Дыму Нет!

[Настя Осень]

Понимаю, как же мне это знакомо. рекомендую для начало почитать дневник из раздела Эверест, но можешь и мой читать просто нажми читать под дневником. Там есть интересные мысли и рассказ в самом начале, и как это преодолевать. Самое главное терпи и говори себе мысленно ТУПОНЕКУРИ. Я понимаю сказать легче, чем сделать. Вот только другого варианта нет. Верь в себя и спроси прежде всего себя, а для чего ты вообще это затеяла. Поверь я знаю что пишу. Не будешь курить и это великолепно дышать легок и не принужденно, это кайф!!! Мне пора на работу. Но я вечером буду , ты пиши веь кода рассказываешь тем твой мозг разгружается и тебе становиться легче и мысли твои становятся более легкими и уже не так тяжело!!! Удачи!!!

И еще раз спасибо за напутствие!
Психологическая разгрузка определенно необходима. Буду, значит, тут строчить)
Курить то и нечего. Принципиально не стала покупать.
Хорошего рабочего дня)

 

[Дим-Саныч]

И еще раз спасибо за напутствие!
Психологическая разгрузка определенно необходима. Буду, значит, тут строчить)
Курить то и нечего. Принципиально не стала покупать.
Хорошего рабочего дня)

Спасибо и взаимно!!!

 

[Настя Осень]

Можно посмотреть спецкурс Фахреева, а вечером, перед сном ответить на 10 вопросов


Дневники с вопросами можно скачать здесь: http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html

Спасибо большое)) я обязательно посмотрю, но теперь только утром.
Сейчас бы поспать не помешало))

 

[Владимир Файб]

Сейчас бы поспать не помешало))

Спокойной ночи!

 

[Grizzly]

Мне нравится курить.

Привет! Мы все так думали, поверь... Я в последние годы курения кашлял так, что по ночам просыпалась жена, а по утрам, выходя на улицу, особенно зимой, только каким-то чудом не выплевывал лёгкие, прохожие думали, что туберкулёзник, а всё равно упорно твердил, что курить мне нравится и что я получаю от этого удовольствие... "Нравится курить" и "Получаю от этого удовольствие" - это обычная уловка сознания, чтобы держать нас в никотиновой ловушке... Вот увидишь, скоро ты сама убедишься в этом! Удачи и вперёд!

 

[Дим-Саныч]

Вечер добрый! как твое самочувствие, как настроения?