Еще надеюсь...

[elegant 555]

Не получается поставить счетчик. Обидно.

 

[elegant 555]

Сегодня 2 ой день, чувствую себя нормально, если не считать, что резко упало давление.На работу пришла в полном"обмундировании"-в карманах таблетки, в сумке-кофе, зеленый чай, имбирь, мед и все что посоветовали.Что значит старая закалка-Пионер, будь готов!-отвечаем-ЛаТно!)))

 

[Генс]

Привет Елена, рад что завела свой дневник. также хочу заметить, что если в моём дневнике у меня что-то спрашивают, это спрашивают У МЕНЯ, отвечать за меня не надо, да и Не кури

 

[Генс]

Не получается поставить счетчик. Обидно.

нажми на мой счетчик - 79 дней, попадешь в раздел установить счётчик, поставь дату отказа, выбери счетчик который нравиться, скопируй его ссылку и вставь в свою подпись

 

[elegant 555]

нажми на мой счетчик - 79 дней, попадешь в раздел установить счётчик, поставь дату отказа, выбери счетчик который нравиться, скопируй его ссылку и вставь в свою подпись

нажми на мой счетчик - 79 дней, попадешь в раздел установить счётчик, поставь дату отказа, выбери счетчик который нравиться, скопируй его ссылку и вставь в свою подпись

нажми на мой счетчик - 79 дней, попадешь в раздел установить счётчик, поставь дату отказа, выбери счетчик который нравиться, скопируй его ссылку и вставь в свою подпись

Привет Елена, рад что завела свой дневник. также хочу заметить, что если в моём дневнике у меня что-то спрашивают, это спрашивают У МЕНЯ, отвечать за меня не надо, да и Не кури

Прости, я еще плохо разбираюсь.Огромное спасибо за подсказку с счетчиком!

 

[lorik-0405]

Прости, я еще плохо разбираюсь.Огромное спасибо за подсказку с счетчиком!

Привет! Нравится твой позитивный настрой! Так держать!Кстати с счетчиком вчера тоже изрядно повозилась!)

 

[Falco]

Не получается поставить счетчик. Обидно.

Знаете, пусть то, что вы не можете пока разобраться с счетчиком будет самым большим огорчением, если вы об этом способны думать, но полет проходит нормально.
Надеюсь и верю, что вы справились со вторым днем?

 

[elegant 555]

Вот и заканчивается второй день, такое ощущение как второй год.Конечно с таблетками намного легче, там видно будет.В прошлом году была серьезная попытка бросить, готовилась долго, основательно, даже по врачам пошла и вдруг услышала"Вам с таким стажем надо только постепенно бросать". Ну а уменьшать я вобще не могу, такие адские муки это"постепенно"даже сейчас при упоминании зубы свело.все равно 3 месяца я держалась, потом сдалась и закурила.Радости не было, только какая то опустошенность.Измучилась я с курением по полной, но даже в самые тяжелые моменты старалась искать, читать, спрашивать о методах избавления.Очень стыдно стареть с сигаретой в зубах, радуюсь за молодежь, которые борются с 5ти,7ми,10ти летнем стажем курения, Снимаю шляпу перед ними! Хочется верить, что и я СМОГУ, ОБРАТНОЙ ДОРОГИ НЕТ, ведь чудеса случаются!?

 

[Falco]

Вот и заканчивается второй день, такое ощущение как второй год.Конечно с таблетками намного легче, там видно будет.В прошлом году была серьезная попытка бросить, готовилась долго, основательно, даже по врачам пошла и вдруг услышала"Вам с таким стажем надо только постепенно бросать". Ну а уменьшать я вобще не могу, такие адские муки это"постепенно"даже сейчас при упоминании зубы свело.все равно 3 месяца я держалась, потом сдалась и закурила.Радости не было, только какая то опустошенность.Измучилась я с курением по полной, но даже в самые тяжелые моменты старалась искать, читать, спрашивать о методах избавления.Очень стыдно стареть с сигаретой в зубах, радуюсь за молодежь, которые борются с 5ти,7ми,10ти летнем стажем курения, Снимаю шляпу перед ними! Хочется верить, что и я СМОГУ, ОБРАТНОЙ ДОРОГИ НЕТ, ведь чудеса случаются!?

Конечно чудеса случаются, и внутри каждого из нас живет волшебник. По моему глубокому убеждению курят только добрые люди, так как именно такие люди способны сочувствовать, переживать и т.д. Я думаю за свою жизнь вы делали много хороших поступков. Да, у каждого из нас есть те моменты о которых мы жалеем. Но суть в том, что пора сделать хоть что нибудь для себя!!! Разве вы этого не достойны? Я думаю более чем? Только представьте через неделю адских мук и сложных испытаний вы посмотрите в зеркало и будете выглядеть как минимум на 5 лет моложе! Ну разве это не мечта для любой дамы? А через год, то что сейчас кажется для Вас дерзостью станет абсолютным явление, ведь вы станете гораздо моложе как снаружи так и внутри. Закройте глаза и представьте ту женщину, которую вы хотите увидеть в зеркале через год, и идите к ней на встречу.

