бросить курить на "фито"сигаретах

[manilow]

Не стал размещать эту тему в способах, может, она там даже уже есть.
Кто-нибудь опытный оформит грамотно, если надо))
А я просто расскажу, что случайно нашёл.

Источник

NO SMOKING | zadadaev

www.zadadaev.com

В общем, всё как обычно, косоворотимся без сиг на силе воли, или на табексе или на Карре или ещё на чём.
Отвыкаем от никотина.
И когда через месяц+ потянет курить снова, то вместо никотиновых препаратов (сиг, вейпов, пластырей и тп) курим "фито"сигареты.
Тогда они сами отвалятся через пару недель смоления.
И всё, дальше уже спокойная жизнь без курения/смоления любой ерунды.

Главное, не курить "фито" с самого начала, а то либо на них подсаживаемся, либо после пачки "фито" вдогонку идёт обычная и всё по новой)

Может быть, всё это ерунда и большая выборка покажет, что "фито" триггерит на никотиновые или уже появляется зависимость от самих "фито".
И без разницы хоть ты месяц отвыкай от никотина, хоть десять лет)))
И выход только один - терпеть на силе воли с обычным воздухом через ноздри до победного)

ЗЫ
Да, "фито" это полная дичь, продукты горения сигареты вредны.

 

[Miluna]

О чем тема?

 

[СкаЗка]

Может быть, всё это ерунда и большая выборка покажет, что "фито" триггерит на никотиновые или уже появляется зависимость от самих "фито".
И без разницы хоть ты месяц отвыкай от никотина, хоть десять лет)))
И выход только один - терпеть на силе воли с обычным воздухом через ноздри до победного)

ЗЫ
Да, "фито" это полная дичь, продукты горения сигареты вредны.

Если верить, что поможет бросить, может и поможет. Каждому своё.
Лет в 17-ть нечего было курить, курила чай, а какой никотин в чае))) В сигаретах давно не табак, а "фито" типа поддержки ритуала курения.

 

[manilow]

Если верить, что поможет бросить, может и поможет. Каждому своё.
Лет в 17-ть нечего было курить, курила чай, а какой никотин в чае))) В сигаретах давно не табак, а "фито" типа поддержки ритуала курения.

Я, строго говоря, тоже так думаю.
Но уж больно позитивно мне этот небольшой хак рассказывал знакомый, будто второй Карр)))
И опять же особенность подхода в том, чтобы сначала терпеть.
А потом, когда снова потянет - фито, которое само отвалится.
А если изначально фито, то так и будет фито)

 

[Ласточкина почта]

Это поддержание зависимости от ритуала курения. В какой-то момент оно и правда отвалится, ибо а смысл - проще сигареты, да и никотин в них есть, хоть смысл от вдыхания, дыма появляется.
Аж зло берет, честно.
Вы пойдете добровольно дышать дымом в горящее помещение? Или костер? Или кучу листьев горящих?
Да никогда в здравом уме. К вдыханию дыма толкает зависимость, и куря такого рода "ингаляторы", вы эту зависимость культивируете и подогреваете.
Я могу быть не права, знаю

 

[manilow]

Это поддержание зависимости от ритуала курения. В какой-то момент оно и правда отвалится, ибо а смысл - проще сигареты, да и никотин в них есть, хоть смысл от вдыхания, дыма появляется.
Аж зло берет, честно.
Вы пойдете добровольно дышать дымом в горящее помещение? Или костер? Или кучу листьев горящих?
Да никогда в здравом уме. К вдыханию дыма толкает зависимость, и куря такого рода "ингаляторы", вы эту зависимость культивируете и подогреваете.
Я могу быть не права, знаю

Вероятно, это индивидуально.
Но статистики нет.
Ну и сами сторонники фито говорят, что либо продолжишь смолить фито, либо вернёшься к никотину от нехвата, если сразу курить фито.
Эта тема, скорее на свой страх и риск, для тех кто срывается годами. Мол попробует сорваться хоть на фито, а не обычные сиги, может и попустит.
А может и нет, нету статистики.

 

[Zlata]

Не стал размещать эту тему в способах, может, она там даже уже есть.
Кто-нибудь опытный оформит грамотно, если надо))
А я просто расскажу, что случайно нашёл.

