#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

Уже весь день на работе бегаю на перекуры.
Никаких выводов не могу сделать.
Вообще ничего не могу
Мы можем гораздо больше, чем думаем о себе. Вот Марина, моя жена, никогдаа не думала, что сможетпробежать хотя бы 10 км. Она вообще бегать не любит категорически)) В один прекрасный день с моей легкой подачи мы поехали на горный забег "Здоровый как лось", который проходил по склонам горы Иремель. Есть у нас такая на урале, вот в википеди даже пишут. Маршрут проходил по пересеченной местности с корнями, камнями, ручьями, болотами и ощутимым перепадом температуры. В горку 12 км, наазад под горку 14 км, перепад высот около 1000 метров. Когда мы сели в автобус она в недоумении прошептала "Влад, что я делаю тут с вами?". Но перед стартом она просто отключила голову и просто побежала, даже не подозревая, что ждет ее впереди на самом деле - сравнить было не с чем, да как и мне (тоже никогда не бегал на такие растояния, тем более по пересеченке, тем более в горах). Я финишировал через 3 часа, далеко не без труда. Где-то на 2/3 маршрута валялся парализованный судорогами ног. Дкумал не пообегу дальше. Но боль потихоньку ушла, меня отпустило, кто то помог подняться и дальше все было хорошо. Марина так вообще в начале пути гдето кросовок порвала, что пальцы торчали. Заамерзла наверху как цуцык. Но через 5 часов финишировала. Вот от нее вообще не ожидаал, но она от себя не ожидала больше.

Это я к чему: еслли ты задуумала бросить, ты так или иначе придешь к этому, главное встава, если падаешь. Ты способна на горраздо большее, чем думаешь о себе прямо сейчас. Большинство тех, кто не бросил, проходили через все это, через что проходим мы. Они также падали и вновь вставали и не оставляли попыток. Я лично свой срыв в самом начале этого бросания воспринял как ошибку, но не как повод снова считать себя курящим. Пока сама не распишешься в чем-то - этому не бывать. Не подписывай эту дьявольскую бумажку, которой тебе сейчас тычет сатана. Все в наших руках, ты точно пройдешь эту дистанцию! :)
 
К
Мы можем гораздо больше, чем думаем о себе. Вот Марина, моя жена, никогдаа не думала, что сможетпробежать хотя бы 10 км. Она вообще бегать не любит категорически)) В один прекрасный день с моей легкой подачи мы поехали на горный забег "Здоровый как лось", который проходил по склонам горы Иремель. Есть у нас такая на урале, вот в википеди даже пишут. Маршрут проходил по пересеченной местности с корнями, камнями, ручьями, болотами и ощутимым перепадом температуры. В горку 12 км, наазад под горку 14 км, перепад высот около 1000 метров. Когда мы сели в автобус она в недоумении прошептала "Влад, что я делаю тут с вами?". Но перед стартом она просто отключила голову и просто побежала, даже не подозревая, что ждет ее впереди на самом деле - сравнить было не с чем, да как и мне (тоже никогда не бегал на такие растояния, тем более по пересеченке, тем более в горах). Я финишировал через 3 часа, далеко не без труда. Где-то на 2/3 маршрута валялся парализованный судорогами ног. Дкумал не пообегу дальше. Но боль потихоньку ушла, меня отпустило, кто то помог подняться и дальше все было хорошо. Марина так вообще в начале пути гдето кросовок порвала, что пальцы торчали. Заамерзла наверху как цуцык. Но через 5 часов финишировала. Вот от нее вообще не ожидаал, но она от себя не ожидала больше.

Это я к чему: еслли ты задуумала бросить, ты так или иначе придешь к этому, главное встава, если падаешь. Ты способна на горраздо большее, чем думаешь о себе прямо сейчас. Большинство тех, кто не бросил, проходили через все это, через что проходим мы. Они также падали и вновь вставали и не оставляли попыток. Я лично свой срыв в самом начале этого бросания воспринял как ошибку, но не как повод снова считать себя курящим. Пока сама не распишешься в чем-то - этому не бывать. Не подписывай эту дьявольскую бумажку, которой тебе сейчас тычет сатана. Все в наших руках, ты точно пройдешь эту дистанцию! :)
Классная у тебя жена!
Такая поддержка дорогого стоит
 
