Вейп Бросил курить, теперь бросаю парить

[ermola]

был такой человек на белом свете Владимир Иванович. был очень влиятельным человеком в Уфе, честным, грамотным, интеллигентным, справедливым. один недостаток был - курил. так вот в виду его порядочности и честности вместе с куревом он всеми этими качествами заработал себе 3 инсульта и 2 инфаркта. врачи ему после первых случаев сказали - бросай.
что он только не пробовал, как только не пытался и ЭС было миллион, причем не по 100 руб за штуку а по 3000-5000 ( а суть одна) ну и неделю назад его не стало 4-и инсульт оказался последним.
знаешь меня не переубедить я упертый баран, и в долгую полемику вступать не собираюсь, нравится парить- КУРИТЬ, кури себе на здоровье, но знай что все это чушь и нацелено на одно.... на продажу всех этих электронных примочек в равнои доле как и обычных сигарет... это бизнес!
для меня есть два состояния в даннный момент курить и не курить, промежуточного НЕТ! я выбираю первое!!!!
извини если задел чем нибудь, несет меня сегодня не по детски........все вышесказанное мое ИМХО

 

[Павел (не курю)]

Повторюсь: ЭС - глупое, никчемное занятие. Продление зависимости. Непреодоление ритуала. Сосание.
Какой смысл? Бросая бросай. ЭС придумали табачники, чтобы курильщики не переводились...

 

[sandy]

Сегодня снова потерял где-то дома ЭС, пока искал, вдыхая использованную трубочку понс, нашел две зажигалки, на которые ранее совсем не обращал никакого внимания. Это подсказало мне, что к " тупо не курить" я не готов. А еще эпизод с зажигалками привел меня к выводу, что от курения надо не только отказаться, но и сделать так чтоб оно (курение) стало БЕЗРАЗЛИЧНО - это серьезная гарантия от возврата к этой пагубной привычке.
А еще моего запаса курительной жидкости не хватает до завтра . Только завтра по плану покупаю недельный запас никотина.

 

[Павел (не курю)]

А еще моего запаса курительной жидкости не хватает до завтра . Только завтра по плану покупаю недельный запас никотина.

А вот и подтверждение моих слов. Это называется сменил шило на мыло, а проблемы остались те же.

 

[sandy]

А вот и подтверждение моих слов. Это называется сменил шило на мыло, а проблемы остались те же.

Я бы не согласился, что проблемы остались те же
с завтрашнего дня потребление никотина снизится в 3 раза с начала использования ЭС, исчезли кашли, бронхиты. Правда побаливала голова, возможно, начальная доза яда под названием никотин http://visha.ucoz.ru/index/0-17 оказалась для меня великоватой-это действительно БЫЛО проблемой. Вообще ЭС НИКАК не защищены от проблемы передозировки никотином. Если использовать ЭС как средство бросить курить, то необходимо для себя решить как контролировать его количество.

 

[ermola]

Вообще ЭС НИКАК не защищены от проблемы передозировки никотином. Если использовать ЭС как средство бросить курить, то необходимо для себя решить как контролировать его количество.

ну ну, посмотрю я насколько твое потребление никотина снизится, оно может снизится только в одном случае при полном отказе, а эту дозу в 3 раза меньше ты высосишь за 2 дня вместо планируемой недели, хотя черт его знает, все зависит от индивидуума.
короче больше в полемику не вступаю , наблюдаю со стороны.

 

[sandy]

ну ну, посмотрю я насколько твое потребление никотина снизится, оно может снизится только в одном случае при полном отказе, а эту дозу в 3 раза меньше ты высосишь за 2 дня вместо планируемой недели.

Если за 2дня-то остальные 5, придется на СИЛЕ ВОЛИ, а это страшно, поэтому буду растягивать - вот такой контроль потребления никотина
А как ты контролируешь потребление вредных веществ во время еды?

 

[ermola]

А как ты контролируешь потребление вредных веществ во время еды?

если уж и это контролировать, то жрать вообще нечего, и тупо сдохнешь с голоду. сам работаю в пищевои промышленности, и уж здесь не тот форум обсуждать из чего делаются нынешние продукты. поверь что натурального в них ну %20 если есть то слава богу.
мы живем в эру синтеза, и синтетических продуктов

 

[sandy]

Вчера перешел на потребление 6мг/мл никотина.
Какие результаты:
первые две недели : 16мг/мл - для меня оказалось очень много - по вечерам болела голова -никотиновый передоз -списал на неопытность
третья неделя: 12мг/мл -оказалось многовато - к вечеру побаливала голова - для меня много
четвертая неделя(текущая): 6мг/мл - достаточно комфортно
подсчитаем: 6мг/мл*10мл в пузырьке*2пузырька в неделю=120мграмм чистейшего никотина в неделю
переведем это в табачные сигареты (аналог):
120мграмм/7дней/0,6мг в сигарете, которую я выкуривал=29условных сигарет/день
Почему условных-потому что в них отсутствуют смолы
Теперь, что происходило ранее, в среднем я выкуривал 20сигарет(12мг)/день, к моменту перехода на е-сиги, сократил потребление до 10шт(10мг)/день (см. начало дневника)
Сейчас я потребляю 120мг/нед/7дней=17мг/день.
В пересчете на чистый никотин я увеличил его потребление сейчас в 1,7 раза!!! Выходит, что недополучаемая сейчас в организм смола от традиционных сигарет, компенсируется еще 0,7 частью дополнительной порции никотина от электронных.

