-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Доброе утро ? поддержу тебя, Витя ?
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
25 сентября
Величие человеческой силы в степени признания своего бессилия. – Уильям Бут
“Я сдаюсь. Сдаюсь прямо сейчас”. Это магические слова: они освободили меня из никотинового рабства. Капитуляция – вот, что произошло, когда я честно признал, что зависимость – это болезнь. Огромная умственная, физическая и эмоциональная энергия вступила в борьбу, а я просто позволил этому случиться.
Капитуляция позволяет мне выйти из хаоса и сосредоточиться на новых стратегиях поведения. Я перенаправляю мою умственную энергию к помощи, которая приходит извне.
Возможно вы, как и я, знаете людей, которые умерли, пытаясь управлять зависимостью или взять её под контроль, вместо того, чтобы признать реальность – это никотин ими управлял.
Слово “зависимый” для меня больше не оскорбление. Это моя сущность. Но быть зависимым вовсе не означает идти на поводу у зависимости.
Сила приходит через принятие и капитуляцию.
Сегодня я постараюсь любить себя настолько, чтобы не играть второстепенную роль, а сделать шаг к блестящему исполнению своей.
25 сентября
Величие человеческой силы в степени признания своего бессилия. – Уильям Бут
“Я сдаюсь. Сдаюсь прямо сейчас”. Это магические слова: они освободили меня из никотинового рабства. Капитуляция – вот, что произошло, когда я честно признал, что зависимость – это болезнь. Огромная умственная, физическая и эмоциональная энергия вступила в борьбу, а я просто позволил этому случиться.
Капитуляция позволяет мне выйти из хаоса и сосредоточиться на новых стратегиях поведения. Я перенаправляю мою умственную энергию к помощи, которая приходит извне.
Возможно вы, как и я, знаете людей, которые умерли, пытаясь управлять зависимостью или взять её под контроль, вместо того, чтобы признать реальность – это никотин ими управлял.
Слово “зависимый” для меня больше не оскорбление. Это моя сущность. Но быть зависимым вовсе не означает идти на поводу у зависимости.
Сила приходит через принятие и капитуляцию.
Сегодня я постараюсь любить себя настолько, чтобы не играть второстепенную роль, а сделать шаг к блестящему исполнению своей.
Тёзка, с тобой до 09:00. не курю.
Владимир Файб
Тот самый
Доброе утро!
Не курю часик с вами!
Не курю часик с вами!
С тобой, Вова!
Как всё верно, Владимир ?
Я много раз пыталась контролировать курение
какая это глупая затея
Не курю до 14:00
Я с вами! До 6 вечера.
До 18:00. с тобой Каринка!
Владимир Файб
Тот самый
Добрый вечер! С вами весь день не курил! Ещё часик свежего осеннего воздуха без никотина
С тобой Вова. До 8 вечера.
Поддержка
Не курю до 20:00Не курим до 21:00 .МСКПоддержка
поддерживаюВсем привет! Не травилюсь с вами еще одну ночку
не курю до утра вместе с тобой
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
26 сентября
Давайте приучать наши мысли желать того же, чего требует ситуация. – Луций Анней Сенека
Когда я успешно бросил курить сигареты, наступило время отказаться и от употребления препаратов, содержащих никотин. Это было очень сложное время для меня: я боялся остаться без никотина, как когда-то боялся остаться без сигарет.
Мне предложили написать своими словами собственную молитву Третьего шага. Я написал очень важную для меня молитву и решил напечатать её на маленьких карточках, которые разложил по дому на видных местах, чтобы не забывать молиться в течение дня.
Перепечатывая текст, я допустил ошибку, но поскольку с точки зрения орфографии все было правильно, программа проверки ничего не нашла. Во время молитвы, к моему ужасу, вместо строчки "я готов попросить о помощи", я написал "я не готов попросить о помощи". Я был в шоке! Неужели мое подсознание таким способом хочет научить меня чему-то?! Это заставило меня задаться вопросом: действительно ли я хочу просить о помощи?
Я решил перепечатать карточки так: "Я (готов ЛИБО не готов) попросить о помощи". Теперь, читая мою замечательную молитву Третьего Шага, я каждый раз должен делать выбор.
Сегодня я попрошу мою Высшую Силу помочь мне сделать правильный выбор.
26 сентября
Давайте приучать наши мысли желать того же, чего требует ситуация. – Луций Анней Сенека
Когда я успешно бросил курить сигареты, наступило время отказаться и от употребления препаратов, содержащих никотин. Это было очень сложное время для меня: я боялся остаться без никотина, как когда-то боялся остаться без сигарет.
Мне предложили написать своими словами собственную молитву Третьего шага. Я написал очень важную для меня молитву и решил напечатать её на маленьких карточках, которые разложил по дому на видных местах, чтобы не забывать молиться в течение дня.
Перепечатывая текст, я допустил ошибку, но поскольку с точки зрения орфографии все было правильно, программа проверки ничего не нашла. Во время молитвы, к моему ужасу, вместо строчки "я готов попросить о помощи", я написал "я не готов попросить о помощи". Я был в шоке! Неужели мое подсознание таким способом хочет научить меня чему-то?! Это заставило меня задаться вопросом: действительно ли я хочу просить о помощи?
Я решил перепечатать карточки так: "Я (готов ЛИБО не готов) попросить о помощи". Теперь, читая мою замечательную молитву Третьего Шага, я каждый раз должен делать выбор.
Сегодня я попрошу мою Высшую Силу помочь мне сделать правильный выбор.
Users who are viewing this thread
Похожие темы
