Чампикс День-X назначен. Бросаю ради всех близких и дорогих мне людей.

[ДимкаБросальщик]

Всем доброго дня! И хорошего настроения!
5й день !!!))) Вчера, несмотря что не спал почти, вечером пошел на пробежку, повисел на турнике сосиской...) Слабый совсем.....
Сейчас состояние нормальное, слушаю музыку, работаю... )

 

[Annet Gregory]

повисел на турнике сосиской...)

Ничего, пару дней и все наладится))))

 

[ДимкаБросальщик]

Вот планирую либо боксом заняться, либо Таэквон До. В детстве занимался Таэквон до, даже Зелёный пояс был, интересно, а он еще действителен если снова продолжнить? Может кто занимался и знает? ( У меня дома лежат сертефикаты на пояса)

 

[ДимкаБросальщик]

Попробовал сделать небольшой видеоблог. Опыта в этом маловасто, но тем не менее смотрите первую серию ( Заранее извиняюсь за звонок по телефону и за кота в кадре))))

 

[ДимкаБросальщик]

НЕДЕЛЯ!)

 

[Wellness]

НЕДЕЛЯ!)

грац)
достойный рубеж


пысы
*шопотом*
мб мотивацию чуть подправить?
не в сторону ради кого то, даже пусть ради любимой, а в сторону ради себя?

 

[ДимкаБросальщик]

мб мотивацию чуть подправить?
не в сторону ради кого то, даже пусть ради любимой, а в сторону ради себя?

Ну на самом деле ради себя в первую очередь!) Я сегодня заказал себе пробную тренировку в спорт-зале, постучу немного грушу.
Делал дома физ. упражнения и теперь очень болят мышцы в области шеи и предплечий, хотя может быть надуло ветром... не знаю...
Сегодня 8й день! Со своей любимой сегодня пойдем в Буквоед, купем по книге почитать, а после пойдем в чайную, попьем пуэра, поговорим... отдохнем.)))

 

[ДимкаБросальщик]

Вечер. Пятница.

• 25 Окт, 2012 at 11:24 PM​

​

Гуляли сегодня по Невскому! С первым снегом вас господа Петербуржцы, будет нам еще
Странно, но сегодня впервые за много лет меня не раздражает толпа народу, интересно почему?) Сам стал толпой?))) ХЗ)))
Сижу читаю Бродского, подумываю над тем, чтобы прикупить себе еще его один томик.
В плеере всякий русский Рэп, но лиричный. Не люблю я когда что то бубнят.
Рабочая неделя удалась напряженной.
Планируем поехать в Сосновый Бор в воскресение, если холодно не будет.
"Сегодня первый, белый день, давай начнем все с чистого листа"
Вообщем всем наиприятнейших выходных!)

​

 

[ДимкаБросальщик]

10 Дней! И я прекратил использовать Чампикс, ну его нафиг)
Уже 3 дня его не употребляю и нормально.

Я лучше при сильной тяге заварю себе Чайку китайского покрепче + в душ схожу и конфетку скушаю )))

p/s Как перенести дневник в раздел НЕДЕЛЯ???)

 

[ДимкаБросальщик]

Сегодня сорвался на половину сигареты, потом тошнило полчаса, два раза вырвало.
Зачем я это сделал? По утру нестерпимая тяга к сигаретам. Весь день тяги нет.... А утром просто невозможно....
Завтра планирую проснуться и сразу пойти на пробежку, занять мысли нужно.
Счетчик не обнуляю, т.к. фактически мною действительно не выкурено 220 сигарет, ну может быть 219,50
Хотя по честному наверное и нужно обнулить... но я не буду ))) Я ж действительно не курю 11 дней. Срыв был, это да. Но решение моё всё такое же.

 

[Gibsonius]

p/s Как перенести дневник в раздел НЕДЕЛЯ???)

Вот здесь погляди :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/

 

[Gibsonius]

Сегодня сорвался на половину сигареты, потом тошнило полчаса, два раза вырвало.
Зачем я это сделал? .

Надеюсь она того не стоила
И теперь ты принял окончательное решение !!!

 

[ДимкаБросальщик]

Вот здесь погляди :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/

Спасибо! Я думаю я еще недельку тут посижу, в качестве наказания А через неделю подам заявку

 

[Gibsonius]

Спасибо! Я думаю я еще недельку тут посижу, в качестве наказания А через неделю подам заявку

Поверь так сильно в себя, как сильно веришь в то, что хочешь курить У тебя всё обязательно получиться !!!

 

[ДимкаБросальщик]

Поверь так сильно в себя, как сильно веришь в то, что хочешь курить У тебя всё обязательно получиться !!!

Спасибо за поддержку!) Еду к отметке 2 недели. Один срыв был... Но могу сказать, он мне помог убедиться в том, что я на правильном пути. Сигареты действительно противны и ничего в них нет. Я когда на улице сейчас смотрю на курящих, заметил что они когла прикуривают даже не задумываются... как то не осознанно это делают.
УРА! Вчера мне удалось 1 раз подтянуться.

 

[Gibsonius]

... Я когда на улице сейчас смотрю на курящих, заметил что они когла прикуривают даже не задумываются... как то не осознанно это делают.
УРА! Вчера мне удалось 1 раз подтянуться.

Вообще у нас многое в жизни не осознанно получается Раньше я тоже думал, что многие люди, которые меня окружают - это зомби, потом взглянул на себя и понял ЧТО Я ТОЖЕ

 

[ДимкаБросальщик]

страшно подумать за 12 дней 239,50 сигарет!)))) и 900 рублей Прокурено.... Жескач)
А это ведь значит что за 9 лет при таком темпе я скурил 54 000 сигарет и потратил 202,500 рублей. А кроме этого в среднем по одному дню в месяц тупо на встать и пойти покурить... Таким образом в год 12 дней я тупо курю подряд..... А это значит что с курением я потерял 108 дней жизни.
А за 108 дней насколько мне известно реально построить дом, или сделать всё на что так не достает времени.... А это больше чем каникулы у школьника на 10 дней и больше чем каникулы у студента в два раза!!! И кроме того мы еще за это платим и гробим здоровье. Просто вдумайтесь....

 

[ДимкаБросальщик]

Сегодня боролся с тягой, какая никакая но она есть.
Борюсь успешно. Слишком трудно просто так выкинуть 13 дней в помойку. Но потяяяягивает на покурить... это да.
Помогает: Крепкий чай ( жаль что Пуэр дома только.. а на работе нет) , музыка, правильный настрои и походы на улицу подышать воздухом.

 

[ДимкаБросальщик]

Кроме того, что завтра я отмечу свои 2 недели, я уже около 3х недель не употребляю алкоголь! И не планирую пить вовсе)))

Это не значит, что я за ЗОЖ или какие то там движения. Скорее это просто моё желание и стремление к ЖИЗНИ!

 

[ДимкаБросальщик]

2 Недели.