Бросить легко, трудно снова не закурить((

[shannon]

Не надо к ночи.
Ребята, всех всех всех со Старым Новым Годом.
Дай Бог, чтобы в этом году мы не курили. УРА!!!!!

Спасибо, Виктор56! И тебя с Наступающим! Свободы нам всем)

 

[Ютабэк]

Схитри. Возьми ее туда где особо не покуриш. Пускай она помучается, а ты мальца поприкалывайся. Ну типо пошопится , в клуб или еще куда. Сейчас ведь много мест публичных где не покриш.
Запрети или уговори не курить дома. Пусть на мороз побегает, попрастывет так сказать. А ты ненавязчиво понаслаждайся.

 

[The Wall]

The Wall, она даже не думает бросать, в том-то и проблема. Говорит, моя бабка всю жизнь курила до 90 лет и хоть бы хрен

Это она от страха. Но тут явное деструктивное влияние. Тебе нужно закрыть этот эмоциональный канал полностью, как будто ты знаешь важный секрет, но рассказывать его не будешь. Немного насмешки и лёгкой иронии, и тебе абсолютно комфортно рядом с курящим человеком.

 

[shannon]

shannon, вот давай сделаем сначала маленький шаг. Откажись завтра утром от самой вкусной утренней сигареты. Не надо начинать новый день с удушья. Захочется поплакать - поплачь:лучше плакать от того, что не куришь, чем от того, что куришь.

morgana, да, думаю, так и сделаю, тем более 3 предыдущих дня я так и делала. Видимо, на этот раз мне надо пройти все адские муки бросания по полной программе и запомнить их, как Отче наш, чтоб неповадно потом было закуривать... А то что-то уж слишком легко я всегда бросала, так же легко и закуривала.

 

[Котофей]

shannon, а ты не хочешь пройти полный месячный курс табекса? Смотри, какая у него сейчас прикольная упаковка. Он снимает физические муки. А психологических тебе и так хватит.

 

[Лена_leksi]

shannon, а мне кажется, тебе будет легко бросить, ну чуток в начале прижмет конечно)) но это же всего пару дней) а подругу зови с собой на форум. Если не пойдет, попроси не курить при тебе некоторое время, объясни, что хочешь отказаться от сигарет)) если подруга желает тебе счастья и здоровья, она тебя поддержит либо так, либо так.
Так что дерзай! Мы тебя поддержим! вот тебе сердечки)

 

[shannon]

shannon, а ты не хочешь пройти полный месячный курс табекса? Смотри, какая у него сейчас прикольная упаковка. Он снимает физические муки. А психологических тебе и так хватит.
Посмотреть вложение 148221

Да, Котофей, начиталась я тут о популярности этих таблеток, у меня есть они, давно лежат, пробовала, но что-то эффекта не замечала, итак легко бросала всегда, но сейчас подумываю о применении с завтрашнего дня)

 

[Котофей]

Да, Котофей, начиталась я тут о популярности этих таблеток, у меня есть они, давно лежат, пробовала, но что-то эффекта не замечала, итак легко бросала всегда, но сейчас подумываю о применении с завтрашнего дня)

У меня первый раз тоже не пошли. А второй раз подействовали.
Ты только инструкцию прочитай - если начнешь пить завтра, то бросать надо где-то на 4-5 день.

 

[shannon]

shannon, а мне кажется, тебе будет легко бросить, ну чуток в начале прижмет конечно)) но это же всего пару дней) а подругу зови с собой на форум. Если не пойдет, попроси не курить при тебе некоторое время, объясни, что хочешь отказаться от сигарет)) если подруга желает тебе счастья и здоровья, она тебя поддержит либо так, либо так.
Так что дерзай! Мы тебя поддержим! вот тебе сердечки)

Спасибо, Елена! Поддержка мне необходима как никогда. А по поводу подружки у меня появились кое-какие мысли, придется схитрить немного, чтобы заручиться ее поддержкой!

 

[Igors]

пробовала, но что-то эффекта не замечала,

По инструкции ? Как долго ? Возможно недошла до накопительного эффекта ( т.е. малый срок применения ) ?

 

[shannon]

По инструкции ? Как долго ? Возможно недошла до накопительного эффекта ( т.е. малый срок применения ) ?

