Сила воли Дневник

[Генс]

Выкурила три сигареты за сегодня... Все! Опять по кругу... Стодневка скоро.. не пойду видимо

Привет, Русланка. все нормально, ты с нами, в команде и мы здесь чтобы вместе бросить курить.
если вдруг ещё захочешь покурить прежде чем это сделать - зайди в раздевалку команды или жми SOS вверху страницы, он для таких целей и предназначен. а срывы бывают у всех, просто надо вставать и идти дальше.

 

[Русланка]

Привет, Русланка. все нормально, ты с нами, в команде и мы здесь чтобы вместе бросить курить.
если вдруг ещё захочешь покурить прежде чем это сделать - зайди в раздевалку команды или жми SOS вверху страницы, он для таких целей и предназначен. а срывы бывают у всех, просто надо вставать и идти дальше.

Спасибо!

 

[AnZ]

Привет! Как дела, как ремонт? Сроки выдерживаешь?)

 

[Русланка]

Привет! Как дела, как ремонт? Сроки выдерживаешь?)

Привет. Со вчерашнего дня не ложилась спать... Но уже почти закончила с кухней))).. Еще весь вечер доделывать....

 

[AnZ]

Ничего себе Понятно, что ремонт - дело очень увлекательное))), но ты это..хоть перерывы от удовольствия делай))..

 

[Русланка]

Ничего себе Понятно, что ремонт - дело очень увлекательное))), но ты это..хоть перерывы от удовольствия делай))..

Сейчас будет перерыв, дочку повезу на удаление зуба. 3недели ходила с флюсом, а врачи наши, не буду выражаться(((((((((((

 

[Русланка]

Сейчас будет перерыв, дочку повезу на удаление зуба. 3недели ходила с флюсом, а врачи наши, не буду выражаться(((((((((((

Медицина в Бурятии особая тема, вот и боишься заболеть лишний раз, чтобы не дай Бог не сталкиваться с ней никак

 

[AnZ]

Медицина в Бурятии особая тема, вот и боишься заболеть лишний раз, чтобы не дай Бог не сталкиваться с ней никак

У нас такая же, лучше не болеть...зато в платной всегда пожалуйста - никаких очередей и врачи те же самые)))

 

[AnZ]

Сейчас будет перерыв, дочку повезу на удаление зуба. 3недели ходила с флюсом, а врачи наши, не буду выражаться(((((((((((

Поправляйтесь! Флюс дело неприятное((

 

[Русланка]

Прошло почти две недели с момента когда я приняла решение начать новую жизнь.... Но просвета не видно в улучшении состояния.. Я отступаться не хочу, слишком выстраданное решение было. Прошла через понижение давления, сердце кололо... Теперь вот обострение хронического тонзиллита поставили, еще и горло заболело.. Так и этого мало- зубы то один то другой болят так, что аж за голову отдает.. Конечно,нужно бежать к стоматологу,это понятно... но почему ж столько всего и сразу(((((( Я одна такая тут?

 

[Christinka]

Привет! Полегчало, болячки отступили? И вообще как жизнь некурящая?

 

[Русланка]

Привет!!! Можно сказать, что самое плохое чего я опасалась , позади. Это я про состояние здоровья ... Но кашель, панические атаки, связанные даже не знаю с чем.. или от нервозности или от стука сердца в горле... Накаты не уходят((((((((((((( Головокружения бывают иногда до сих пор, может это и не связано с бросанием

 

[Русланка]

.......самое плохое, что дома все ждут, что я закурю!!!!!! Не верит никто, тяжело когда так!

 

[Christinka]

Привет!!! Можно сказать, что самое плохое чего я опасалась , позади. Это я про состояние здоровья ... Но кашель, панические атаки, связанные даже не знаю с чем.. или от нервозности или от стука сердца в горле... Накаты не уходят((((((((((((( Головокружения бывают иногда до сих пор, может это и не связано с бросанием

а раньше всего этого не было? Меня тоже здоровье подводит, вот сейчас вообще гайморит, то кашель ужасный, ночами не спала. Видимо так востанавливается арганизм, надо подождать, должно же полегчать.

 

[Christinka]

.......самое плохое, что дома все ждут, что я закурю!!!!!! Не верит никто, тяжело когда так!

в меня тоже особо не верят, я уже срывалась раз 100, но после всех болячек и еще раз все проходить, нее

 

[Русланка]

Раньше сердце кололо, пила панангин и глицин... попробовала отвар мелисы с медом- аллергия в виде крапивницы началась))))

 

[Christinka]

Раньше сердце кололо, пила панангин и глицин... попробовала отвар мелисы с медом- аллергия в виде крапивницы началась))))

может сердце проверить?

 

[Русланка]

в меня тоже особо не верят, я уже срывалась раз 100, но после всех болячек и еще раз все проходить, нее

читаю разные дневники и...многие пишут, что спустя полгода состояние только становиться сносным.. Я не выдержу,наверное..,а так хочется удержаться

 

[Русланка]

может сердце проверить?

что я только не проверяла за это время)))))))))) Врачи говорят, что мне курить никак нельзя было вообще, даже начинать...

 

[Русланка]

А еще поправилась(((((((( и так вижу,не взвешиваясь. Заедаю и отсутствие никотина и стрессы теперь. Работу ищу новую, отношение мужа к моему бросанию, да много чего.. Но если я сорвусь, я буду знать, что ооочень (как никогда раньше) старалась