От спасибо тебе, Друг!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Ну вот и славно.Спс! Тебе тоже сладких снов!
Вот не курить во сне не обещаю
Там как то все без моего ведома происходит... 2 раза было, во снекурила. Правда уже давно
Всем доброго вечера.Всем добрый вечер! Не курю с вами до утра!
Не курим до утра.
Селена13
Создатель
Не курим Витя!
С добрым утром, Лена.
Селена13
Создатель
С добрым Витя ! Хорошего дня тебе!
Взаимно, Ленчик!
Бабушка
Самозабаненные
Не курим ???
Селена13
Создатель
Не курим Света!?
Владимир Файб
Тот самый
Доброе утро! Сегодня с вами не курю!
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
4 октября
То, чего мы не знаем, не пугает нас. Мы боимся, что закончится то, что мы знаем. – Джидду Кришнамурти
Раньше я частенько ловил себя на страхе некоторых прошлых ассоциаций с никотином. Бывало, я буквально впадал в ступор от страха, хотя у меня всегда был выбор. Годами я поддавался страху остаться без сигарет, пока не осознал, что курю уже две трети жизни.
Мне не обязательно застревать в своем страхе. Если бы то, чего я боялся, было правдой, то я, как впрочем и остальные участники Анонимных Никотинозависимых, так и не смог бы пережить свой первый день без никотина (ведь я верил, что это невозможно!). То же самое относится и к первому празднованию без сигареты Дня Рождения или Нового Года, первому путешествию в места, где я раньше курил, и проживанию любых других событий.
Теперь, когда я не гашу эмоции никотином, я учусь проживать и принимать их все, в том числе чувство страха. Старые воспоминания постепенно заменяются новыми впечатлениями о том, как я глубоко дышу, свободный от никотина и всего, что с ним связано. Слава Богу!
Сегодня я поразмышляю о готовности, ощутив которую, я отпустил страх жить без никотина. Я позволю этой готовности работать на меня и в других областях жизни.
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых
4 октября
То, чего мы не знаем, не пугает нас. Мы боимся, что закончится то, что мы знаем. – Джидду Кришнамурти
Раньше я частенько ловил себя на страхе некоторых прошлых ассоциаций с никотином. Бывало, я буквально впадал в ступор от страха, хотя у меня всегда был выбор. Годами я поддавался страху остаться без сигарет, пока не осознал, что курю уже две трети жизни.
Мне не обязательно застревать в своем страхе. Если бы то, чего я боялся, было правдой, то я, как впрочем и остальные участники Анонимных Никотинозависимых, так и не смог бы пережить свой первый день без никотина (ведь я верил, что это невозможно!). То же самое относится и к первому празднованию без сигареты Дня Рождения или Нового Года, первому путешествию в места, где я раньше курил, и проживанию любых других событий.
Теперь, когда я не гашу эмоции никотином, я учусь проживать и принимать их все, в том числе чувство страха. Старые воспоминания постепенно заменяются новыми впечатлениями о том, как я глубоко дышу, свободный от никотина и всего, что с ним связано. Слава Богу!
Сегодня я поразмышляю о готовности, ощутив которую, я отпустил страх жить без никотина. Я позволю этой готовности работать на меня и в других областях жизни.
Сейчас в теме:
Похожие темы
