Button
Начинающий
- Сообщения
- 89
- Реакции
- 272
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 0
Причин совокупно много.
1.Здоровье: у меня гипертония, от сигарет был пародонтоз, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Сейчас, когда я недавно отказалась от сигарет и периодически бывает желание, я вспоминаю, какой упадок сил (головокружение от 1 сигареты в том числе) вызывало у меня курение. Я просто устала быть без энергии... а ради чего?
2. Курение тайком. Я пряталась, потому что бросала на год-два, а потом опять начала. Парень не курит, сказать что я опять курю - ну нет. И мне было стыдно, что я прячусь или ищу повод пойти куда-то, лишь бы покурить. И не курить не могла. И боялась что меня спалят. Это ужасно
3. Денег жалко, конечно, но с этим можно смирится, так как пачки обычно на 2 дня хватало.
4. Зависимость. Когда ну просто мозгом понимаешь - не хочу, завтра бросаю, а завтра все по новой.
Иногда хочется поддаться желанию и за компанию покурить с кем-то или в подходящей обстановке. Но я понимаю, что не будет одной сигареты и каждый раз бросать сложнее. И жалко себя, свой ресурс. Поэтому ну его нахер. Желание покурить можно пережить, особенно когда оно возникает не чаще раз в неделю/месяц
1.Здоровье: у меня гипертония, от сигарет был пародонтоз, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Сейчас, когда я недавно отказалась от сигарет и периодически бывает желание, я вспоминаю, какой упадок сил (головокружение от 1 сигареты в том числе) вызывало у меня курение. Я просто устала быть без энергии... а ради чего?
2. Курение тайком. Я пряталась, потому что бросала на год-два, а потом опять начала. Парень не курит, сказать что я опять курю - ну нет. И мне было стыдно, что я прячусь или ищу повод пойти куда-то, лишь бы покурить. И не курить не могла. И боялась что меня спалят. Это ужасно
3. Денег жалко, конечно, но с этим можно смирится, так как пачки обычно на 2 дня хватало.
4. Зависимость. Когда ну просто мозгом понимаешь - не хочу, завтра бросаю, а завтра все по новой.
Иногда хочется поддаться желанию и за компанию покурить с кем-то или в подходящей обстановке. Но я понимаю, что не будет одной сигареты и каждый раз бросать сложнее. И жалко себя, свой ресурс. Поэтому ну его нахер. Желание покурить можно пережить, особенно когда оно возникает не чаще раз в неделю/месяц