 

[elegant 555]

Конечно чудеса случаются, и внутри каждого из нас живет волшебник. По моему глубокому убеждению курят только добрые люди, так как именно такие люди способны сочувствовать, переживать и т.д. Я думаю за свою жизнь вы делали много хороших поступков. Да, у каждого из нас есть те моменты о которых мы жалеем. Но суть в том, что пора сделать хоть что нибудь для себя!!! Разве вы этого не достойны? Я думаю более чем? Только представьте через неделю адских мук и сложных испытаний вы посмотрите в зеркало и будете выглядеть как минимум на 5 лет моложе! Ну разве это не мечта для любой дамы? А через год, то что сейчас кажется для Вас дерзостью станет абсолютным явление, ведь вы станете гораздо моложе как снаружи так и внутри. Закройте глаза и представьте ту женщину, которую вы хотите увидеть в зеркале через год, и идите к ней на встречу.

Я не пойду, а полечу к этой женщине, если только метла не сломается.Огромное спасибо за добрые слова!Даже таблетки успокаивающие отложила, Спасибо, счастья Вам во всех начинаниях!

 

[Falco]

Я не пойду, а полечу к этой женщине, если только метла не сломается.Огромное спасибо за добрые слова!Даже таблетки успокаивающие отложила, Спасибо, счастья Вам во всех начинаниях!

Сила внутри нас, таблетки это просто атрибутика. Хотите историю? Как я не курил 21 день с таблетками и был уверен, что это из за них только я и держусь... А в итоге оказалось что эти таблетки состоят почти на 100 процентов из овсянки))) И сила то все время была во мне.

 

[lorik-0405]

elegant 555,

Я не пойду, а полечу к этой женщине, если только метла не сломается.Огромное спасибо за добрые слова!Даже таблетки успокаивающие отложила, Спасибо, счастья Вам во всех начинаниях!

Во какая поддержка! Да, после таких слов стыдно будет свернуть с намеченной цели! И вообще хорошо, что мы сюда попали! И курить бросим и самооценку повысим)

 

[Kuzminaolesya]

lorik-0405, elegant 555, давайте знакомится - меня зовут Олеся. Стаж у меня тоже не маленький, близкий к вашему. Не курю 18 дней, бросала с помощью Табекса. Готова ответить на ваши вопросы, если будут. Вместе легче. Прорвемся, бабоньки - где наша не пропадала!

 

[lorik-0405]

lorik-0405, elegant 555, давайте знакомится - меня зовут Олеся. Стаж у меня тоже не маленький, близкий к вашему. Не курю 18 дней, бросала с помощью Табекса. Готова ответить на ваши вопросы, если будут. Вместе легче. Прорвемся, бабоньки - где наша не пропадала!

Здравствуйте Олеся! Меня зовут Лариса!Спасибо за поддержку, очень рада, что попала туда, в чем очень нуждалась. Пока справляюсь, думаю что дотяну, до того ( Господи скорей бы) дня, когда смело смогу сказать: люди я больше не курю!!!!!

 

[Kuzminaolesya]

Нет, не так - не "когда я дотяну до того дня", а вы - УЖЕ НЕ КУРИТЕ!!! Тяжеловато первые дней 10 в физическом смысле, если без вспомогательных средств бросаете. Но тут уже надо использовать любую поддержку:успокоительные, чаи, ароматерапию, ванны с солями и маслами, дыхательные практики, спорт, йогу - в общем кому что помогает. А потом уже все в равных условиях - с психологической зависимостью можно бороться только самостоятельно, тут уже никакая химия не поможет. Я для себя выбрала такой способ: хочется курить? А перехочется......Ишь чего захотела... Плоховато тебе? А кому сейчас легко? А легкие выкашливать легче будет, думаешь? Ну, ладно, если совсем плохо будет - покуришь, но не сейчас, а часа через 2 (когда посуду вымоешь, работу доделаешь....и т.д), а потом еще через 2, вечером, утром, потом когда-нибудь.... )))) Вот так сама себя забалтываю. Пока помогает.

 

[lorik-0405]

Привет! Как самочувствие? Как настроение? Пиши, не пропадай!

 

[elegant 555]

Привет! Как самочувствие? Как настроение? Пиши, не пропадай!

Привет! Все хорошо, и настроение , и настрой, только давление падает сильно.Уже на кофе смотреть немогу, в голове каша с мыслями о сигаретах, нет не курить, просто думаю, до чего я себя довела...Поэтому и не пишу, что б другим свое настроение не передавать.Уверена, скоро пройдет, я через это уже проходила.Все у нас получится!

 

[lorik-0405]

Привет! Все хорошо, и настроение , и настрой, только давление падает сильно.Уже на кофе смотреть немогу, в голове каша с мыслями о сигаретах, нет не курить, просто думаю, до чего я себя довела...Поэтому и не пишу, что б другим свое настроение не передавать.Уверена, скоро пройдет, я через это уже проходила.Все у нас получится!

Крепись, я в тебя верю! Тоже давление низкое 104 на 75 кофе скоро из ушей польётся! А о сигах лучше вообще не думай ( старайся не думать)!

 

[lorik-0405]

Лен, ты не зацикливайся на этом состоянии как на болезни! Побольше позитива! Сегодня первый день весны, здорово ведь! Мы же с тобой почти одного возраста, молодые ещё девчонки), и всё у нас самое хорошее ещё впереди!)))

 

[elegant 555]

Лен, ты не зацикливайся на этом состоянии как на болезни! Побольше позитива! Сегодня первый день весны, здорово ведь! Мы же с тобой почти одного возраста, молодые ещё девчонки), и всё у нас самое хорошее ещё впереди!)))

Теперь я знаю точно, после 50ти жизнь только начинается!)))