Бросила курить, теперь хочу есть во время накатов

[Пиня]

ох ты ж боже )))))
тогда по рецепту как советовали - 5 огурцов, краюха свежего черного хлеба круто посоленная.
можно курицы вкатить - она не такая жирная или рыбы филе какой морской - она не жирная и полезная - там омега-3 много .

рыбку я люблю. завтра начну не есть по ночам. а сегодня поздно уже. весь ночной запас я уже с хомячила а еще только 2 ночи, что мне делать то теперь...

 

[Алекс540]

рыбку я люблю. завтра начну не есть по ночам. а сегодня поздно уже. весь ночной запас я уже с хомячила а еще только 2 ночи, что мне делать то теперь...

вы наверно далеко где то живете, у нас 21.53 только ))))))
купите филе трески какой и хомячьте, только без хлеба. с огурцами

 

[Пиня]

вы наверно далеко где то живете, у нас 21.53 только ))))))
купите филе трески какой и хомячьте, только без хлеба. с огурцами

Алтайский край. завтра куплю и буду хомячить ... выбора у меня нет... иначе разнесет совсем

 

[Алекс540]

Алтайский край. завтра куплю и буду хомячить ... выбора у меня нет... иначе разнесет совсем

Пробуйте секс после еды, говорят 1 раз сжигает калорий как 5 км пробежки.
раза 4 и вуаля, двадцаточка взята

 

[СветланаД]

Интересно, кто на сколько и за какое время набрал вес во время бросания курить? Если честно? Я за первую неделю поправилась почти на килограмм. Это ж сколько через год будет? Вопрос не только в том, что заедаешь желание курить, но и обмен ведь замедляется, теперь булка за две идёт.

 

[Lusienna]

Пробуйте секс после еды, говорят 1 раз сжигает калорий как 5 км пробежки.
раза 4 и вуаля, двадцаточка взята

Говорят, это только у мужчин работает)
Для нас не так эффективно независимо от активности)

 

[Алекс540]

Интересно, кто на сколько и за какое время набрал вес во время бросания курить? Если честно? Я за первую неделю поправилась почти на килограмм. Это ж сколько через год будет? Вопрос не только в том, что заедаешь желание курить, но и обмен ведь замедляется, теперь булка за две идёт.

я в прошлый раз десятку набрал но как то быстро и скинулось само .
не фанат, не качок, так чисто турник-брусья возле дома и поплавать люблю ну и велик

 

[Lusienna]

Интересно, кто на сколько и за какое время набрал вес во время бросания курить? Если честно? Я за первую неделю поправилась почти на килограмм. Это ж сколько через год будет? Вопрос не только в том, что заедаешь желание курить, но и обмен ведь замедляется, теперь булка за две идёт.

+6

 

[Алекс540]

Говорят, это только у мужчин работает)
Для нас не так эффективно независимо от активности)

хахахаха)))))) не знаю, но я иногда так пропотею как после сауны ))))) аж сердце потом колотится

 

[Пиня]

Пробуйте секс после еды, говорят 1 раз сжигает калорий как 5 км пробежки.
раза 4 и вуаля, двадцаточка взята

было бы с кем!

 

[Алекс540]

было бы с кем!

шо в Алтае нет каубойцев ? не верю

 

[Пиня]

шо в Алтае нет каубойцев ? не верю

нэт

 

[Алекс540]

нэт

переезжайте в Минск на ПМЖ . Тут навалом !
Есть даже не курящий аж 2 суток))))))))) ну и не пьющий соответственно в связи с этим

 

[Пиня]

переезжайте в Минск на ПМЖ . Тут навалом !
Есть даже не курящий аж 2 суток))))))))) ну и не пьющий соответственно в связи с этим

спасибо , но нет. тут найдем)

 

[natalimal]

Плюс 11 за пять месяцев, сейчас снижаюсь не очень равномерно. Но 3 сброшено точно за месяц.

 

[Пиня]

Плюс 11 за пять месяцев, сейчас снижаюсь не очень равномерно. Но 3 сброшено точно за месяц.

ого..это очень много....

 

[natalimal]

ого..это очень много....

Феличка, тебе не грозит. Вроде, есть корреляция между стажем курения и набором.

 

[Алекс540]

вот мне прямо сейчас жрать капец как хочется.....
планирую макароны с курицей забомбить и салатик какой .
блин опять нажрусь перед сном(((((((

 

[Пиня]

вот мне прямо сейчас жрать капец как хочется.....
планирую макароны с курицей забомбить и салатик какой .
блин опять нажрусь перед сном(((((((

а я уже все сладкое дома сьела грызу семечки теперь.

 

[Пиня]

Феличка, тебе не грозит. Вроде, есть корреляция между стажем курения и набором.

хорошо бы...все бы ничего но сбрасывать его трудно...у меня терпения не хватит