Интересно Что такое эмоциональный голод? Часть 1

[Зелёныйчай]

В самом начале пути интуитивного питания, еще очень хорошо помогает прочитав состав продукта.

 

[natallja]

В самом начале пути интуитивного питания, еще очень хорошо помогает прочитав состав продукта.

Если он честно указан...
А вообще - да, у меня дочки, наконец-то перестали просить печеньки с пальмой! И стало невкусно.

 

[DrozdovEvgen]

Полностью подтверждаю! Отличная статья. Даже если ты не можешь что-то не жевать смотря фильм. Так возьми что-то полезное орехов там или мандарин и т.д.

 

[Vita.Minka]

У меня эмоциональный голод. Я всё время ем особенно ночью, лишних 8 кило..

 

[Иринка111]

У меня эмоциональный голод. Я всё время ем особенно ночью, лишних 8 кило..

На форуме есть марафоны по питанию, почитай...