Селена13
Создатель
И тебе СПС!!! Если что и я звать буду.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
11 ноября
Мужество – это страх, который выдерживаешь минутой дольше. – Томас Фуллер
До Программы я бросал много раз с разными сроками чистоты. И всегда начинал курить снова для того, чтобы прийти в себя, остыть или подавить болезненные чувства или, вообще, какие-либо чувства. Спустя несколько минут после маминой смерти я уже просил у друга сигарету и закурил после 8 лет воздержания.
Я слышал, что в нашем городе есть Анонимные Никотинозависимые, но пошел туда только тогда, когда окончательно решил, что должен остановиться. И хотя я никогда не посещал 12 шаговую программу, я считал, что знаю, о чём она. Ясное дело, что не знал. То, что я там нашёл – это чувство свободы, и не просто свободы от никотина. Неделю за неделей посещая собрания, через работу по Программе и принятие тяги, я начал ощущать здоровье и силу в теле и душе. И понял, что, следуя Программе, я могу проживать чувства и сдерживать их, зная что они пройдут также, как проходит каждая тяга.
Второй шаг здесь, со мной рядом, если я готов сделать его.
Сегодня я могу положиться на Высшую Силу, которая возвращает мне здравомыслие.
11 ноября
Мужество – это страх, который выдерживаешь минутой дольше. – Томас Фуллер
До Программы я бросал много раз с разными сроками чистоты. И всегда начинал курить снова для того, чтобы прийти в себя, остыть или подавить болезненные чувства или, вообще, какие-либо чувства. Спустя несколько минут после маминой смерти я уже просил у друга сигарету и закурил после 8 лет воздержания.
Я слышал, что в нашем городе есть Анонимные Никотинозависимые, но пошел туда только тогда, когда окончательно решил, что должен остановиться. И хотя я никогда не посещал 12 шаговую программу, я считал, что знаю, о чём она. Ясное дело, что не знал. То, что я там нашёл – это чувство свободы, и не просто свободы от никотина. Неделю за неделей посещая собрания, через работу по Программе и принятие тяги, я начал ощущать здоровье и силу в теле и душе. И понял, что, следуя Программе, я могу проживать чувства и сдерживать их, зная что они пройдут также, как проходит каждая тяга.
Второй шаг здесь, со мной рядом, если я готов сделать его.
Сегодня я могу положиться на Высшую Силу, которая возвращает мне здравомыслие.
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.630
- Реакции
- 154.134
Всем доброе утро.
Не курю до 08:00. МСК.
Селена13
Создатель
Доброе Утро Витя! Не курю с тобой до 8 .00 МСК!
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.630
- Реакции
- 154.134
С тобой, Ленчик!
Селена13
Создатель
Не курю с Витей до 8.00 и с тобой до 10?. Доброе утро Вика! Не курю с вами!
Сенсей
Рефакторинг привычек
Селена13
Создатель
Не курю с тобой Витя и со всеми до утра!
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.630
- Реакции
- 154.134
Молодчинка
*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.630
- Реакции
- 154.134
Спс, Викусь.поддерживаю и тоже не курю
Сенсей
Рефакторинг привычек
@Wika305, @Селена13, @*Сергеич*, @Владимир Файб, привет!
С пятницей, товарищи! Вдарим бездымным флешмобом в нашей дыре! Не курю с вами до вечера
С пятницей, товарищи! Вдарим бездымным флешмобом в нашей дыре! Не курю с вами до вечера
Селена13
Создатель
Влад не курю с тобой и со всеми до вечера !?@Wika305, @Селена13, @*Сергеич*, @Владимир Файб, привет!
С пятницей, товарищи! Вдарим бездымным флешмобом в нашей дыре! Не курю с вами до вечера
