Добрый день. К ЛОРу конечно, наверное, надо сходить, но заложенность носа и отказ от курения связаны очень тесно. Я сам бросил курить 4 года назад и периодически мучаюсь с носом до сих пор. ЛОР предлагал отрезать слизистую, исправить перегородку и т.д., но дело здесь не в перегородке, а в заложенности носа. Когда человек курит он насыщает свои легкие и организм углекислым газом, который является мощнейшим расширителем сосудов и важен организму больше чем кислород. Так вот, когда человек бросает курить и тем более ведет малоподвижный образ жизни организм утрачевает способность держать баланс углекислого газа и кислорода 3:1, сосуды сужаются, организм не может принять много кислорода т.к. не может его транспортировать и из-за этого отекает слизистая и закладывает нос. Надо начать интенсивно заниматься спортом. Если вы попробуете покрутить велосипед минут 40 то у вас через некоторое время нос начнет полноценно дышать. попробуйте, если у вас нет уже хорошего атеросклероза.
Существует ряд методик по насыщению организма углекислым газом, но это уже другая тема). Попробуйте заняться спортом, в основном кардио нагрузки.