 

[sandy]

В связи с переходом на жижу с 6мг/мл содержанием никотина возросло ее потребление. Если раньше 10мл хватало на 3,5дня, то сейчас - на2,5. Получается,что за 5 дней израсходуется мой запланированный на неделю запас жидкости.Сила воли отсутствует (см. дневник) что делать-страшно подумать! Бегу в магазин и докупаю 10мл. жижи с нулевым содержанием никотина, с тем чтобы смешивать с оставшимся запасом (10мл) жидкости на неделю. Т.е. остальные 3,5дня я буду использовать жижу с содержанием 3мг/мл - интересно, что из этого получится.

 

[VKB]

В связи с переходом на жижу с 6мг/мл содержанием никотина возросло ее потребление. Если раньше 10мл хватало на 3,5дня, то сейчас - на2,5. Получается,что за 5 дней израсходуется мой запланированный на неделю запас жидкости.Сила воли отсутствует (см. дневник) что делать-страшно подумать! Бегу в магазин и докупаю 10мл. жижи с нулевым содержанием никотина, с тем чтобы смешивать с оставшимся запасом (10мл) жидкости на неделю. Т.е. остальные 3,5дня я буду использовать жижу с содержанием 3мг/мл - интересно, что из этого получится.

Вот, и у меня такое было. От более частого парения начинаются никотиновые передозы, которые заставят тебя еще снизить потребление никотина.

 

[sandy]

Вот, и у меня такое было. От более частого парения начинаются никотиновые передозы, которые заставят тебя еще снизить потребление никотина.

Идея понятна и интересна. Вот только чтобы мой организм это понял, ему надо почувствовать это на своей шкуре!!!

 

[sandy]

Вчера к вечеру надоело смешивать жижи 6мг и безникотиновую. Залил в картридж нулевку, весь вечер парил ее. Продолжил ее и сегодня утром - все отлично, даже не мог себе представить такого. К обеду - все-таки пришлось использовать оставшийся микс 3мг, оказалось вполне достаточным для утоления "жажды". Таким образом, я нащупал баланс между желание-утоление. И это в никотиновом выражении мой рекорд- это менее, чем 10 аналоговых(табачных) сигарет в день.

 

[VKB]

Вчера к вечеру надоело смешивать жижи 6мг и безникотиновую. Залил в картридж нулевку, весь вечер парил ее. Продолжил ее и сегодня утром - все отлично, даже не мог себе представить такого. К обеду - все-таки пришлось использовать оставшийся микс 3мг, оказалось вполне достаточным для утоления "жажды". Таким образом, я нащупал баланс между желание-утоление. И это в никотиновом выражении мой рекорд- это менее, чем 10 аналоговых(табачных) сигарет в день.

Я тоже одно время курил утром и днем 3, а вечером 0.

 

[sandy]

Итак вторую половину недели я держусь на 3мг/мл. Это меня вдохновило на то, что вчера,я уезжая ( на метро)по делам не взял с собой ЭС ,правда взял с собой семечки. На обратном пути, я решил, что как выйду из метро, прикуплю бутылочку хорошего вина, что-то так захотелось. А в метро обнаружил, что не замечая того, погрызываю семечки и очистки кладу в другой карман - ну не мусорить же! Включил мозги. Мозги выдали ответ:"Твоему организму очень хочется дозу никотина, а поскольку он ее не получает, то нужно ему расслабиться с помощью алкоголя" И ни слова про табачные сигареты!!!

 

[sandy]

Хочу рассказать историю как мой организм обвел вокруг пальца мои мозги. После того, как я бросил курить и оставался некурящим около 2х месяцев(см.дневник), моя голова решила, "а не побаловать ли себя коньячком в честь того, что я не курю, все-таки мой организм такой молодец-держит такие нагрузки-надо б ему передохнуть." Приобрел чекушку "кизляра", после трех рюмок расслабления не получил поскольку без сигарет не пробрало. Тогда я выпил все оставшееся, чтобы хоть как-то расслабиться. Но не расслабился, а чувство самоконтроля уже было подорвано... Вот так вот моя голова поверила моему отравленному организму

 

[sandy]

Сегодня утром проснулся с воспоминанием о знакомом, который бросил давно курить и действительно может выкурить одну сигарету за компанию. Как всегда включил мозг. При сниженной дозе потребляемого (3мг) никотина организм все-таки вспомнил о табаке. Значит моя цель обеспечить безразличие к табакокурению пока полностью не достигнута. Остаюсь убежденным, что с помощью твердого намерения, включенных мозгов и есиги ( ну может быть еще чуточки воли -она похоже стала возвращаться ко мне) стану безразличным к процессу курения. А тогда и парение ЭС не понадобится.

 

[Флерка]

на этом сайте предложено много методов бросить курить.Почему ты выбрал именно этот? Уменьшение потребления никотина? Прими решение...твердое решение и откажись от курения раз и навсегда. Удачи!

 

[vlr66]

Тогда я включил смекалку и начал имитировать парение или попросту сосать много разовую разрежённую ЭС ego-t. Так и добрался до дома.

sandy, а ты не задумывался над тем, что тебе больше нужно, доза никотина или сама затяжка (сам процесс)?

 

[VKB]

на этом сайте предложено много методов бросить курить.Почему ты выбрал именно этот? Уменьшение потребления никотина? Прими решение...твердое решение и откажись от курения раз и навсегда. Удачи!

А чем этот метод не нравится?