#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[*Сергеич*]

Шаг за шагом, день за днем к Эвересту мы идем

 

[*Сергеич*]

 

[Gala]

Доброе Бодрое не курим ни-ни!

 

[*Сергеич*]

Доброе Бодрое не курим ни-ни!
Посмотреть вложение 2311244

Доброе, Галчонок!
Не курим.
Спасибки за кофе!

 

[Инна MK]

@Lauren , @Инна MK , @Колибри), @Gala, @Колибри),
@Nilleta, @Таня2024, @Уaginya, @Селена13,
С добрым утром Однополчане!!!
Не курим, не пьём, не материмся, не болеем, не обжираемся, не ссоримся, до 14:00 МСК!


Всем хорошего дня и отличного настроения!


Быть добру!
Посмотреть вложение 2311234

БЫТЬ!

 

[Nilleta]

БЫТЬ!

Это у тебя там правильно написано, под ником)))
Быть!!!

 

[Nilleta]

Доброе утро!!!

 

[Nilleta]

Доброе Бодрое не курим ни-ни!
Посмотреть вложение 2311244

Ни-ни, Галочка!!!!
Доброе утро!!!!

 

[Таня2024]

@Lauren , @Инна MK , @Колибри), @Gala, @Колибри),
@Nilleta, @Таня2024, @Уaginya, @Селена13,
С добрым утром Однополчане!!!
Не курим, не пьём, не материмся, не болеем, не обжираемся, не ссоримся, до 14:00 МСК!


Всем хорошего дня и отличного настроения!


Быть добру!
Посмотреть вложение 2311234

Привет и не курила и не курю вместе с Вами сегодня! Хотя иногда хочется,это честно. Пошла делать приседания от навязчивых мыслей. Хорошего вам воскресенья!

 

[*Сергеич*]

Доброе утро!!!

Посмотреть вложение 2311331

Доброе, Лана!
Не курим.

 

[*Сергеич*]

БЫТЬ!

А у тебя сегодня месяц некурения!
Поздравляю!

 

[*Сергеич*]

Хорошего вам воскресенья!

Тебе тоже хорошего дня, Танюш!
Не курим.

 

[*Сергеич*]

@Lauren , @Инна MK , @Колибри), @Gala, @Колибри),
@Nilleta, @Таня2024, @Уaginya, @Селена13,
Всем прекрасного дня, девоньки!!!
Не курим до 21:00 МСК.

 

[*Сергеич*]

 

[*Сергеич*]

Шаг за шагом, день за днем к Эвересту мы идем

 

[*Сергеич*]

 

[Lauren]

Добрый вечер! С вами, не курила, ни ни ни, точно точно! Хорошего вечера!

 

[Lauren]

А у тебя сегодня месяц некурения!
Поздравляю!
Посмотреть вложение 2311463

Классно то как!!! Инночка @Инна MK присоединяюсь к поздравлениям!!!

 

[Lauren]

Помню, помню Инчик, @Инна MK ты любишь шоколад! Немного можно

 

[Lauren]

Привет и не курила и не курю вместе с Вами сегодня! Хотя иногда хочется,это честно. Пошла делать приседания от навязчивых мыслей. Хорошего вам воскресенья!

Привет Танечка!
Моя тема была (спортивная) помню... Как мысли о сигаретах, я прыг в планку и стою... "передумываю", себя эдак наказываю
Первые дни капец туды - сюды прыгала, больше на полу внизу в планке была- жила , чем в вертикальном положении
Фигово было на улице, ну не распластаешься же в эдакую звезду на тротуаре, я мужественно в моменты накатов - не дышала, организме это надоедало,- меньше глупых мыслей становилось на тему: "хочу не могу, дайте покурить". Либо планка, либо не дышать, вообщем не забалуешь короче.
Хорошего вечера!