Буду счастливой без сигарет

[Legrana]

Льдинка, ты не куришь 131 день, как оно там? Лучше себя чувствуешь без сигарет? Накаты еще бывают?

 

[Льдинка]

Льдинка, ты не куришь 131 день, как оно там? Лучше себя чувствуешь без сигарет? Накаты еще бывают?

Первый месяц ваще пролетел без мыслей о сигах, пила табекс. Накаты пошли после 3го месяца, бывало даже одевалась в магазин идти за сигаретами, но успевала взять себя в руки))) Самочувствие отличное, хотя не могу сказать, что когда курила чувствовала себя плохо. Но ждать, пока станет плохо тоже не особо хотелось)) Мне очень помогает, что живу я в другой стране, тут нет друзей - куряг. Плюс я совсем не пью алко (глоток на нг и усё).

 

[Legrana]

Льдинка, ого, такое пугает, что после 3-го месяца такие накаты бывают Я алко тоже не пью, его мне и не хочется. А вот с сигаретами все посложнее будет. Но несчастной без сигарет ты себя все же не чувствуешь?

 

[Льдинка]

Льдинка, ого, такое пугает, что после 3-го месяца такие накаты бывают Я алко тоже не пью, его мне и не хочется. А вот с сигаретами все посложнее будет. Но несчастной без сигарет ты себя все же не чувствуешь?

Периодически. Кажется иногда, вот наступил прекрасный момент, смотришь на закат, океан. А был бы он намного прекраснее если бы я закурила сидела бы и смотрела, потягивая латте))) Но это так, 2 минуты позудит мысль и забываешь. В такие моменты да, я чувствую себя несчастной. И я уверена, что это еще долго будет продолжаться.

 

[Legrana]

Льдинка, все, напугала меня

 

[Льдинка]

Льдинка, все, напугала меня

тююю. Да, это суровая реальность. Но о ней лучше знать заранее, чем сорваться когда она придет)

Плюсов то все равно в тыщу раз больше.

 

[Legrana]

Льдинка, да, ты права. Но есть люди, которые и не вспоминают, что когда-то курили. Интересно, от чего такая разница?

 

[Льдинка]

Льдинка, да, ты права. Но есть люди, которые и не вспоминают, что когда-то курили. Интересно, от чего такая разница?

думаю зависит от многих факторов. Но также я бы не стала доверять словам людей, которые так говорят. Может и лукавят. А может настолько уже к этому привыкли, что и не замечают)

 

[Legrana]

Льдинка, у меня муж такой) Курил примерно лет 6, потом бросил, уже 3 года не курит. Так вот он через неделю после того, как бросил, уже и не помнил, что курил когда-то. Он еще недоумевает, почему мне так трудно броситьВезучий

 

[Льдинка]

Льдинка, у меня муж такой) Курил примерно лет 6, потом бросил, уже 3 года не курит. Так вот он через неделю после того, как бросил, уже и не помнил, что курил когда-то. Он еще недоумевает, почему мне так трудно броситьВезучий

даже так?) завидую, но видимо есть такие индивидуумы)

 

[Legrana]

Льдинка, так и я все время же перед ним курила) Вот что значит решить, что оно тебе не нужно и не мучить себя мыслями "а может.." Завидую ему. У меня борьба мыслей идет.

 

[Legrana]

Часа два длился сильный накат, жуткая борьба мыслей. Я сова, частенько по ночам за ноутом сижу, балкон рядом. Привыкла перекуры делать каждые полчаса-час. Сейчас пустота какая-то. Ничего не хочется.

 

[Льдинка]

Часа два длился сильный накат, жуткая борьба мыслей. Я сова, частенько по ночам за ноутом сижу, балкон рядом. Привыкла перекуры делать каждые полчаса-час. Сейчас пустота какая-то. Ничего не хочется.

С этого и надо начать. Перестроить день. Вставать рано - ложиться тоже. Я так делала, мне было хорошо)

 

[Legrana]

Льдинка, знаю, что нужно перестроиться, но во время отказа от сигарет жуткая бессонница - вечный спутник первых недель. Ладно, это пройдет Не падаю духом.

 

[Ivan Semenov]

Часа два длился сильный накат, жуткая борьба мыслей. Я сова, частенько по ночам за ноутом сижу, балкон рядом. Привыкла перекуры делать каждые полчаса-час. Сейчас пустота какая-то. Ничего не хочется.

А ты выходи на балкон если захочется покурить. Проделай весь ритуал естественно без сигареты, чтобы обманным путем удовлетворить свой мозг)))

 

[Legrana]

Ivan Semenov, выхожу на балкон, воздухом дышу. Немного легче становится

 

[Legrana]

Мне плохо

 

[Владимир Файб]

Мне плохо

Что значит "плохо"? Я к тому, что очень облегчает задачу, когда ты не связываешь то что с тобой происходит и будет происходить с тем, что ты бросила курить. Разве что... "Мне плохо... это все потому, что я раньше курила! Какое счастье, что я перестала травить себя!"

 

[Legrana]

не радует ничего. плохо психологически и страшно. читала некоторые дневники (Тигры особенно), страшно от мысли, что я не смогу радоваться жизни без сигарет

 

[Ivan Semenov]

Мне плохо

Не удивительно) 5-ые сутки самые тяжелые, нужно как- нибудь перетерпеть!