Табекс Друг за Друга

[Lord]

курение убивает...

 

[Александровна 2]

курение убивает...

все курильщики наверное это знают но почему то не все бросают!!!воть!!!

 

[Lord]

Александровна 2, потому что не могут

 

[Александровна 2]

могут они всё просто не хотят!!!

 

[Lord]

Александровна 2, иногда не могут..

 

[Васильна]

вы уже почти две недели не курите!!!как самочувствие?

Прости, не сразу увидела вопрос.
Самочувствие нормальное. Приступов агрессии не наблюдаю. Курить хочется, как это сказать не знаю..... Как у собаки Павлова- включали лампочку, давали еду... и так много раз. А потом лампочку включили, еду не дали, а слюна-то отделяется.... ( Точно, так оно и есть!!!!!!!)
Посуду помыла- лампочка- надо покурить бы...
Телефонный разговор- лампочка- надо покурить бы.....
В общем, для меня терпимо.. Да я все готова вытерпеть, лишь бы больше никогда не возвращаться к этому.... И у меня получится, чего и вам всем искренне желаю!!!!!

 

[Васильна]

Александровна 2, ко мне следует обращаться на ТЫ!!!!!

 

[Александровна 2]

Прости, не сразу увидела вопрос.
Самочувствие нормальное. Приступов агрессии не наблюдаю. Курить хочется, как это сказать не знаю..... Как у собаки Павлова- включали лампочку, давали еду... и так много раз. А потом лампочку включили, еду не дали, а слюна-то отделяется.... ( Точно, так оно и есть!!!!!!!)
Посуду помыла- лампочка- надо покурить бы...
Телефонный разговор- лампочка- надо покурить бы.....
В общем, для меня терпимо.. Да я все готова вытерпеть, лишь бы больше никогда не возвращаться к этому.... И у меня получится, чего и вам всем искренне желаю!!!!!

у меня на этот день примерно так же!!!все та же лампочка!!!!

 

[Ксюш@]

Блин завтра на работу!!!отпуск закончен!!!будет очень много соблазнов!!Все будут звать на перекур!! ОБОЖЕ ДАЙ МНЕ СИЛ!!!

Не переживай! Сделай себе установку как только подошла к работе - НЕ КУРЮ! - и все дела. Или сразу предупреди, что не куришь, звать не будут, вот увидишь!

 

[Александровна 2]

Большое спасибо за поддержку!!!Сегодня встала,умылась попила кофе и только тогда поняла что утренняя тяга к сигаретам пропала!ведь раньше не успев открыть глаза я думала о сигаретке которую не покурю!!!Уррррраааа!Все сейчас я собираюсь на работу,я сегодня в ночь,завтра отпишусь!довстречи!!Всем удачи!!!

 

[Александровна 2]

Хочууу медаль!!!

 

[Александровна 2]

9 дней без сигарет. Голова болит.
Первый день на работе после недельного отдыха. Было тяжко. Соблазнов много. Было два раза желание плюнуть на все и сдаться. От приступов отбивалась со словами- хрен тебе на рыло и курить не буду!!!Тревожит. Уже начинаю сомневаться, что смогу это сделать… Посещают мысли — а надо ли… и так было хорошо… ничего не тревожило. иногда приятное головокружение по утрам… так хорошо было…
Нет. Надо сосредоточиться. Я выше этого. Мне нельзя сдаваться. Как я буду смотреть в глаза людям, которым обещал… Нельзя. Люблю себя и свой организм. Продолжаем…
Рада принять дельные советы. Помогайте. Выручайте!!!ааааа у меня начинается стресс запоздалый правдо!!

 

[Александровна 2]

И так подытожим неделю:

1) при занятиях спортом увеличилась выносливость,
2) организм в течении недели начинает очищаться и восстанавливаться,
3) физической боли при отвыкании от никотина НЕТ,
4) главное не слушать голос в голове, иначе ни хрена не получиться,
5) курить хочется только в моменты безделья, но этого можно легко избежать заняв себя чем-нибудь,
6) приступы курения (ломка) приходят одновременно с приступами голода, но если чего-нибудь перекусить и занять себя чем-нибудь (итернет,общение с не курящими,чтением, игрой и т.п.) то приступы проходят
7) алкоголь на вкус совершенно другой, вкус непривычно более яркий,
8) похмелье у некурящего гораздо мягче, чем у курящего,
9)муж до сих пор не верит что я бросила курить
10) за эту неделю сэкономил на сигаретах 210-250 р. мелочь, а приятно,
11) мой вес изменяется каждый день то я прибавляю то сбавляю!!!!

 

[йог]

9 дней без сигарет. Голова болит.
Первый день на работе после недельного отдыха. Было тяжко. Соблазнов много. Было два раза желание плюнуть на все и сдаться. От приступов отбивалась со словами- хрен тебе на рыло и курить не буду!!!Тревожит. Уже начинаю сомневаться, что смогу это сделать… Посещают мысли — а надо ли… и так было хорошо… ничего не тревожило. иногда приятное головокружение по утрам… так хорошо было…
Нет. Надо сосредоточиться. Я выше этого. Мне нельзя сдаваться. Как я буду смотреть в глаза людям, которым обещал… Нельзя. Люблю себя и свой организм. Продолжаем…
Рада принять дельные советы. Помогайте. Выручайте!!!ааааа у меня начинается стресс запоздалый правдо!!

кому хрен на рыло?))))))))) ты давай не кури там, день перетерпи да и всё. потом человеком станешь, а не шизиком... вот так, алкоголь вкусный стал, да это интересный результат))))

 

[Александровна 2]

хрен на рыло это я сигаретке)))!!!а пивко с рыбкой сушеной мммм!!!!)))

 

[Лилия V]

Александровна 2, а почему все еще здесь? Вам уже на ступеньку выше подняться над нами положено, но мы то догоним)))
РS: а похмелья вообще нет, и самое приятное во рту на утро каки тоже почти нет ( вчера за НГ уговорила почти бутылочку шампанского, сегодня абсолютно в рабочем состоянии).

 

[Александровна 2]

кому хрен на рыло?))))))))) ты давай не кури там, день перетерпи да и всё. потом человеком станешь, а не шизиком... вот так, алкоголь вкусный стал, да это интересный результат))))

хрен на рыло это я сигаретке)))!!!а пивко с рыбкой сушеной мммм!!!!)))наверное я скоро из курильщика в алкоголики переберусь!!!

 

[йог]

хрен на рыло это я сигаретке)))!!!а пивко с рыбкой сушеной мммм!!!!)))наверное я скоро из курильщика в алкоголики переберусь!!!

а что круче перегар или сигаретная вонь?)))

 

[Александровна 2]

Александровна 2, а почему все еще здесь? Вам уже на ступеньку выше подняться над нами положено, но мы то догоним)))
РS: а похмелья вообще нет, и самое приятное во рту на утро каки тоже почти нет ( вчера за НГ уговорила почти бутылочку шампанского, сегодня абсолютно в рабочем состоянии).

нет просто первая моя страничка была где 3 дня ,а я потом разобралась и создала вторую страницу где неделя!!!вот модератор обе странички объединил и я есть и тут и там!!!))))короче фиг разберешься!!!)))

 

[Александровна 2]

а что круче перегар или сигаретная вонь?)))

одинаково приятно!!!