замечтательного дня!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
дневник Совы
- Автор темы лучик Света
- Дата начала
Давно не писала. Что-то заработалась.
Рассеянность не проходит, видимо , дело не только в курении было). Очень трудно жить, когда ты все забываешь, даже если запишешь. А если не забываешь, то как это тебе дается...постоянная тревожность, что забудешь, постоянный внутренний диалог.
В день по 4-5 вещей, которые я не сделала.
На данный момент неделю забытая пачка колготок ребенку на вб, забытое с понедельника пастельное на улице во дворе, которое уже 5 раз намокло и высохло, забытые косяки в электронном журнале, забытые, а потом и потерянные лабораторные, забытое пальто, не помню где,дома нет. И это я наверняка что-то еще забыла.
Пью ежовик и бакопу, без бакопы совсем грусть. Надо витимины свои любимые для настроения заказать на озоне, забываю....
Рассеянность не проходит, видимо , дело не только в курении было). Очень трудно жить, когда ты все забываешь, даже если запишешь. А если не забываешь, то как это тебе дается...постоянная тревожность, что забудешь, постоянный внутренний диалог.
В день по 4-5 вещей, которые я не сделала.
На данный момент неделю забытая пачка колготок ребенку на вб, забытое с понедельника пастельное на улице во дворе, которое уже 5 раз намокло и высохло, забытые косяки в электронном журнале, забытые, а потом и потерянные лабораторные, забытое пальто, не помню где,дома нет. И это я наверняка что-то еще забыла.
Пью ежовик и бакопу, без бакопы совсем грусть. Надо витимины свои любимые для настроения заказать на озоне, забываю....
Елена100500
Гордость форума
Вот где гнездо Совы оказывается!
Фраза понравилась : все вещи аккуратно валяются на своих местах.
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Хаос - это высшая степень порядка!)
Спасибо
Вчера я нерничала сильно из-за...ну из-за такого, что сегодня кажется смешным и незначительным. Но вчера я первый раз после отказа попробовала алкоголь. Две ессы. Дома, одна, без компании. Был зуд, но терпимый, он был меньше, чем желание курнуть днем.
я как-то думала, что буду тут как мышка на форуме, сидеть, писать дневник, но нет, не получается. Напишет кто-то в команде, надо же ответить, сказать, поддержать, пошутить, особенно, если никто не подговорился, что ж там человек без ответа...опять мне все надо , опять меня много и как-то....уже стремненько писать, что и мне плохо бывает
я как-то думала, что буду тут как мышка на форуме, сидеть, писать дневник, но нет, не получается. Напишет кто-то в команде, надо же ответить, сказать, поддержать, пошутить, особенно, если никто не подговорился, что ж там человек без ответа...опять мне все надо , опять меня много и как-то....уже стремненько писать, что и мне плохо бывает
Сегодня не хотелось курить совсем. Был хороший день, ровный, а вечером умер кот. Страшно умер, задохнулся в стиральной машинке. Видимо залез туда в белье , сын не заметил и закрыл перед уходом. Задохнулся.
У ребенка травма, у меня шок, сильнейший был накат и сердцебиение, но буквально секунды,и организм сработал на стресс странно...просто отключением эмоций. Чтобы не закурить или чтобы при ребенке не быть слабой, не знаю. Я не расстроилась почти за кота, только за сына.
Я раньше убивалась, когда животные болели или умирали, а сегодня спокойна как удав.
У ребенка травма, у меня шок, сильнейший был накат и сердцебиение, но буквально секунды,и организм сработал на стресс странно...просто отключением эмоций. Чтобы не закурить или чтобы при ребенке не быть слабой, не знаю. Я не расстроилась почти за кота, только за сына.
Я раньше убивалась, когда животные болели или умирали, а сегодня спокойна как удав.
Сегодня я подумала, что у меня сбоит система вознаграждения. Пока я в процессе достижения цели - все ок, после достижения : "Так и че? все что ли? В чем прикол"
Я вспомнила, что самые жесткие депы, апатии и выгорания были после достижения цели.
Я вспомнила, что самые жесткие депы, апатии и выгорания были после достижения цели.
А так у всех же Сова, и у меня тоже. По этому всегда мало всего. Короткий выброс в конце получаешь и все блин. Ну зависит конечно от того сколько усилий вложено за какой период. А так предвкушение завершения дает даже больший кайф, на мой взгляд)
Привет, Вадюш)А чего ты достигла, давай колись
Или ты взлётку?
не, это в основном что-то материальное или связанное с работой. Например, когда машину купила, у меня вообще была грусть - тоска недели две))
Сейчас на данный момент набрала учеников по хорошей цене, думала, не наберу, но забила расписание и опять...подавленость какая-то.
был какой-то азарт, а теперь все, тупо работать
А чего бы ты хотела?) Как ты представляешь это для себя? Вот цель достигнута, дальше ты что испытываешь? Через неделю например...
Мне кажется тут еще проблема с тем, что отдыхать мы не умеем, все время нужно что-то делать обязательно, а тут вроде всё поделано уже и начинается тревога.
Точно! Смыслы теряются, временные потому что. Надо подумать эту мысль.
Когда-то у меня был бумажный дневник, и я каждое утро писала фразу :" я проживу этот день радостно. Я верю в чудеса"
Чудеса случаются, а мы в них не верим, поэтому не видим. Надо смотреть внимательно.
Это шансы, люди, фразы, возможности. Да вон астры возле подъезда даже....
Чудеса случаются, а мы в них не верим, поэтому не видим. Надо смотреть внимательно.
Это шансы, люди, фразы, возможности. Да вон астры возле подъезда даже....
Здорово) Мне тоже нравится эта концепция, мол второй раз этот день мы не проживём, он уникальный и неповторимый. В наших силах ведь сделать его счастливым. Мы сами выбираем злиться на что-то или нет, обижаться или нет. Выбираем что пропускать через себя, а на что не обращать внимание. Что взять себе, а что оставить другим.
Редко получается к сожалению. Нужно учиться замедляться, в суете не видно людей и шансов, видны только препятствия. Путь не виден, видна только цель. Хочется, чтобы путь приносил радость, а не мешал.
это можно прям перечитывать. Браво!
еще такая мысль...надо стараться "надевать" на себя утром радость на этот день. Выбирать настроение, как мы одежду выбираем. Не всегда получается, но стараться.