Мы можем гораздо больше, чем думаем о себе. Вот Марина, моя жена, никогдаа не думала, что сможетпробежать хотя бы 10 км. Она вообще бегать не любит категорически)) В один прекрасный день с моей легкой подачи мы поехали на горный забег "Здоровый как лось", который проходил по склонам горы Иремель. Есть у нас такая на урале, вот в википеди даже пишут. Маршрут проходил по пересеченной местности с корнями, камнями, ручьями, болотами и ощутимым перепадом температуры. В горку 12 км, наазад под горку 14 км, перепад высот около 1000 метров. Когда мы сели в автобус она в недоумении прошептала "Влад, что я делаю тут с вами?". Но перед стартом она просто отключила голову и просто побежала, даже не подозревая, что ждет ее впереди на самом деле - сравнить было не с чем, да как и мне (тоже никогда не бегал на такие растояния, тем более по пересеченке, тем более в горах). Я финишировал через 3 часа, далеко не без труда. Где-то на 2/3 маршрута валялся парализованный судорогами ног. Дкумал не пообегу дальше. Но боль потихоньку ушла, меня отпустило, кто то помог подняться и дальше все было хорошо. Марина так вообще в начале пути гдето кросовок порвала, что пальцы торчали. Заамерзла наверху как цуцык. Но через 5 часов финишировала. Вот от нее вообще не ожидаал, но она от себя не ожидала больше.

Это я к чему: еслли ты задуумала бросить, ты так или иначе придешь к этому, главное встава, если падаешь. Ты способна на горраздо большее, чем думаешь о себе прямо сейчас. Большинство тех, кто не бросил, проходили через все это, через что проходим мы. Они также падали и вновь вставали и не оставляли попыток. Я лично свой срыв в самом начале этого бросания воспринял как ошибку, но не как повод снова считать себя курящим. Пока сама не распишешься в чем-то - этому не бывать. Не подписывай эту дьявольскую бумажку, которой тебе сейчас тычет сатана. Все в наших руках, ты точно пройдешь эту дистанцию! :)
У меня этих синяков на коленях столько от падений, что хочется растянуться и лежать.
Понимаю, что это глупо...
 
К

Классная у тебя жена!
Такая поддержка дорогого стоит
Да мы легки на подъем) Каков план то у тебя будет? Готова сейчас продолжить свой путь или, как я поваляешься в судорогах, а с утра побежим дальше к финишу? :)
 
Да мы легки на подъем) Каков план то у тебя будет? Готова сейчас продолжить свой путь или, как я поваляешься в судорогах, а с утра побежим дальше к финишу? :)
Пока нет
 
У меня этих синяков на коленях столько от падений, что хочется растянуться и лежать.
Понимаю, что это глупо...
Хах, вот только неелю как заажили раны от работы в доставке на велосипеде) Дитятко 31 годик :playfull:
 
Не могу пообещать.
Я соберусь, обязательно
Не обещай. А ты попробуй не разбираться, чтобы не собираться :) Отнесись к этому более легкомысленно. Мы сами запускаем качели, не кто-то. Просто не запускай их. Звучит тупо и банально, но у меня такой детский подход сработал, может сработает и у тебя.. Просто не вини себя за это. Было и было, детская глупость. Плевать)
 
@Инна MK, может показаться, что я давлю, просто сейчас будет легче продолжить, чем перенести на потом.
 
@Инна MK, может показаться, что я давлю, просто сейчас будет легче продолжить, чем перенести на потом.
3 года на форуме и всё никак.
Мои первые взлёточники, их уже и на форуме нет, не курят, с некоторыми общаемся до сих пор, они смогли- а я нет
 
3 года на форуме и всё никак.
Мои первые взлёточники, их уже и на форуме нет, не курят, с некоторыми общаемся до сих пор, они смогли- а я нет
А я, эээ, гдето с 2011-2012. Первые два ака ушли в небытие, даже не помню, как они называлсь :) Фигня делов, прорвемся :cool: Вероятностть 5-10 процентов, а это значит, что максимум с 10-20 попытки мы бросим. Против математики не попрешь :dance:

 
А я, эээ, гдето с 2011-2012. Первые два ака ушли в небытие, даже не помню, как они называлсь :) Фигня делов, прорвемся :cool: Вероятностть 5-10 процентов, а это значит, что максимум с 10-20 попытки мы бросим. Против математики не попрешь :dance:


Где то читала про способ Паретто.
80/ 20 кажется.
Чтобы получилось что то, применяем 20% усилий..что то в этом духе.
Точно не помню.
Надо погуглить
 
3 года на форуме и всё никак.
Мои первые взлёточники, их уже и на форуме нет, не курят, с некоторыми общаемся до сих пор, они смогли- а я нет
У тебя свой путь, сравнивай себя только с собой, не с другими!)

я тоже с тобой, держись, поднимайся, пошли дальше))

58766A65-0E34-4316-8F93-64E88FDD7214.jpeg
 
Ага, точно.
Вот, попробую применить.
На практике было дело, применяла, но давно.
2021-09-15-20-02-26.jpg
 
Всем привет ! Нечаянно зашла.
@Инна MK А что случилось? Почему закурила ? Что то плохо? Ты постарайся не идти больше курить. Начни считать часы со всеми.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу