Дневник новой жизни

[Rauf]

Стаж курения
21-22 года.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20; все зависит от ситуации, в студенческие годы и две пачки мог выкурить.
Зачем решили бросить
Не хочу больше быть курящим, не хочу пахнуть табаком, не хочу тратить деньги на ветер... и так можно до бесконечности
Причины отказа от курения
Причин для этого очень много, наверное пока не буду их перечислять.
Попыток бросить
«»-цать
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аленн Карр, пил овёс
Причины прошлых неудач
Прошлые неудачи, могу выделить главные моменты, от неправильно расставленных приоритетов, до просто не желания бросить
Причины прошлых удач
Меня очень мотивирует и поддерживает моя семья
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас ещё курю. Планирую бросать с помощью Табекса
О себе:
Я очень простой, иногда наивный. А вообще бываю очень разным. По характеру интроверт.

 

[Владимир Файб]

Планирую бросать с помощью Табекса

Мое первое знакомство с табексом произошло на второй день как бросил курить, я уже готов был идти за сигаретами. Решил пройти через аптеку и купить табекс. Купил, поверил в него как в волшебные пилюли и тягу сняло с первой же таблетки. И раздражительность куда то пропала. Я месяц летал как на крыльях.

Второе знакомство было через дней сорок, я устроил перекур на ровном месте, дней десять барахтался, решил вылезать опять с помощью табекса. Начал принимал табекс и курил. А в намеченный день отказа, курил как не в себя, пачка кончилась в 6-7 вечера, купил еще, в последний день можно в итоге до полуночи оставались сигареты, не выбрасывать же... травился до 2 или 3 ночи, пока не докурил все. С тех пор уже 4 с половиной года не курю.

Так что действие препарата вы можете усилить или ослабить своей верой в него. Действие табекса, это как в сказке про золушку, в определенный момент его волшебное действие закончится, карета превратится в тыкву, но у вас есть время, укрепить свои трезвые убеждения. Мне очень сильно помогло общение на форуме, обсуждая свои идеи, ты подбираешь слова, что то переосмысливаешь, ищешь новые факты, открыт новой информации, в итоге от ложных убеждений отказываешься, трезвые убеждения укрепляешь.

 

[Grizzly]

Стаж курения
21-22 года.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20; все зависит от ситуации, в студенческие годы и две пачки мог выкурить.
Зачем решили бросить
Не хочу больше быть курящим, не хочу пахнуть табаком, не хочу тратить деньги на ветер... и так можно до бесконечности
Причины отказа от курения
Причин для этого очень много, наверное пока не буду их перечислять.
Попыток бросить
«»-путь
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аленн Карр, пил овёс
Причины прошлых неудач
Прошлые неудачи, могу выделить главные моменты, от неправильно расставленных приоритетов, до просто не желания бросить
Причины прошлых удач
Меня очень мотивирует и поддерживает моя семья
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас ещё курю. Планирую бросать с помощью Табекса
О себе:
Я очень простой, иногда наивный. А вообще бываю очень разным. По характеру интроверт.

Привет! Поздравляю с принятым решением! Очень рекомендую записаться во Взлётку, инфа вот: https://ne-kurim.ru/forum/threads/z...-brosajuschix-kurit-start-16-07-2018-g.52062/

 

[Rauf]

Вступил в чат, в телеграмме!

 

[Rauf]

Привет! Поздравляю с принятым решением! Очень рекомендую записаться во Взлётку, инфа вот: https://ne-kurim.ru/forum/threads/z...-brosajuschix-kurit-start-16-07-2018-g.52062/

Вроде бы записался

 

[nachtigal]

Добро пожаловать на форум!
Удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[nachtigal]

Если нужна помощь приходи в приёмное отделение.
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи.
Я Лена

 

[Grizzly]

Вроде бы записался

Здорово! В команде бросать намного легче...

 

[Rauf]

Если нужна помощь приходи в приёмное отделение.
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи.
Я Лена

Спасибо Лена! Рад знакомству и общению. Я Рауф)))

 

[Rauf]

И так с 16.07 - я не курю! Начинаю новую жизнь. Искренне верю в успех!

 

[Rauf]

Здорово! В команде бросать намного легче...

Как в дневнике поменять, способ бросить курить?

 

[nachtigal]

Как в дневнике поменять, способ бросить курить?

Тебе на какой поменять?

 

[Grizzly]

Как в дневнике поменять, способ бросить курить?

@nachtigal Лен, можно помочь бойцу?

 

[nachtigal]

@nachtigal Лен, можно помочь бойцу?

Без проблем

 

[nachtigal]

Жду ответ)

 

[Владимир Файб]

 

[Rauf]

Тебе на какой поменять?

Табекс

 

[Rauf]

Читал о «Табексе» много положительных отзывов. Сегодня после работы, заеду в аптеку возьму себе!

 

[nachtigal]

Табекс

Хорошо

 

[Rauf]

Сегодня скурил последнюю сигарету, на вечер не покупал. Думаю если получиться, то можно плавно бросить и до старта 30-ти дневки.
Да ешо забыл Табекс купить. У нас сегодня опять похоже аномальная жара начинается. Надо с семьёй на море выбраться.