Дневник Белки

[Sergio2000]

Привет, Юля!
Как настроение?
Все ли радует?
Расплывается ли улыбка на лице этим утром?

 

[Aphidnae]

Юля, это временно)))
Мы так долго жили с сигами...сейчас учимся жить без вонючих палочек...
Скоро эти мысли перестанут посещать тебя))

Я их принимаю, как должное. Подумала и забыла.
Если честно, думала, будет гораздо хуже в первое время...

 

[Aphidnae]

Привет, Юля!
Как настроение?
Все ли радует?
Расплывается ли улыбка на лице этим утром?

Настроение хорошее, все отлично ))
Не могу на работе сосредоточиться только!
У тебя как сегодня? Все хорошо?

 

[Sergio2000]

Настроение хорошее, все отлично ))
Не могу на работе сосредоточиться только!
У тебя как сегодня? Все хорошо?

Все хорошо, только в сон клонит. И мысли растекаются)))

 

[Aphidnae]

Все хорошо, только в сон клонит. И мысли растекаются)))

У меня тоже так сегодня ) Кофе пью без конца, не помогает.

 

[Sergio2000]

У меня тоже так сегодня ) Кофе пью без конца, не помогает.

Мне кофе нельзя, слишком сильна связка с табаком). Теперь только вода и чай, соки и чашка шоколада в субботу, с этим связки нет и это радует

 

[Aphidnae]

Мне кофе нельзя, слишком сильна связка с табаком). Теперь только вода и чай, соки и чашка шоколада в субботу, с этим связки нет и это радует

Вот не зря я кофе с сигаретой не пила. Или сигарету с кофе не курила )
Сейчас, наоборот, очень хочется кофе. Даже вечером варю себе...
Чай тоже хорошо!

 

[Sergio2000]

Вот не зря я кофе с сигаретой не пила. Или сигарету с кофе не курила )
Сейчас, наоборот, очень хочется кофе. Даже вечером варю себе...
Чай тоже хорошо!

Счастливый человек. Для меня шиком была сигара с коньяком лет 10 назад, до недавнего времени с кофе). Так что на год про кофе лучше забыть)

 

[Aphidnae]

Счастливый человек. Для меня шиком была сигара с коньяком лет 10 назад, до недавнего времени с кофе). Так что на год про кофе лучше забыть)

Получается, коньяк теперь тоже нельзя?! Алкоголь вообще забыть? А мне наоборот без сигарет хочется ... пива )
Я еще не разобралась, что делать буду без сиг, поэтому пока ни от чего не отказалась.
Веду себя, как обычно, только не курю...

 

[Sergio2000]

Получается, коньяк теперь тоже нельзя?! Алкоголь вообще забыть? А мне наоборот без сигарет хочется ... пива )
Я еще не разобралась, что делать буду без сиг, поэтому пока ни от чего не отказалась.
Веду себя, как обычно, только не курю...

Здравый подход, все по порядку разложила. Сначала одно, потом другое, иначе можно скатиться в пучину депрессии. Мне алкоголь безразличен, уже лет 7 как не употребляю)

 

[Aphidnae]

Поругайте меня, кто не спит еще. Чуть не закурила. Реально могла бы, не поняла сама, что остановило. Наверное, то, что вокруг были некурящие, и у них точно не было бы сигарет. Так грустно стало, что курить нельзя теперь, а эмоции деть некуда...

 

[1.Елена]

@Aphidnae Юлечка! Всё получится! В добрый путь!

 

[Sergio2000]

Поругайте меня, кто не спит еще. Чуть не закурила. Реально могла бы, не поняла сама, что остановило. Наверное, то, что вокруг были некурящие, и у них точно не было бы сигарет. Так грустно стало, что курить нельзя теперь, а эмоции деть некуда...

С эмоциями ко мне, могу дарить, могу абсорбировать)
15 дней некурения у тебя Юля! Поздравляю с этой победой!

Какое счастье!

 

[Aphidnae]

С эмоциями ко мне, могу дарить, могу абсорбировать)
15 дней некурения у тебя Юля! Поздравляю с этой победой! Посмотреть вложение 942818Какое счастье!

Привет, Сережа! Спасибо )
Так хорошо прошли выходные без сиг, сама не понимаю, почему раньше не бросила...
В субботу проснулась с мыслью: "Как хорошо, что не закурила вчера... "

 

[Beshani]

Закурить в первые месяцы самое лёгкое, вроде ты и не бросил и привычки остались и накаты приходят. Но поборов их и прыгая как бегун с препятствиями ты понимаешь, что в тебе есть сила, та сила что у в большинства людей нет. Просыпаться по утрам и вдыхать солнечный летний воздух полной грудью, когда твои лёгкие не пропитаны дымом от сигарет, вот одно из лучших наслаждений, после того как ты был в плену табачного дыма. Да в сигаретах мы видели много плюсов и если это было не так половина человечества не курила бы, да в большинстве случаев они раздуты. Но они есть в наших головах, поэтому нам и так сложно бросить и поэтому ты я и многие другие которые решили бросить курить бросаем вызов, в первую очередь самим себе. Потому что в первое время у нас идёт борьба, за каждый день, мы должны с мясом вырывать каждый следующий день, потому что ничего в жизни не даеться легко. И курив долгое время эта наша плата за освобождение. Это закон жизни, возможно я и ошибаюсь. Удачи тебе. Время ничего не значит, если за это время ничего не было достигнуто.

