-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Бросил курить насвай!
- Автор темы Parveezy
- Дата начала
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Привет, напряжение в лице ни как не проходит, а думать об этой дряни перестал совсем. Надеюсь скоро пройдет.
Желаю,чтобы скорее прошло.
Удачи тебе!
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Спасибо за поддержку )))
Nero
LP
Привет, ну как оно?
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Привет! Да оно вроде как бы норм, мыслей и тяги курить нет, но вот дискомфорт присутствует...Привет, ну как оно?
Nero
LP
Ну это нормально, организму тоже нужно время чтобы перестроиться
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Вчера в спорт зал сгонял, отлично снимает напряжение )))Ну это нормально, организму тоже нужно время чтобы перестроиться
Nero
LP
Спорт вообще отлично снимает, а тем более когда результат виден.
Nero
LP
Ну это нормально. Главное этих предателей сдерживать и не поддаваться
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Ребята скажу так, помогли мне таблетки "Финебут" + Спорт, вообще не думаю о том чтоб закурить, тяга прошла и перестал заедать эту тягу. Противен запах сигарет и насвая на столько, что как почувствую моментально тянет блевануть. Серьезно осознал что курение это самая тупая и бессмысленная штука! Давление стабилизировалось, напряжение в лице прошло, неприятных ощущений нет! Кажется я освобдился, хотя еще очень рано говорить об этом, но очень надеюсь что к этой дряни я больше не вернусь!
Evermay
Пророк
- Сообщения
- 5.282
- Реакции
- 10.075
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 19.02.2019
У меня лицо немело первое время, тоже напрягало и давление высокое было. Но весь физический дискомфорт уходит со временем
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Привет )) Периодически возникает очень сильное желание, но оно легко снимается если чем то заняться. всегда хочется чего нибудь пожевать... но как бы сдерживаюсь чтоб пузо не отросло...Привет! Ну как ты?
Nero
LP
Нормал, я конечно ничего не могу сказать про зависимость от насвая, в школе кидал месяц где то , но не привык. но, я думаю, тоже ничего сложно в отказе не должно бытьПривет )) Периодически возникает очень сильное желание, но оно легко снимается если чем то заняться. всегда хочется чего нибудь пожевать... но как бы сдерживаюсь чтоб пузо не отросло...
Parveezy
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 55
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Народ SOS!!!! Набрал 10кг !!! Обжорством не занимаюсь, если бы ел много другое дело... но тут блин практически не ем, но набираю в весе.... что делать? это слегка пугать начинает.... Гуглить вообще не хочу, он постоянно выносит человеку смертный приговор... Хелпаните пожалста....
Привет ))
Знакомая ситуация)))
Ты питание своё пересмотри.сейчас тебе ссылку хорошую дам
На форуме хороший раздел есть)
ne-kurim.ru
К сведению - Полезная информация для похудеек и похудейцев
Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но он должен находиться в тех рамках, в которых чувствует себя легко. Лишние килограммы приносят нам проблемы со здоровьем. И чтобы не усугублять их, худеть нужно правильно. В...
ne-kurim.ru
RKx
Наблюдатель
)) Обмен веществ через год восстановится только. Спорт+спорт+спорт.... Больше пей воды.Физиологически, функция печени и поджелудочной стали возвращаться к норме. Усвояемость пищи возросла. Тебе сейчас реально меньше пищи надо, чем раньше.
