Стаж курения
лет 8-9 что ли...
Среднее количество выкуриваемых сигарет
от 0 до "чуть больше пачки", в разные времена по разному бывало...
Зачем решили бросить
_НЕ_ХОЧУ_КУРИТЬ_
Причины отказа от курения
причин много... я все-таки надеюсь, что в будущем у меня будут дети, хочу, чтобы они были здоровыми
не хочу портить свою репродуктивную систему, не хочу подавать плохой пример своим будущим детям...
хочу быть здоровой, не хочу страдать одышкой
у меня и так довольно хилое здоровье, и курения для меня это "непозволительная роскошь"
не хочу, чтобы у меня изо рта и от моих вещей воняло
Попыток бросить
3 или 4 что ли... это если из серьезных... да, 4 кажется... прочитала здесь у кого-то в дневнике, что с каждой следующей попыткой бросать все сложнее и сложнее. и мне уже надоело бросать...
Бросал(а) с использованием методик
бросала с помощью интернет-курсов, силы воли, табекса... столько уже всего перепробовано было...
Причины прошлых неудач
В большинстве случает начинала курить из-за стресса или в момент волнения, говорила себе "ну тебе сейчас так плохо, а всего одна сигаретка и тебе сразу станет легче... тебе так плохо сейчас... а потом снова бросишь..." ну вот так и начиналось все по новой...
Причины прошлых удач
Не знаю, какие причины... Очень хотела стать некурящим человеком, наверное...
Сейчас бросаю с помощью
Табекс у меня еще остался с прошлой попытки, пол упаковки, но без крайней необходимости его использовать не хочу, надоели эти суррогаты... хочу сама.
Ну и немного от себя, а лучше много
Сейчас пока курю, хожу по форуму, читаю дневники, настраиваюсь на бросание...