 

[Aphidnae]

Закурить в первые месяцы самое лёгкое, вроде ты и не бросил и привычки остались и накаты приходят. Но поборов их и прыгая как бегун с препятствиями ты понимаешь, что в тебе есть сила, та сила что у в большинства людей нет. Просыпаться по утрам и вдыхать солнечный летний воздух полной грудью, когда твои лёгкие не пропитаны дымом от сигарет, вот одно из лучших наслаждений, после того как ты был в плену табачного дыма. Да в сигаретах мы видели много плюсов и если это было не так половина человечества не курила бы, да в большинстве случаев они раздуты. Но они есть в наших головах, поэтому нам и так сложно бросить и поэтому ты я и многие другие которые решили бросить курить бросаем вызов, в первую очередь самим себе. Потому что в первое время у нас идёт борьба, за каждый день, мы должны с мясом вырывать каждый следующий день, потому что ничего в жизни не даеться легко. И курив долгое время эта наша плата за освобождение. Это закон жизни, возможно я и ошибаюсь. Удачи тебе. Время ничего не значит, если за это время ничего не было достигнуто.

Все правда !!! Просыпаюсь утром с ощущением, что все хорошо. И что делаю то, что давно хотела сделать.

Плюс в сигаретах для меня - возможность выйти из ситуации и пережить что-то отстраненно. У тебя вроде стресс, но ты просто куришь в сторонке, пока все без тебя случается. И можно несколько минут ни о чем не думать. Слава богу, пока справляюсь без них...

 

[Sergio2000]

Привет, Сережа! Спасибо )
Так хорошо прошли выходные без сиг, сама не понимаю, почему раньше не бросила...
В субботу проснулась с мыслью: "Как хорошо, что не закурила вчера... "

Привет, Юля!
Рад за тебя. Каждый раз переборов накат мы становимся сильнее, здоровее и чуточку красивее). Я тоже радуюсь, потому что вижу результаты, потому что начинают происходить очень интересные вещи и жизнь приобретает новый смысл. Да и времени на размышления меньше, что в настоящей ситуации только на пользу). Одним словом, стараюсь отмечать все положительные моменты, даже мельчайшие из них. Это помогает поддерживать правильный настрой и не скатиться в бездну уныния и самокопания. Мы просто не можем этого себе позволить. Так что продолжаем радоваться жизни, отдельным людям вокруг и мирному небу над головой). Светлого и доброго тебе дня)

 

[Sergio2000]

Уведомления об ответах не доходят(

 

[Aphidnae]

Привет, Юля!
Рад за тебя. Каждый раз переборов накат мы становимся сильнее, здоровее и чуточку красивее). Я тоже радуюсь, потому что вижу результаты, потому что начинают происходить очень интересные вещи и жизнь приобретает новый смысл. Да и времени на размышления меньше, что в настоящей ситуации только на пользу). Одним словом, стараюсь отмечать все положительные моменты, даже мельчайшие из них. Это помогает поддерживать правильный настрой и не скатиться в бездну уныния и самокопания. Мы просто не можем этого себе позволить. Так что продолжаем радоваться жизни, отдельным людям вокруг и мирному небу над головой). Светлого и доброго тебе дня)

Доброе утро, Сергей !
Приятно тебя видеть )) Я так с тобой согласна по поводу "жизнь приобретает новый смысл"! Уверена была, что мне будет очень трудно справляться со всем без сигарет, приготовилась плакать первое время ))), а оказалось, что все гораздо проще, и я постоянно чем-то занята. Накопилось сто тысяч разных дел, на все хватает сил и настроения. Очень редко вспоминаю, что хочу курить. Не каждый день точно. И у меня уныния однозначно было больше, когда я курила. Правда, в отличие от тебя до пробежек еще не добралась. У меня рядом с домом большой и красивый парк, раньше часто бегала летом. Но пробежалась в первый день без сигарет и поняла, что физически не могу пока. Может, сейчас стоит еще раз попробовать...
Приятно знать, что у кого-то сейчас тоже так, как у меня ))

 

[Sergio2000]

Доброе утро, Сергей !
Приятно тебя видеть )) Я так с тобой согласна по поводу "жизнь приобретает новый смысл"! Уверена была, что мне будет очень трудно справляться со всем без сигарет, приготовилась плакать первое время ))), а оказалось, что все гораздо проще, и я постоянно чем-то занята. Накопилось сто тысяч разных дел, на все хватает сил и настроения. Очень редко вспоминаю, что хочу курить. Не каждый день точно. И у меня уныния однозначно было больше, когда я курила. Правда, в отличие от тебя до пробежек еще не добралась. У меня рядом с домом большой и красивый парк, раньше часто бегала летом. Но пробежалась в первый день без сигарет и поняла, что физически не могу пока. Может, сейчас стоит еще раз попробовать...
Приятно знать, что у кого-то сейчас тоже так, как у меня ))

Юля, приветствую тебя!
Важно находиться в гармонии с собой. Я вот бегать начал из-за набора веса, заставляя себя, нравится начало чутка уже позже. А вот сегодня не успел, всякие события вмешиваются. Завтра тоже не смогу и даже расстроился, но потом понял, что и ладно, другие темы тоже важны. Не буду грузить деталями, но в один миг снизошло такое умиротворение, что как-будто оказался в другой галактике, в невесомости. Проблемы этого мира абсолютно не трогают, только чистая и глубокая радость. Не к этому ли надо стремиться?)