Думаю в этот раз всё получится...

[Evgenuy]

Поначалу тяжко.Но потом сплошной кайф!!

Ого...! 1131 день... завидую белой завистью. Молодец!

 

[bolt735]

3 года с лишним! Раз попробовал закурить по пьяни,плевался весь вечер!!!
А самое главное сын счастлив.8 лет а воображает уже.
И себе доказал что могу,и перед ним не стыдно.

 

[bolt735]

Правильно поставленная цель самое главное.
Не курить это способ достижения.

 

[Evgenuy]

3 года с лишним! Раз попробовал закурить по пьяни,плевался весь вечер!!!
А самое главное сын счастлив.8 лет а воображает уже.
И себе доказал что могу,и перед ним не стыдно.

Вы достойный пример для своего сына. Побольше бы таких родителей, а не тех которые курят и бухают на детских площадках.

 

[Evgenuy]

Я зол сам на себя. Вечером позволил заразе взять верх над собой и сорвался Но я не сдамся.. всё по честному... счётчик на ноль и всё сначала

 

[Evgenuy]

Паршивые ощущения... Знал же, что буду себя винить... зачем закурил? Ладно, думаю не я первый...

 

[bolt735]

Первое время рядом не должно быть сигарет!Сорваться труднее.
И курящих тоже

 

[aptaxar]

@Evgenuy, все нормально. Не ты первый. И не стоит себя сильно винить. Нужно просто учесть опыт. И понять, почему закурил. Что бы в следующий раз в такой же ситуации сдержать себя. И ещё чаще бывай на форуме. Тут помогут.

 

[anji]

Вечером позволил заразе взять верх над собой и сорвался Но я не сдамся.. всё по честному... счётчик на ноль и всё сначала

@Evgenuy, а понравилось курить или нет?

 

[Evgenuy]

Добрый вечер! Давно не заходил, не было времени! Взял себя в руки после срыва и не курю 5 дней. первые два дня было тяжко. Третий день прошел так быстро, что я его даже не заметил. Про сигареты вспоминал пару раз. После трёх дней по утрам стал быстрее просыпаться, нужно меньше времени чтобы выспаться. Все эти чувства мне знакомы по прошлым попыткам бросить. Настрой боевой... в хорошем смысле слова Цель одна - ТОЛЬКО ВПЕРЁД И НИ ШАГУ НАЗАД!!!!

 

[Nora]

Ты молодец !!!! 5 дней это уже большой срок !!! Давай не отставай !!! Дышим чистым весенним воздухом полной грудью!!!

 

[Evgenuy]

Ты молодец !!!! 5 дней это уже большой срок !!! Давай не отставай !!! Дышим чистым весенним воздухом полной грудью!!!

Спасибо! Стараюсь

 

[*Виталик*]

@Evgenuy, а на сколько ты сорвался? на вечер ?

 

[Evgenuy]

@Evgenuy, а на сколько ты сорвался? на вечер ?

На одну сигарету после трёх дней, потом сбросил счётчик и всё по новой. Уже 6 дней ни одной затяжки... и это здорово

 

[anji]

На одну сигарету после трёх дней, потом сбросил счётчик и всё по новой. Уже 6 дней ни одной затяжки... и это здорово

@Evgenuy, Молодец, так держать! Как ощущения?

 

[Evgenuy]

@Evgenuy, Молодец, так держать! Как ощущения?

Спасибо! Я на позитиве!

 

[Evgenuy]

Вот и прошла неделя моей новой жизни без табака. Накаты бывают но редко и легко проходят. Настроение супер. Стал высыпаться, меньше уставать. Заходят майские праздники, думаем с друзьями поехать на дачу.. шашлыки, природа, свежий воздух...мммм После праздников увидимся, хочу отдохнуть от телевизора, интернета. ВПЕРЁД НА ЭВЕРЕСТ!

 

[Jizzm]

Привет! Старайся избегать алкоголя первое время, дабы не соблазнять себя. Удачи

 

[Evgenuy]

Привет! Старайся избегать алкоголя первое время, дабы не соблазнять себя. Удачи

Привет! Я не употребляю алкоголь. Да и круг общения на 80% состоит из не курящих.

 

[Jizzm]

@Evgenuy, Ну тогда всё будет намного проще )))