Дневник паршивца

[Андрей 2023]

Первый дневник в 33 года, когда-то надо начинать.
Стаж курения 11 лет. Стаж бросания курения 10 лет. Не курю 6 дней.
сегодня сходил сдал кучу анализов, кровище, моча. Через неделю соберу все анализы и хочу сравнить с анализами крови в прошлом году во время курения.
Зачем завел дневник, сам не знаю, попробовать наверно, не верю что дневники могут чем то помочь, учитывая что за последний год пробовал отказаться от курения с помощью книг Кара, клиники-методом Довженко, табексом, никоретте, подпиской на разные сайты, ютубы и прочее с соответствующей тематикой, помогало максимум на 3 недели, постоянные срывы на 5, 7, 14, 19, 21 день, посмотрим получится ли в этот раз. Курить и употреблять алкоголь НАДОЕЛО, хотя нравится, я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ, с другой стороны до тошноты надоели запахи и вкусы сигарет от самых дешевых стрельнутых на улице, до любимого когда то Парламента Сильвера который курил все это время

 

[СкаЗка]

я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ,

Разлюби и оставишь в прошлом эту привычку. Только ты сам можешь себе помочь, осознав что тебе не нужно курить, просто не нужно совсем.

 

[nachtigal]

@Андрей 2023, удачи, Андрей!

 

[Ольхен]

Первый дневник в 33 года, когда-то надо начинать.
Стаж курения 11 лет. Стаж бросания курения 10 лет. Не курю 6 дней.
сегодня сходил сдал кучу анализов, кровище, моча. Через неделю соберу все анализы и хочу сравнить с анализами крови в прошлом году во время курения.
Зачем завел дневник, сам не знаю, попробовать наверно, не верю что дневники могут чем то помочь, учитывая что за последний год пробовал отказаться от курения с помощью книг Кара, клиники-методом Довженко, табексом, никоретте, подпиской на разные сайты, ютубы и прочее с соответствующей тематикой, помогало максимум на 3 недели, постоянные срывы на 5, 7, 14, 19, 21 день, посмотрим получится ли в этот раз. Курить и употреблять алкоголь НАДОЕЛО, хотя нравится, я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ, с другой стороны до тошноты надоели запахи и вкусы сигарет от самых дешевых стрельнутых на улице, до любимого когда то Парламента Сильвера который курил все это время

Добрый день Андрей!!
Сейчас как раз идет регистрация в марафон по отказу от курения.
Пройди по этой ссылке. Прочитай информацию. Может захочешь записаться)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/47-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-registracii-3-04-2023g-start-17-04-2023g-finish-17-05-2023.67440/

 

[Ивар]

Стаж курения 11 лет. Стаж бросания курения 10 лет. Не курю 6 дней.
сегодня сходил сдал кучу анализов, кровище, моча. Через неделю соберу все анализы и хочу сравнить с анализами крови в прошлом году во время курения.
Зачем завел дневник, сам не знаю, попробовать наверно, не верю что дневники могут чем то помочь, учитывая что за последний год пробовал отказаться от курения с помощью книг Кара, клиники-методом Довженко, табексом, никоретте, подпиской на разные сайты, ютубы и прочее с соответствующей тематикой, помогало максимум на 3 недели, постоянные срывы на 5, 7, 14, 19, 21 день, посмотрим получится ли в этот раз. Курить и употреблять алкоголь НАДОЕЛО, хотя нравится, я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ, с другой стороны до тошноты надоели запахи и вкусы сигарет от самых дешевых стрельнутых на улице, до любимого когда то Парламента Сильвера который курил все это время

Я надеюсь ты понимаешь, что мы ЛЮБИМ курить, только потому что у нас никотиновая зависимость.
Есть люди которые любят другие виды наркотиков.

 

[Рыжая Бестия]

Первый дневник в 33 года, когда-то надо начинать.
Стаж курения 11 лет. Стаж бросания курения 10 лет. Не курю 6 дней.
сегодня сходил сдал кучу анализов, кровище, моча. Через неделю соберу все анализы и хочу сравнить с анализами крови в прошлом году во время курения.
Зачем завел дневник, сам не знаю, попробовать наверно, не верю что дневники могут чем то помочь, учитывая что за последний год пробовал отказаться от курения с помощью книг Кара, клиники-методом Довженко, табексом, никоретте, подпиской на разные сайты, ютубы и прочее с соответствующей тематикой, помогало максимум на 3 недели, постоянные срывы на 5, 7, 14, 19, 21 день, посмотрим получится ли в этот раз. Курить и употреблять алкоголь НАДОЕЛО, хотя нравится, я ЛЮБЛЮ КУРИТЬ, с другой стороны до тошноты надоели запахи и вкусы сигарет от самых дешевых стрельнутых на улице, до любимого когда то Парламента Сильвера который курил все это время

Мой муж тоже типа очень любит КУРИТЬ.
А итог, попал в больницу с инфарктом, поставили стент.
Так что лучше не кури

 

[1.Елена]

@Андрей 2023 Желаю удачи! ?

 

[FANTA]

Не куришь 6 дней - молодчага!
А дневник, как говорится - это твой домик.
Ты можешь здесь общаться с друзьями, приносить интересные истории, ссылки, музыку, песни,фотографии, стихи.
Можешь выкладывать личные размышления или рассказывать о чем-то, чем хочешь поделиться - поездки, экскурсии, впечатления.
Да всё, что угодно!
Главное - будь с нами, будь в "обойме", будь в команде и не кури!
Удачи!

 

[XelleR]

Надо пережить первые 30, а потом станет уже легче и начнёт проявляться здравый смысл