Igors, скорее всего не дошла. Буду пробовать снова)

 

[Котофей]

Igors, скорее всего не дошла. Буду пробовать снова)

И вот ты завтра начинаешь курс лечения табексом. Делаешь все по инструкции.
У тебя 4 дня настроиться на бросание. Можешь и пораньше бросить.
Теперь у тебя есть четкая программа действий. И плакать больше не надо )

 

[Лена_leksi]

Спасибо, Елена! Поддержка мне необходима как никогда. А по поводу подружки у меня появились кое-какие мысли, придется схитрить немного, чтобы заручиться ее поддержкой!

Здорово!!! Я рада что есть идея!!!!!)))

 

[Ca_Param]

Значит хочешь бросить, тогдатогда все отмазки нужно поработать. Якогда бросала впервый раз три месяца не курила бросала сама силу воли подключала. Так вот перед тем как выкурить последнюю япочувствовала страх. Что останусь без друга, что при разговорах буду чувствовать себя не комфортно. Фигня это все. Сначала решение, потом пишешь в блакноте план как тебе советовали выше. Успокоительные, Табекс. Пока все это пропиваешь читает Карра и настраиваешься. Придётся тяжело, но ты справишься, главное поверь в себя

Приветствую! С табексом вааще без проблем (по себе знаю). Там, по схеме, организм на столько насыщается каким-то препаратом, что на 4-5-й день от сигарет уже тошнит. Главное, не отказываться от курения с первого дня. Отвращение к табаку должно прийти само.

 

[Polkovnik]

И это правильно - кури и плачь, что воняешь пепельницей - ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ

 

[shannon]

Приветствую! С табексом вааще без проблем (по себе знаю). Там, по схеме, организм на столько насыщается каким-то препаратом, что на 4-5-й день от сигарет уже тошнит. Главное, не отказываться от курения с первого дня. Отвращение к табаку должно прийти само.

Ca_Param, Думаю, что придётся мне справляться без табекса. Прочитала инструкцию, при беременности нельзя, а мы как раз сейчас с мужем работаем над вопросом второго ребёнка. А отвращение у меня к сигаретам итак просто неописуемое, организм отказывается принимать эту дрянь, а я все равно его насилую...

 

[Ca_Param]

shannon, не бережёшь ты ни себя, ни свои нервы ещё и норовишь обделить свежим воздухом своего будущего ребёнка. Кстати, вы же над этим вопросом только работаете, так сказать, размышляете, но ведь ты ещё не беременная?
Но, опять с другой стороны, сколько времени понадобится, чтобы вывести всё химию после полного курса? И как скажется эта терапия на здоровье ребёнка?
Короче, не слушай ты меня. Просто бросай курить и не выпендривайся.

 

[Шерка]

shannon, привет! Моя самая близкая подруга курила и курит... и вижусь я с ней каждый день, бросать не собирается. Муж курил и курит, бросать собирается, но не знает когда. Я бросила, находясь с ними в ежедневном контакте. Наверное у меня было сильное желание бросить, до этого я год на качелях была...жуть еще та.
Ты все же соберись, на подругу не обращай внимания, она тайно тебе завидует когда ты не куришь..И бросай, хватит уж..накурились.

 

[shannon]

shannon, не бережёшь ты ни себя, ни свои нервы ещё и норовишь обделить свежим воздухом своего будущего ребёнка. Кстати, вы же над этим вопросом только работаете, так сказать, размышляете, но ведь ты ещё не беременная?
Но, опять с другой стороны, сколько времени понадобится, чтобы вывести всё химию после полного курса? И как скажется эта терапия на здоровье ребёнка?
Короче, не слушай ты меня. Просто бросай курить и не выпендривайся.

Ca_Param, спасибо за поддержание моего настроя, нет, вроде не беременна, но рисковать не хочу. Тем более сигареты итак ушатали мой организм, очень плохо себя чувствую. Когда не курю, энергия бьет ключом. Ну вот, спрашивается, какого лешего я себя мучаю...

 

[shannon]

shannon, привет! Моя самая близкая подруга курила и курит... и вижусь я с ней каждый день, бросать не собирается. Муж курил и курит, бросать собирается, но не знает когда. Я бросила, находясь с ними в ежедневном контакте. Наверное у меня было сильное желание бросить, до этого я год на качелях была...жуть еще та.
Ты все же соберись, на подругу не обращай внимания, она тайно тебе завидует когда ты не куришь..И бросай, хватит уж..накурились.

Шерка, спасибо, это вселяет надежду! Решила не курить с завтрашнего дня, т.к. не могу больше выносить головные боли, удушье и и дикую слабость после выкуренной утром сигареты...