Что меня сподвигло бросить курить и что происходит со мной сейчас

Olegatorio, я окна на работе начала почаще открывать.;) Сейчас не холодно уже, никто не жалуется. А так вместо улицы, подойдёшь к окну, солнышку порадуешься, подышешь полной грудью. Красота! Ни один накат даже близко не рискует показаться!
Спасибо за совет, попробую прямо сейчас.:)
 
Всем привет!
Недавно заметил за собой очень хорошую тенденцию и решил написать о ней.
Как я писал ранее, самое сложное время для меня было время, проводимое в офисе.
Объясняется это очень просто, за годы работы я привык каждые 30 мин выбегать на улицу и попыхивать. А тут пришлось менять свои привычки. Честно признаюсь, ощущения очень неприятные, сидишь в офисе, а внутри аж свербит, так хочется выйти и курнуть. Всё это сказывается и на работе, так как отвлекаешься на эти дурацкие мысли.
Но недавно я заметил, что уже который день подряд сижу на рабочем месте и совсем не вспоминаю о сигаретах и походах на улицу. День проходит спокойно, как ни в чём не бывало. Это радует и вселяет оптимизма. Начинаю понимать, как это, не думать о сигаретах и попросту забывать о них. Надеюсь, что в скором времени совсем забуду об этой пагубной привычке и буду жить как будто и не начинал курить.
 
попробуй просто выйти, подышать воздухом
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу