Дневник Константина.

[Спасибо не курю.]

Добрый день всем, точнее... уже ночь. Час назад решил - хватит.
Стаж около 5 лет, попытки... конечно были. Твёрдо решил, что завтра сомну и выкину все сигареты и зажигалки, надоело это всё, не хочу быть зависим!
К вам обращаюсь за поддержкой и возможно помощью
Попробую вести дневник, надеюсь получится.
Ну что же, начнём.
День 0
После многочасового раздумья, взвешивания плюсов и минусов, решение!
Завтра, с утра, выкинуть всё, что мешает жить спокойно. ( Сигаретки всякие )
10.10.13 начало.

 

[Ария]

Решил - делай! Не рефлексируй бесконечно. Война план покажет! Главное здесь в драку ввязаться. И ничего не бойся!

 

[Спасибо не курю.]

Надеюсь, что не заброшу это дело. Точнее не забуду отписывать тут.
День 1
С утра, когда я вышел на улицу, сразу же пошёл к мусорному банку. Достал пачку с 18 сигаретами и зажигалкой, поломал их и выкинул всё в мусорку.
По пути на практику, первые минут 15 хотелось курить. Потому что всегда в это время я закуривал очередную сигарету.
Потом я бы даже сказал, что было всё очень просто, день шёл быстро. Ближе к 4 часа произошёл звонок на мобильный. Друг сказал, что умер наш общий одноклассник и завтра похороны... Курить захотелось естественно, но я сдержался. Даже потом, когда увиделся с этим другом ( при встрече всегда обычно курим) он предложил мне сигарету, но я отказался, даже смотря как он курит - мне не хотелось.
Вот я дома, пока всё хорошо.
Могу сказать, что первый день прошёл успешно.

 

[Panka2014]

Спасибо не курю.,
Константин, привет! Я знакомиться пришла!

Соболезную по поводу одноклассника...
Чем бы ни закончился для тебя день его похорон: закуришь ты или нет - это не важно. Важно - это то решение, которое в тебе созрело, и которое ты непременно начнешь воплощать в жизнь!

 

[Игорь Арнаков]

Спасибо не курю., закурил?

 

[Panka2014]

Спасибо не курю., закурил?

Вроде еще нет, но заранее морально подготовил нас к своему "падению"...

 

[Спасибо не курю.]

Да, выпивая я сорвался...

 

[Gloria]

Спасибо не курю., но это же было уже вчера, а сегодня - новый день!
Давай, друг, вперед, к исполнению намеченного!
И тогда все получится!

 

[Panka2014]

Костя, привет!!!
Хде отчет?!

 

[Спасибо не курю.]

Ну что тут сказать, много времени уже прошло)
4-тый день без сигарет подходит к концу
Даже не хочу курить)

 

[Panka2014]

Костя, привет!
Как настроение вообще? Это хорошо, что не куришь!

 

[Спасибо не курю.]

Привет, да хорошее, у тебя как?
Да вот с субботы вообще не хотелось, даже и не думал. И вот по сей день так.

 

[Panka2014]

Это здорово, что прямо вот все выходные тебе и не хотелось даже!

А можно я тебе просто подарю красивую катинку? Просто так, чтобы красиво было!

Доброго тебе вечера!

 

[Спасибо не курю.]

Надеюсь так и пойдёт дальше
Спасибо тебе, красивая
Тебе тоже.

 

[Bacardi]

Пятое для меня, для сравнения размеров.

 

[Muir]

 

[Bacardi]

Выследил???