Бросить курить легче сегодня, чем завтра.

[Malinka Katerinka]

Скоро появится (я так понял, после 10 сообщений должны повысить статус и добавятся новые возможности)

У меня уже 13

 

[C2H5OH]

У меня уже 13

Я вижу, но либо просто подожди, пока сервер сообразит, что уже больше десяти, либо выйди из форума и снова войди
Я бы подождал.

 

[Malinka Katerinka]

Я вижу, но либо просто подожди, пока сервер сообразит, что уже больше десяти, либо выйди из форума и снова войди
Я бы подождал.

Уррааааааа, заработало !
Вышла и зашла обратно на форум

 

[C2H5OH]

Malinka Katerinka, с первым днем! Как самочувствие?

 

[Malinka Katerinka]

Malinka Katerinka, с первым днем! Как самочувствие?

Спасибо !
Сегодня ужас как беспокойно спала. Одна дома осталась. не выспалась совсемушки
А так в целом не плохо
Мысли о сигарете есть, но редко и мимолётно
Как Ваше самочувствие ?

 

[C2H5OH]

Как Ваше самочувствие ?

У меня супер! Пью табекс по расписанию и радуюсь жизни!

 

[Malinka Katerinka]

У меня супер! Пью табекс по расписанию и радуюсь жизни!

Это очень хорошо !

 

[Malinka Katerinka]

Настроение подавленное.

 

[Ivan Semenov]

Настроение подавленное.

и не говори... еще немного и чаша весов за курение перевесит, а там уже никакой форум не поможет.
Я бы рад тебе помочь, но сейчас помощник из меня никудышный

 

[Malinka Katerinka]

Курииииить хочу (

Ivan Semenov, Держись, Ваня !

 

[Ivan Semenov]

Сегодня еще потерпим, а завтра чувствую за сигами пойдуПосмотрим на поведение организма))

 

[Malinka Katerinka]

Сегодня еще потерпим, а завтра чувствую за сигами пойдуПосмотрим на поведение организма))

Такое чувство, что я уже сейчас пойду за сигами ((
Не хочуууу этого допустить, но чувствую рядом срыв

 

[Болот]

Malinka Katerinka, терпи терпи! Потом отойдет. Поставь хороший фильм! Отвлекись чем нибудь. Сам вчера еле держался, сегодня вроде отпустило.

 

[OlyaNa]

Malinka Katerinka, держись! Представь, ну купила ты, покурила одну, за кружилась голова, в легких неприятно защекотало, ощущение тошноты. За ней вторая третья, от них ощущения уже не такие яркие, а ты снова на крючке. Ты все равно хочешь избавиться от этой зависимости, вспоминаешь мотивацию, но сделать первый шаг не за курить следующую уже сложнее. Первые 2-3 дня трудные, дальше легче. "Покури" карандаш, ручку, что угодно, созидай имитацию.

Все что нужно тебе сейчас- побороться никотинового монстра, скоро он сдохнет и будет легче. Не сдавайся, мы с тобой!!!

 

[Malinka Katerinka]

Malinka Katerinka, держись! Представь, ну купила ты, покурила одну, за кружилась голова, в легких неприятно защекотало, ощущение тошноты. За ней вторая третья, от них ощущения уже не такие яркие, а ты снова на крючке. Ты все равно хочешь избавиться от этой зависимости, вспоминаешь мотивацию, но сделать первый шаг не за курить следующую уже сложнее. Первые 2-3 дня трудные, дальше легче. "Покури" карандаш, ручку, что угодно, созидай имитацию.

Все что нужно тебе сейчас- побороться никотинового монстра, скоро он сдохнет и будет легче. Не сдавайся, мы с тобой!!!

спасибо, я стараюсь держаться !

 

[Malinka Katerinka]

У меня был срыв (((
Но я буду бороться снова! Упала, поднялась, сделала вывод и пошла дальше ! Главное не наступать на те же грабли
Не курю с сегодняшнего обеда
Завтра счётчик поставлю на новый круг

 

[OlyaNa]

У меня был срыв (((
Но я буду бороться снова! Упала, поднялась, сделала вывод и пошла дальше ! Главное не наступать на те же грабли
Не курю с сегодняшнего обеда
Завтра счётчик поставлю на новый круг

Проанализируй срыв, чтоб снова не попасть. В этот раз обязательно получится!!!

 

[Malinka Katerinka]

Ну у меня просто крик души какой- то !
Не хочу курить, не хочу отравлять больше себя этой гадостью. Но рука сама тянется к сигарете вновь и вновь. Всё снова и снова я покупаю новую пачку. Блин, сразу тысячу на таблетки я выложить не могу, а силой воли как- то не получается..
Неужели я так и проживу всю жизнь в дыму ?!

 

[-Ларчик-]

Malinka Katerinka, держись! У тебя уже неделя! Молодец!

 

[Malinka Katerinka]

Malinka Katerinka, держись! У тебя уже неделя! Молодец!

К сожалению нет , забыла счётчик снять. Курила , курила всю эту неделю. Вот часа только три назад затушила сигарету. Я не знаю как проснуться завтра, выйти на улицу и не закурить вновь.