Бросить курить легче сегодня, чем завтра.

[Kamisolika]

Malinka Katerinka, привет)
Мы с тобой) Не курить здорово! Правда понимаешь это чуть поздже...Терпения и удачи!)

 

[Polkovnik]

Стаж курения
Семь ужасных, противных лет, недавно посчитала и упала, уже столько много !
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Чуть больше половины пачки в день
Зачем решили бросить
Решила, что действительно пора избавляться от этой привычки. От этого запаха на волосах и одежде, чтобы легче дышалось и жилось, и самое главное ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !
Причины отказа от курения
Ради здоровья нервной системы
Снижение риска онкологии
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки
Курить уже не модно
Улучшить качество жизни в целом
Иметь здоровые белые зубы
Ради экономии денег
Выглядеть лучше
Улучшить обоняние
Освободиться от зависимости
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ради здоровья детородной функции и потомства
Улучшить пищеварение
Чувствовать себя бодрее
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от проблем с давлением
Избавиться от запаха курильщика
Жить дольше
Ради здоровой и красивой кожи

Вот такой вот немаленький списочек вышел !
Попыток бросить
Конкретных 4-5

Причины прошлых неудач
Собственная глупость !

Причины прошлых удач
Хорошее самочувствие, одобрение окружающих

Ну и немного от себя, а лучше много
Начала курить с раннего возраста и уже очень об этом жалею. Боюсь совсем не смочь бросить курить никогда (
Надеюсь на вашу поддержку и сайт )

И это очень правильное решение

 

[OlyaNa]

Malinka Katerinka, удачки тебе! Если накатит сразу пиши, не молчи. Форум реально помогает, даже если просто в дневник написать или почитать чей- нибудь, становится легче

 

[C2H5OH]

Malinka Katerinka, 2 дня!!! Здорово! Молодец! Как настрой?

 

[Malinka Katerinka]

Я совершила глупость, сорвалась. Забыла про дневник совсем
Дорогие форумчане, начинаю всё заново , теперь я отсюда вылазить не буду это точно !
Спасибо всем, кто поддерживает !

 

[C2H5OH]

Malinka Katerinka, Расскажи как это получилось (проведи работу над ошибками)

 

[Malinka Katerinka]

Malinka Katerinka, Расскажи как это получилось (проведи работу над ошибками)

Накрутила себе в мозгу, что сильно хочу курить и не смогла избавиться от этой мысли. И про дневник совсем забыла даже.
Ну ничего, одолеем мы эту гадость !

 

[C2H5OH]

Malinka Katerinka, краткость сестра таланта Хотелось бы привести слова Vaksa
Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.
В добрый путь!

 

[Ivan Semenov]

Накрутила себе в мозгу, что сильно хочу курить

Думаю это многим знакомо

 

[Malinka Katerinka]

Malinka Katerinka, краткость сестра таланта Хотелось бы привести слова Vaksa
Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.
В добрый путь!

Выводы сделаны, стимула достаточно, поехали !
В добрый путь !
Смотрю, Вы тоже недавно начали бросать курить ?

 

[Malinka Katerinka]

Думаю это многим знакомо

Это всё произошло так неожиданно. Сама не поняла как за сигаретой потянулась

 

[C2H5OH]

Вы тоже недавно начали бросать курить ?

Давно! Первого декабря Догоняй! (точнее не отставай)

 

[Malinka Katerinka]

Давно! Первого декабря Догоняй! (точнее не отставай)

Я вот до этого срыва тоже 1 декабря начала бросать
Подумала, что начало зимы самое время для начала новой жизни
Не буду больше отставать!
Как самочувствие ? А где Ваш дневник ?

 

[Malinka Katerinka]

C2H5OH, ой, нашла )

 

[C2H5OH]

Не буду больше отставать!

Буду за тобой приглядывать

 

[Ivan Semenov]

Давно! Первого декабря Догоняй!

Давно!

себя не обманешь

 

[C2H5OH]

себя не обманешь

Ну да... с твоим сроком, считай недавно

 

[Malinka Katerinka]

Буду за тобой приглядывать

Ну просто радует дружелюбность и сплочённость людей на этом форуме !

 

[Malinka Katerinka]

Не могу найти кнопочку "мне нравится"

 

[C2H5OH]

Не могу найти кнопочку "мне нравится"

Скоро появится (я так понял, после 10 сообщений должны повысить статус и добавятся новые возможности)