Бросила курить, теперь хочу есть во время накатов

[andresbes13]

можно есть столько сколько хочешь, но нужно подсчитать поглощенные калории и пробежать необходимое количество километров (главное что-бы коленки выдержали) ещё можно поплавать, да ещё когда у меня субботние обжорки я имею при себе сжигатели жира, закинулся до еды потом после и еда в прок не пойдёт, как вошла так и выйдет с всеми жирами и калориями и витаминами, только внешний вид измениться

 

[Krijovnik]

Мне кажется, первые две недели можно есть когда и что хочешь, потом зависимость от никотина станет поменьше и контролировать аппетит станет попроще

 

[Таня sos]

Бонни Frast, не станет. Теперь заедать стрессы будете едой.

 

[Krijovnik]

Бонни Frast, не станет. Теперь заедать стрессы будете едой.

Ну почему, у меня срок конечно небольшой, но было уже пара ситуаций, в которых я б точно от стресса закурила, и в первую неделю "заела", сейчас спасает глицин, дыхание и большоооооой стакан воды)