— Леся...💕
Старожил
Давненько меня здесь не было
Вообщем новости и мысли таковы..:
Мой счетчик с 30 января, но я не знаю надо ли мне обнулять его ведь были дни, когда я курила, 1-2 дня кажется в апреле и в мае тоже было дело, жалею ли я об этом…нет..это лишь показало мне, что я стало более независимой от никотина, что я не продолжаю заново курить после «срыва» на 1-2 дня, я даже не считаю это срывом, больше всего просто хочется легкого расслабления в голове и теле, так как привыкла к такому способу, плохо ли что я вообще это позволяю..возможно..будут ли еще такие дни..хмм, не знаю, давать обещаний не буду. Но надеюсь наступит период, когда я буду уже полностью относится нейтрально к никотину и не будет соблазна и желания покурить рядом с курящим.
Следующие новости, это то, что я ходила в конце апреля к гастроэнтерологу, мне все таки подтвердили диагноз СРК
(Синдром раздраженного кишечника) и предложили терапию с помощью антидепрессантов, психологически мне стало легче, но все равно пока так же бывают периоды, когда какие-то вещи или разговоры вызывают приступ СРК, скоро я снова иду к гастроэнтерологу и так же начну терапию с психологом. Очень жду дни, когда срк выйдет в пожизненную ремиссию, и больше этот «недуг» не появится на моем пути
Работы над собой в психологическом и физическом плане еще много, но очень верю, что наступят дни, когда впереди будет только здоровый, светлый и счастливый путь Дай Бог, Аминь
Вообщем новости и мысли таковы..:
Мой счетчик с 30 января, но я не знаю надо ли мне обнулять его ведь были дни, когда я курила, 1-2 дня кажется в апреле и в мае тоже было дело, жалею ли я об этом…нет..это лишь показало мне, что я стало более независимой от никотина, что я не продолжаю заново курить после «срыва» на 1-2 дня, я даже не считаю это срывом, больше всего просто хочется легкого расслабления в голове и теле, так как привыкла к такому способу, плохо ли что я вообще это позволяю..возможно..будут ли еще такие дни..хмм, не знаю, давать обещаний не буду. Но надеюсь наступит период, когда я буду уже полностью относится нейтрально к никотину и не будет соблазна и желания покурить рядом с курящим.
Следующие новости, это то, что я ходила в конце апреля к гастроэнтерологу, мне все таки подтвердили диагноз СРК
(Синдром раздраженного кишечника) и предложили терапию с помощью антидепрессантов, психологически мне стало легче, но все равно пока так же бывают периоды, когда какие-то вещи или разговоры вызывают приступ СРК, скоро я снова иду к гастроэнтерологу и так же начну терапию с психологом. Очень жду дни, когда срк выйдет в пожизненную ремиссию, и больше этот «недуг» не появится на моем пути
Работы над собой в психологическом и физическом плане еще много, но очень верю, что наступят дни, когда впереди будет только здоровый, светлый и счастливый путь Дай Бог, Аминь