Источник

NO SMOKING | zadadaev

www.zadadaev.com

В общем, всё как обычно, косоворотимся без сиг на силе воли, или на табексе или на Карре или ещё на чём.
Отвыкаем от никотина.
И когда через месяц+ потянет курить снова, то вместо никотиновых препаратов (сиг, вейпов, пластырей и тп) курим "фито"сигареты.
Тогда они сами отвалятся через пару недель смоления.
И всё, дальше уже спокойная жизнь без курения/смоления любой ерунды.

Главное, не курить "фито" с самого начала, а то либо на них подсаживаемся, либо после пачки "фито" вдогонку идёт обычная и всё по новой)

Может быть, всё это ерунда и большая выборка покажет, что "фито" триггерит на никотиновые или уже появляется зависимость от самих "фито".
И без разницы хоть ты месяц отвыкай от никотина, хоть десять лет)))
И выход только один - терпеть на силе воли с обычным воздухом через ноздри до победного)

ЗЫ
Да, "фито" это полная дичь, продукты горения сигареты вредны.

Как то сомнительно.
Для меня бы это точно не подошло. Много чего пробовала и поняла, что лучше избегать сигарет в любом их виде и курения любых приспособлений, потому как это все равно курение))
А этот метод мне напоминает "доброго" хозяина, который купировал хвост собачки в несколько приемов...

 

[manilow]

Как то сомнительно.
Для меня бы это точно не подошло. Много чего пробовала и поняла, что лучше избегать сигарет в любом их виде и курения любых приспособлений, потому как это все равно курение))
А этот метод мне напоминает "доброго" хозяина, который купировал хвост собачки в несколько приемов...

Это для тех, кто много чего пробует, но продолжает срываться.
Я вообще сторонник саморегуляции)) А эту тему подсказал знакомый, который так и бросил.
Отметил, что никому ничего не докажешь, статистики никакой нет, возможно всё.
Но серьёзно относиться будут только те, у кого проблемы.
А у кого их нет, те любую философию и сравнения могут разводить.

 

[Zlata]

Это для тех, кто много чего пробует, но продолжает срываться.
Я вообще сторонник саморегуляции)) А эту тему подсказал знакомый, который так и бросил.
Отметил, что никому ничего не докажешь, статистики никакой нет, возможно всё.
Но серьёзно относиться будут только те, у кого проблемы.
А у кого их нет, те любую философию и сравнения могут разводить.

Не ну что, правильно сказал "что никому ничего не докажешь, статистики никакой нет, возможно всё." Зачем кому то что-то доказывать.? Твоему знакомому помог этот способ, мне он точно не подходит, как и ему (я больше чем уверена) не подошел бы мой способ отказа. Главное, что не курит ни он ни я)) Это главное.

 

[manilow]

Не ну что, правильно сказал "что никому ничего не докажешь, статистики никакой нет, возможно всё." Зачем кому то что-то доказывать.? Твоему знакомому помог этот способ, мне он точно не подходит, как и ему (я больше чем уверена) не подошел бы мой способ отказа. Главное, что не курит ни он ни я)) Это главное.

Это-то понятно.
Просто в данном контексте интереснее всего будет мнение людей с опровергающим опытом.
Курил сиги - воздерживался - курил фито - всё равно курю фито/курю сиги.
Только не сценарий
Курю фито без воздержания - не помогает.
А то вдруг это такой же внушительный лайфхак как Карр или табекс.
Иначе бы про Карра и табекс шла речь, что это ничего не решающий самообман)

 

[Zlata]

Это-то понятно.
Просто в данном контексте интереснее всего будет мнение людей с опровергающим опытом.
Курил сиги - воздерживался - курил фито - всё равно курю фито/курю сиги.
Только не сценарий
Курю фито без воздержания - не помогает.
А то вдруг это такой же внушительный лайфхак как Карр или табекс.
Иначе бы про Карра и табекс шла речь, что это ничего не решающий самообман)

Стало интересно, что это такое - фитосигареты.
Неожиданно нашла)))

Оказалось, есть небольшая статистика)))

 

[manilow]

Стало интересно, что это такое - фитосигареты.
Неожиданно нашла)))
Посмотреть вложение 1557309
Оказалось, есть небольшая статистика)))

Хорошо, я не вникал глубоко в тему и не парсил форум))
Статистика не такая уж демотивирующая, скорее, наоборот.
И потом опять же стоит учитывать алгоритм действий
сначала бросить и воздерживаться, а когда начнёт ломать через месяц+ в критической ситуации выкурить фито, а не обычные.
А там уже разбираться помогло или нет.

 

[Evermay]

О чем тема?

Пипец, тоже не осилила, чего только люди не придумают, лишь бы не бросать курить