняла)
Сейчас не употребляешь его?

 

[V1tysha]

Аа, нас это сокращение получается, спасибо поняла)
Сейчас не употребляешь его?

Ну мысли есть употребить) а что?) поделится с тобой ?

 

[Ириска]

Ну мысли есть употребить) а что?) поделится с тобой ?

Можешь и поделиться конечно, если хочешь, , на этом форуме мы именно этим и занимаемся )))

 

[V1tysha]

Можешь и поделиться конечно, если хочешь, , на этом форуме мы именно этим и занимаемся )))

Имею ввиду в качестве употребления) не так выразился

 

[Мозг]

не правильное название дневника. Надо так- Бросаю навсегда
Договорились ?

Хочется по частям слона есть, не заглядываю далеко в будущее

@Мозг, желаю тебе удачи!
Все побочные явления рано или поздно закончатся.
У нас марафон начинается. Хочешь к нам в команду?

Да

Аа, нас это сокращение получается, спасибо поняла)
Сейчас не употребляешь его?

Почти год не употреблял, перешел на нетабачные заменители

 

[Колибри)]

Хочется по частям слона есть, не заглядываю далеко в будущее

тогда такая тактика. Ты не куришь/ не употребялешь только сегодня. Как говорится делай что хочешь, но не кури сегодня. Но... так каждый день. Так будет легче.
Просто если ты оставляешь лазейку вот эту - "как пойдет", считай разрешение даешь себе в будущем сорваться.
Удачи тебе))

 

[nachtigal]

Запись в марафон тут

#72-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.08.2026 Старт - 24.08.2026 Финиш - 23.09.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 10.08.2026 Старт - 24.08.2026 Финиш - 23.09.2026 УЧАСТНИКОВ: 44 ФАКУЛЬТАТИВ: Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Мозг]

тогда такая тактика. Ты не куришь/ не употребялешь только сегодня. Как говорится делай что хочешь, но не кури сегодня. Но... так каждый день. Так будет легче.
Просто если ты оставляешь лазейку вот эту - "как пойдет", считай разрешение даешь себе в будущем сорваться.
Удачи тебе))

Да:
1) не хочется думать о том, что будет через месяц
2) в действительности ощущаю небольшую нехватку мотивации, некоторые блоги читаешь и понимаешь, что люди выстрадали и им действительно надо бросить, а у меня как будто машинальное действие - не нужно курить (ширяться), однако давай попробую собрать мотиваторы:

- я стыжусь этого
- у меня есть определенная невралгия - пару раз в год как будто слепну на 1 глаз на десяток минут, это явно от давления от никотина
- среда, к которой я стремлюсь, преимущественно свободная от никотина
- не хочу чтобы ребенок впитал поведение от отца, вдруг увидит
- глобальный вред здоровью, прожжённые десны, развалившиеся зубы и так далее, но какого курильщика этим напугать?

 

[Колибри)]

Да:
1) не хочется думать о том, что будет через месяц
2) в действительности ощущаю небольшую нехватку мотивации, некоторые блоги читаешь и понимаешь, что люди выстрадали и им действительно надо бросить, а у меня как будто машинальное действие - не нужно курить (ширяться), однако давай попробую собрать мотиваторы:

- я стыжусь этого
- у меня есть определенная невралгия - пару раз в год как будто слепну на 1 глаз на десяток минут, это явно от давления от никотина
- среда, к которой я стремлюсь, преимущественно свободная от никотина
- не хочу чтобы ребенок впитал поведение от отца, вдруг увидит
- глобальный вред здоровью, прожжённые десны, развалившиеся зубы и так далее, но какого курильщика этим напугать?

мотивация это хорошо, она дает толчок. Самое решающее потом - это дисциплина. Во всем так.
и конечно думай об уровне жизни, образе жизни в целом. Что это не твоек теперь. Не вписывается курение в твою картину мира.

 

[Анастасия85]

Да:
1) не хочется думать о том, что будет через месяц
2) в действительности ощущаю небольшую нехватку мотивации, некоторые блоги читаешь и понимаешь, что люди выстрадали и им действительно надо бросить, а у меня как будто машинальное действие - не нужно курить (ширяться), однако давай попробую собрать мотиваторы:

- я стыжусь этого
- у меня есть определенная невралгия - пару раз в год как будто слепну на 1 глаз на десяток минут, это явно от давления от никотина
- среда, к которой я стремлюсь, преимущественно свободная от никотина
- не хочу чтобы ребенок впитал поведение от отца, вдруг увидит
- глобальный вред здоровью, прожжённые десны, развалившиеся зубы и так далее, но какого курильщика этим напугать?

Да:
1) не хочется думать о том, что будет через месяц
2) в действительности ощущаю небольшую нехватку мотивации, некоторые блоги читаешь и понимаешь, что люди выстрадали и им действительно надо бросить, а у меня как будто машинальное действие - не нужно курить (ширяться), однако давай попробую собрать мотиваторы:

- я стыжусь этого
- у меня есть определенная невралгия - пару раз в год как будто слепну на 1 глаз на десяток минут, это явно от давления от никотина
- среда, к которой я стремлюсь, преимущественно свободная от никотина
- не хочу чтобы ребенок впитал поведение от отца, вдруг увидит
- глобальный вред здоровью, прожжённые десны, развалившиеся зубы и так далее, но какого курильщика этим напугать?

Привет! Мне кажется одного того, что тебе не хочется чтобы ребенок это впитывал уже более чем достаточно моя мотивация, к примеру, я хочу быть здоровой и ещё живой мамой когда моему сыну будет 40, я хочу родить второго ребенка. Мотивация может помочь, когда ты реально пропустишь все через мозг, а не просто проговоришь