ОБНУЛЕНИЕ

Не курю с
5 Июн 2023
Способ отказа
Форум некурим

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем добрый день!
Со многими уже поделилась своей историей, пора выложить её тут. Начала курить с 19 лет. Рано стала самостоятельной, рано вышла замуж, рано закурила. Все РАНО. Сейчас в мои 37 я имею три опыта отказа от курения и каждый раз новые способы, новые ощущения, новые мысли. Шесть лет назад был мой первый опыт- книга Аллен Карр, прочитала затушила свою последнюю сигарету и как отрезало. Я была свободной чуть больше года, пока моя подруга не принесла на работу новомодный Icos. Я не удержалась попробовала - это же не сигареты, смолы нет, подумала я, и втянулась на 6 лет.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
256.573
Реакции
495.771
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Анастасия85,
Удачи, Настенька!
eac490779ee0759114892563963ecf6f.gif
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

YaGorik

V.I.P за Игровую
Сообщения
3.211
Реакции
5.334
Не курю с
30.03.2023
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый день!
Со многими уже поделилась своей историей, пора выложить её тут. Начала курить с 19 лет. Рано стала самостоятельной, рано вышла замуж, рано закурила. Все РАНО. Сейчас в мои 37 я имею три опыта отказа от курения и каждый раз новые способы, новые ощущения, новые мысли. Шесть лет назад был мой первый опыт- книга Аллен Карр, прочитала затушила свою последнюю сигарету и как отрезало. Я была свободной чуть больше года, пока моя подруга не принесла на работу новомодный Icos. Я не удержалась попробовала - это же не сигареты, смолы нет, подумала я, и втянулась на 6 лет.
Столько много на форуме начитался про эту дрянь айкос и как с неё тяжело сходят. Вот никогда не подумал бы.
Настя, я помню как ты раньше запланированного бросила дымить к началу взлетки. Ты большая молодец и у тебя всё получится!
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Столько много на форуме начитался про эту дрянь айкос и как с неё тяжело сходят. Вот никогда не подумал бы.
Настя, я помню как ты раньше запланированного бросила дымить к началу взлетки. Ты большая молодец и у тебя всё получится!
А самое интересно - я год курила и каждый день плевалась - какой фигней я занимаюсь, сколько денег трачу, чувствую как теряю здоровье, как уходят силы и желание жить 🤦‍♀️
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А самое интересно - я год курила и каждый день плевалась - какой фигней я занимаюсь, сколько денег трачу, чувствую как теряю здоровье, как уходят силы и желание жить 🤦‍♀️
Сходят хуже чем с сигарет - это факт!
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
42.238
Реакции
68.841
Лет курения
33
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем добрый день!
Со многими уже поделилась своей историей, пора выложить её тут. Начала курить с 19 лет. Рано стала самостоятельной, рано вышла замуж, рано закурила. Все РАНО. Сейчас в мои 37 я имею три опыта отказа от курения и каждый раз новые способы, новые ощущения, новые мысли. Шесть лет назад был мой первый опыт- книга Аллен Карр, прочитала затушила свою последнюю сигарету и как отрезало. Я была свободной чуть больше года, пока моя подруга не принесла на работу новомодный Icos. Я не удержалась попробовала - это же не сигареты, смолы нет, подумала я, и втянулась на 6 лет.
Чтож Анастасия. В добрый путь. Справишься. Я верю в тебя
 

Lyubov01.23

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
18.296
Реакции
30.149
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Молодец Настя,мы с тобой!Эта гадать отравляла наш организм много лет.Теперь надо чуть чуть потерпеть и будет всё :thumbsup:
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На чем это я остановилась. Подсадили меня, значит, на Icos … новый вкус, нет смолы, даже бумажку - фильтр в набор компания - производитель положила, мол наберите полные легкие дыма и выдохните в этот фильтр. Видите ? Он не желтеет - эта ноу-хау в системе нагревания табака - МИНИМУМ вреда для здоровья 🙄 Так я курила и периодически бросала.
Один раз решилась снова прочесть книжку Карра, но волшебного эффекта не случилось . На третий день заложило легкие так, что думала умру. Я рыдала и задыхалась ( это были вторые сутки без стиков). Приехала на работу моя подруга, посмотрела на меня и сказала «Настя иди покури». Я на самом деле ждала от нее этих слов, потому что это было невыносимо. Я покурила и что вы думаете - все как рукой сняло и настроение улучшилось. Я впервые узнала что такое панические атаки. Я подумала что ещё не время и продолжила курить…
 

Селянка

Одиночество в деревне переносить легче
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
33.031
Реакции
62.038
Не курю с
09.10.2022
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем добрый день!
Со многими уже поделилась своей историей, пора выложить её тут. Начала курить с 19 лет. Рано стала самостоятельной, рано вышла замуж, рано закурила. Все РАНО. Сейчас в мои 37 я имею три опыта отказа от курения и каждый раз новые способы, новые ощущения, новые мысли. Шесть лет назад был мой первый опыт- книга Аллен Карр, прочитала затушила свою последнюю сигарету и как отрезало. Я была свободной чуть больше года, пока моя подруга не принесла на работу новомодный Icos. Я не удержалась попробовала - это же не сигареты, смолы нет, подумала я, и втянулась на 6 лет.
Я тоже сигаретки бросила и на айкос сорвалась. Не воняет и прятаться не надо... Покури и спокойно обнимай детей... А потом поняла, что затягивает он совершенно так же, как и обычные...
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я тоже сигаретки бросила и на айкос сорвалась. Не воняет и прятаться не надо... Покури и спокойно обнимай детей... А потом поняла, что затягивает он совершенно так же, как и обычные...
Мне кажется с айкоса хуже слезть, потому что когда куришь сигареты, переворачиваешь фильтр и видишь нагар, который забивает твои легкие. А когда паришь, ты не видишь какую гадость вдыхаешь - как будто и вреда никакого нет 😉 мы любим заниматься самообманом 😁
 

Lauren

Гуру
Сообщения
11.376
Реакции
21.723
Не курю с
05.11.2023
Лет курения
0
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Настя, ты здесь, и это здорово!
В добрый путь, в Некуряндию!
99620627bb736a4f1d09f3b40db7d378--beautiful-images-tags.jpg
Держим кулачки, вместе мы справимся!
IMG_20230605_084448.jpg
2944970863.jpg
Удачи!!!
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Настя, ты здесь, и это здорово!
В добрый путь, в Некуряндию!
Посмотреть вложение 1830709
Держим кулачки, вместе мы справимся!
Посмотреть вложение 1830702
Посмотреть вложение 1830704
Удачи!!!
Настя, ты здесь, и это здорово!
В добрый путь, в Некуряндию!
Посмотреть вложение 1830709
Держим кулачки, вместе мы справимся!
Посмотреть вложение 1830702
Посмотреть вложение 1830704
Удачи!!!
Ещё недели не прошло, ребята уже как свои 😊
 

Анастасия85

Авторитетная личность
Сообщения
728
Реакции
1.918
Не курю с
05.06.2023
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу