улетающий
Продвинутый
@FAQ SMOKE, как Вы относитесь к алкоголю - есть подобные исследования
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
FAQ SMOKE: как правильно бросить курить сигареты.
- Автор темы FAQ SMOKE
- Дата начала
Всё мои отношения с алкоголем закончились 15 лет назад. С тех пор всем желаю того же.
Исследования о влиянии табака на организм, которые хорошо были бы объяснены, растолкованы и были доступны всем для осмысления всем без исключения, нет. Даже просто без влияния алкоголя нормальных данных нет. А со спиртным нет и не скоро будет!
Любая теория и исследовательские данные должны быть понятны даже старшекласснику, или толку от научной деятельности, анализов, исследований и обследований "0". Так как конечный потребитель данного интеллектуального продукта является рядовой гражданин, а не профессура!
Исследования о влиянии табака на организм, которые хорошо были бы объяснены, растолкованы и были доступны всем для осмысления всем без исключения, нет. Даже просто без влияния алкоголя нормальных данных нет. А со спиртным нет и не скоро будет!
Любая теория и исследовательские данные должны быть понятны даже старшекласснику, или толку от научной деятельности, анализов, исследований и обследований "0". Так как конечный потребитель данного интеллектуального продукта является рядовой гражданин, а не профессура!
Последнее редактирование:
"Новый подход к борьбе с курением: психофизиологический анализ"
Lomonosov Moscow State University, 2013
ссылка на pdf
http://npsyj.ru/pdf/npj_no10_2013/npj_no10_2013_91-99.pdf
Общие выводы приведённые в статье:
Из сравнительного анализа данных таблиц 3.1-3.4 следует, что реакции мозга и ВНС испытуемых этих групп мало чем отличались между собой: они характеризовались доминированием процессов возбуждения над процессами торможения: во время курения у испытуемых этих групп увеличивается активность как мозга, так и симпатического отдела ВНС.
Из данных таблицы 3.4 для четвертой группы следует, что во время курения у испытуемых этой группы увеличивается, за исключением трех случаев, активность как центральной нервной системы мозга (ЭЭГ), так и симпатического отдела ВНС. начальных стадиях курения парасимпатического отдела ВНС, где в качестве нейромедиатора доминирует ацетилхолин (АХ) (Дубынин с соавт., 2010).
Из гистограмм 3.1-3.6 можно заключить, что во время курения:
1 активность мозга испытуемого В.Р. увеличивается (мощность альфа-ритма уменьшается на 30%, а мощность бета-ритма увеличивается почти на 200%);
2 активность ВНС претерпевает разнонаправленные изменения с доминированием влияний со стороны симпатического отдела: ЧСС увеличивается на 10%, RR и АСВ уменьшаются на 60% (симпатические компоненты), а отношение LF/HF уменьшается на 70% (парасимпатический компонент).
Из данных таблицы 3.2 следует, что в целом по группе, мощность бета-ритма во всех ФП увеличивается при разнонаправленном изменении альфа-ритма. Из 32 значений сводной таблицы 3.3 двадцать девять значений показателей ВНС меняются по симпатикотропному типу, свидетельствуя о повышении общего уровня бодрствования испытуемого после выкуривания сигареты. Таким образом, при контроле над процессом курения наблюдается такой же паттерн изменений в активности мозга и ВНС, что и у начинающих курильщиков – дисбаланс активности мозга и ВНС, сопровождаемый нарастанием неприятных самоощущений (уменьшением значений оценок «САН»).
Финальные выводы:
Выводы
1. Функциональные состояния нервной системы и общепсихологического состояния человека во время курения зависят не только от концентрации потребляемого табака и частоты курения, но и от отношения курящего к процессу табакокурения.
2. Механическое прерывание курения может оказаться менее эффективным средством в борьбе с угрожающим недугом, чем специальным образом (поэтапно) организованная когнитивная активность испытуемого в процессе курения.
Lomonosov Moscow State University, 2013
ссылка на pdf
http://npsyj.ru/pdf/npj_no10_2013/npj_no10_2013_91-99.pdf
Общие выводы приведённые в статье:
Из сравнительного анализа данных таблиц 3.1-3.4 следует, что реакции мозга и ВНС испытуемых этих групп мало чем отличались между собой: они характеризовались доминированием процессов возбуждения над процессами торможения: во время курения у испытуемых этих групп увеличивается активность как мозга, так и симпатического отдела ВНС.
Из данных таблицы 3.4 для четвертой группы следует, что во время курения у испытуемых этой группы увеличивается, за исключением трех случаев, активность как центральной нервной системы мозга (ЭЭГ), так и симпатического отдела ВНС. начальных стадиях курения парасимпатического отдела ВНС, где в качестве нейромедиатора доминирует ацетилхолин (АХ) (Дубынин с соавт., 2010).
Из гистограмм 3.1-3.6 можно заключить, что во время курения:
1 активность мозга испытуемого В.Р. увеличивается (мощность альфа-ритма уменьшается на 30%, а мощность бета-ритма увеличивается почти на 200%);
2 активность ВНС претерпевает разнонаправленные изменения с доминированием влияний со стороны симпатического отдела: ЧСС увеличивается на 10%, RR и АСВ уменьшаются на 60% (симпатические компоненты), а отношение LF/HF уменьшается на 70% (парасимпатический компонент).
Из данных таблицы 3.2 следует, что в целом по группе, мощность бета-ритма во всех ФП увеличивается при разнонаправленном изменении альфа-ритма. Из 32 значений сводной таблицы 3.3 двадцать девять значений показателей ВНС меняются по симпатикотропному типу, свидетельствуя о повышении общего уровня бодрствования испытуемого после выкуривания сигареты. Таким образом, при контроле над процессом курения наблюдается такой же паттерн изменений в активности мозга и ВНС, что и у начинающих курильщиков – дисбаланс активности мозга и ВНС, сопровождаемый нарастанием неприятных самоощущений (уменьшением значений оценок «САН»).
Финальные выводы:
Выводы
1. Функциональные состояния нервной системы и общепсихологического состояния человека во время курения зависят не только от концентрации потребляемого табака и частоты курения, но и от отношения курящего к процессу табакокурения.
2. Механическое прерывание курения может оказаться менее эффективным средством в борьбе с угрожающим недугом, чем специальным образом (поэтапно) организованная когнитивная активность испытуемого в процессе курения.
Что заинтересовало меня в данном исследовании.
Функциональные состояния нервной системы и общепсихологического состояния человека во время курения зависят не только от концентрации потребляемого табака и частоты курения, но и от когнитивной деятельности и мыслительного процесса, который происходит перед курение и не посредственно во время курения сигареты!
Свидетельство о повышении общего уровня бодрствования испытуемого после выкуривания сигареты, экспериментально зафиксированное.
Показатели активности мозга в целом характеризуются повышением активности мозга,уменьшением мощности альфа-ритма и увеличением мощности бета-ритма.
У одного из испытуемых зафиксировано снижение мощность альфа-ритма на 30%, который отвечает за спокойствие и увеличение мощность бета-ритма на 200%, который характеризуется интеллектуальной деятельностью человека.
Или другими словами: максимальное повышение активности мозга зафиксированное во время эксперимента составило более чем в 2,5 раза.
Проведите такую аналогию в спокойном состоянии, перед забегом ваш пульс скажем 80 ударов в минуту, а после забега он вырастает в 2,5 раза до 200 ударов в минуту. Разумеется вы должны знать, что пульс молодого спортсмена в 200 ударов в минуту, это уже опасный пульс, на пределе значения!
Вывод:
Доза никотина стимулирует деятельность нервной системы.
Всё остальное детали!!!
Функциональные состояния нервной системы и общепсихологического состояния человека во время курения зависят не только от концентрации потребляемого табака и частоты курения, но и от когнитивной деятельности и мыслительного процесса, который происходит перед курение и не посредственно во время курения сигареты!
Свидетельство о повышении общего уровня бодрствования испытуемого после выкуривания сигареты, экспериментально зафиксированное.
Показатели активности мозга в целом характеризуются повышением активности мозга,уменьшением мощности альфа-ритма и увеличением мощности бета-ритма.
У одного из испытуемых зафиксировано снижение мощность альфа-ритма на 30%, который отвечает за спокойствие и увеличение мощность бета-ритма на 200%, который характеризуется интеллектуальной деятельностью человека.
Или другими словами: максимальное повышение активности мозга зафиксированное во время эксперимента составило более чем в 2,5 раза.
Проведите такую аналогию в спокойном состоянии, перед забегом ваш пульс скажем 80 ударов в минуту, а после забега он вырастает в 2,5 раза до 200 ударов в минуту. Разумеется вы должны знать, что пульс молодого спортсмена в 200 ударов в минуту, это уже опасный пульс, на пределе значения!
Вывод:
Доза никотина стимулирует деятельность нервной системы.
Всё остальное детали!!!
Последнее редактирование:
улетающий
Продвинутый
@FAQ SMOKE,
Но все же,что такое молекула ДНК знают многие,а то что многие компоненты содержащиеся в алкоголе и в сигарете влияют на генетический аппарат клетки - результат отсутствия со стороны государства мощной пропаганды ЗОЖ и избавления от вредных привычек
улетающий
Продвинутый
еще к Вам такой вопрос после некоторого времени курения и приема алкоголя интеллектуальные возможности мозга несколько снизились. @FAQ SMOKE, Как восстановить и преумножить? Есть эффективные методики?
Да, конечно возможно!
Питание, сон, и постоянные рабочие нагрузки (без перерывов по 2 часа за 1 раз) в той сфере в которой требуется применение интеллекта, с определёнными перерывами и отдыхом для восстановления.
yaxomor
Продвинутый
- Сообщения
- 262
- Реакции
- 311
- Не курю с
- 22.02.2015
- Лет курения
- 25
Как бороться с раздражительностью? Извините за оффтоп. Последнее время стал замечать если даже нечаянно толкнут в автобусе поднимается волна раздражения минут на десять, учащается пульс и т. д. обычно держу всё в себе. Таких моментов за день накапливается много, то воспоминания нахлынут о неприятных моментах, и опять те же симптомы учащение пульса, дрожание пальцев рук. Есть какие нибудь способы бороться с этим. Таблетки пью только в крайних случаях. (в смысле вообще любые по жизни , например при простуде если температура уже за сорок)
yaxomor
Продвинутый
- Сообщения
- 262
- Реакции
- 311
- Не курю с
- 22.02.2015
- Лет курения
- 25
В своей книге "Правильный способ бросить курить" вы писали что если человек решил бросить курить то ему надо самому учиться управлять работой своего мозга и эмоциями. Мне эта мысль показалась очень правильной и я стал искать эту информацию в интернете. Вот здесь http://www.b17.ru/article/10004/ первое что попалось и видимо удачно. Получается что все эмоции нам нужны и плохие и хорошие. Это как в примере с болеутоляющими таблетками, мы их пьём чтобы снять боль, но по сути это неправильно так как боль сигнализирует о неполадках в организме и правильнее разобраться в её причинах, тоже самое с давлением, мозгу не хватает кровообращения и он поднимает давление, принимая таблетки мы улучшаем самочуствие но лишаем мозг крови, тоже самое и с эмоциями они все нужны организму чтобы мотивировать нас к какому то действию. И вместо того чтобы подавлять их с помощью наркотических средств (никотин, алкоголь) лучше разобраться откуда они идут и к чему нас побуждают. Эта простая мысль мотивировала меня настолько что я уже сегодня практически перестал курить электронку хоть и безникотиновую, и окончательно утвердился в ошибочности принятия любых наркотиков в частности и курения для стимуляции своей деятельности. Может быть вы знаете какие то высокоэффекттвные техники самоконтроля? Если знаете то посоветуйте пожалуйста.Я конечно могу сам всё это поискать в интернете но хотелось бы узнать ваше мнение как специалиста,хотя конечно нейробиология это не совсем психология наверное.
Последнее редактирование:
Сергей Перов
Продвинутый
- Сообщения
- 223
- Реакции
- 97
Людей подсадили не только на наркотики,но и на медицину,что люди молятся на врачей,как на богов. Как здесь стоит появиться неизвестному человеку и назваться биологом наркологом или другим и начать изьясняться умными словами,как у простого народа возникает автоматическая реакция на доверие. Несмотря на то,что не только личность неизвестна,но и написанное непонятно и бездоказательно,а лишь видится логичным,вкупе с доверительной реакцией. Человек с такой же вероятностью может быть как биологом,так и шарлатаном,с совершенно обратными целями.
Ещё раз говорю,что пытаться искать какие то положительные эффекту у абсолютной отравы,абсурдно. Для организма здесь не может быть никаких плюсов,интерпретирует эффекты отравления,как положительные и полезные,только больной ум,потерявший связь с организмом и природой. Первый шаг к освобождению это осознание этой сути и понимание кто всё таки хочет дозу-ум или организм? Адекватная оценка ситуации,прекращение свои субьективные оценки называть обьективными свойствами вещества. Зависимые этого избегают,ибо придётся признать,что вещество что то даёт только в твоём видении и если раньше на одной чаше было понимание,что это отрава,а на другом плюсы её,то теперь эти плюсы осознаются как интерпретация и восприятие,а не реальные свойства. Остаётся отрава,которую ты сам наделяешь волшебными свойствами. А значит ты болен и зависим. Поэтому первый шаг добраться до сути и признать болезнь.
Это уровень сознания и психология,а здесь только следствия показаны на уровне физиологии,отчего человек будет блуждать вокруг да около,не найдя истинных причин и полностью не освободится.
Более того эти эффекты опять же рассмотрены субьективно и интерпретированы,как положительные,так как для организма не нужны ни допинги ни стимуляции и всё это является лишь отравлением. Человек использует своё тело как помойку для получения иллюзорных выгод,не зная,что обладает колоссальными возможностями и без допингов. Всё что человек получает это снятие ломки и отравление со встряской тела и возбуждением мозга,на фоне чего подавляется и стресс и проще собраться и направить мысли куда надо. Имеем дело не со свойства вещества,а в большей степени с плацебо,когда ожидания отношения к этому эмоции интерпретация отравления как положительного явления,дают любой эффект. А в курении эффекты настолько незначительны,что можно говорить с абсолютной уверенностью,что создаёт их сам человек на фоне снятия ломки. Встряска и возбуждение эффективны,когда нет отравления. Лучший пример спорт. Казалось бы на мозг не воздействуешь,но мозги прочищаются. Встряска же с отравлением перечёркивает всё и отрицательная обратка будет на порядок сильнее. И все эти описанные эффекты ввиде снятия стресса,напряжения можно вычёркивать потому что такие действия наоборот приведут к росту всего этого и человек будет ходить по кругу,снимая каждый раз часть того,что сам же создаёт отравлением. Как черпать воду,когда включен кран. Бессмысленное занятие. Поэтому бросая,ты оказываешься в плюсе по всем параметрам. Плюс если сюда ещё включить психологию,когда ты прячешься и подавляешь проблемы,отчего растёт неуверенность и как следствие опять стресс и проблемы. Получаем колоссальнную яму,что ни о каких плюсах речи быть не может. Автор своими интерпретациями вводит в заблуждение,рассматривая только маленькую часть и то иллюзорную.
Сейчас уже и наука подходит к пониманию сути вещей. Что определяющим всё является сознание,которое могущественно. Все болезни это выражение внутренних конфликтов на физ уровне,который лишь верхушка айсберга. Следовательно рассматривать только физиологию бессмысленно. На этом только деньги делаются,на заблуждениях. Как и автор для своих каких то целей,потому что способа там никакого нет и суть не полная и перёвернуты причины со следствием. Понимание того,что там что то подменяется не обязательно и пользы не несёт. Только уводит от сути,когда придумываются новые теории заболеваний,а причины совсем на другом уровне. Колоссальный потенциал в сознании таится и всё что нужно для восстановления это знания всей психологической сути и правильное состояние ума. Поменять мировоззрение и выйти на новый уровень. Для этого нужны знания и хотя бы небольшая практика. Никак ты ничего не изменишь пока находишь в клетке этой системы
Ещё раз говорю,что пытаться искать какие то положительные эффекту у абсолютной отравы,абсурдно. Для организма здесь не может быть никаких плюсов,интерпретирует эффекты отравления,как положительные и полезные,только больной ум,потерявший связь с организмом и природой. Первый шаг к освобождению это осознание этой сути и понимание кто всё таки хочет дозу-ум или организм? Адекватная оценка ситуации,прекращение свои субьективные оценки называть обьективными свойствами вещества. Зависимые этого избегают,ибо придётся признать,что вещество что то даёт только в твоём видении и если раньше на одной чаше было понимание,что это отрава,а на другом плюсы её,то теперь эти плюсы осознаются как интерпретация и восприятие,а не реальные свойства. Остаётся отрава,которую ты сам наделяешь волшебными свойствами. А значит ты болен и зависим. Поэтому первый шаг добраться до сути и признать болезнь.
Это уровень сознания и психология,а здесь только следствия показаны на уровне физиологии,отчего человек будет блуждать вокруг да около,не найдя истинных причин и полностью не освободится.
Более того эти эффекты опять же рассмотрены субьективно и интерпретированы,как положительные,так как для организма не нужны ни допинги ни стимуляции и всё это является лишь отравлением. Человек использует своё тело как помойку для получения иллюзорных выгод,не зная,что обладает колоссальными возможностями и без допингов. Всё что человек получает это снятие ломки и отравление со встряской тела и возбуждением мозга,на фоне чего подавляется и стресс и проще собраться и направить мысли куда надо. Имеем дело не со свойства вещества,а в большей степени с плацебо,когда ожидания отношения к этому эмоции интерпретация отравления как положительного явления,дают любой эффект. А в курении эффекты настолько незначительны,что можно говорить с абсолютной уверенностью,что создаёт их сам человек на фоне снятия ломки. Встряска и возбуждение эффективны,когда нет отравления. Лучший пример спорт. Казалось бы на мозг не воздействуешь,но мозги прочищаются. Встряска же с отравлением перечёркивает всё и отрицательная обратка будет на порядок сильнее. И все эти описанные эффекты ввиде снятия стресса,напряжения можно вычёркивать потому что такие действия наоборот приведут к росту всего этого и человек будет ходить по кругу,снимая каждый раз часть того,что сам же создаёт отравлением. Как черпать воду,когда включен кран. Бессмысленное занятие. Поэтому бросая,ты оказываешься в плюсе по всем параметрам. Плюс если сюда ещё включить психологию,когда ты прячешься и подавляешь проблемы,отчего растёт неуверенность и как следствие опять стресс и проблемы. Получаем колоссальнную яму,что ни о каких плюсах речи быть не может. Автор своими интерпретациями вводит в заблуждение,рассматривая только маленькую часть и то иллюзорную.
Сейчас уже и наука подходит к пониманию сути вещей. Что определяющим всё является сознание,которое могущественно. Все болезни это выражение внутренних конфликтов на физ уровне,который лишь верхушка айсберга. Следовательно рассматривать только физиологию бессмысленно. На этом только деньги делаются,на заблуждениях. Как и автор для своих каких то целей,потому что способа там никакого нет и суть не полная и перёвернуты причины со следствием. Понимание того,что там что то подменяется не обязательно и пользы не несёт. Только уводит от сути,когда придумываются новые теории заболеваний,а причины совсем на другом уровне. Колоссальный потенциал в сознании таится и всё что нужно для восстановления это знания всей психологической сути и правильное состояние ума. Поменять мировоззрение и выйти на новый уровень. Для этого нужны знания и хотя бы небольшая практика. Никак ты ничего не изменишь пока находишь в клетке этой системы
Сергей Перов
Продвинутый
- Сообщения
- 223
- Реакции
- 97
В эксперименте 1962 года д-р Хэрриет Линтон и д-р Роберт Лангс объяснили пациентам, что те будут участвовать в программе изучения ЛСД, но вместо ЛСД дали им плацебо. Тем не менее спустя час после приема плацебо пациенты начали испытывать классические ощущения, сопровождающие прием настоящего ЛСД, — потеряли контроль над собой, обрели новый смысл существования и т.д. Эти «путешествия плацебо» продолжались несколько часов.
Таким образом, плацебо может произвести действие такое же, как настоящее лекарство, а настоящее лекарство может вообще не дать никакого эффекта. Эта довольно запутанная ситуация была еще раз отмечена в экспериментах с амфетамином. В одном из экспериментов десять человек помещались в двух комнатах. В одной комнате девять из них получали стимулирующий амфетамин, а один получал снотворное. В другой комнате ситуация менялась на противоположную. В обоих случаях выделенный подопытный вел себя совершенно так же, как и остальные. В первой комнате вместо того, чтобы уснуть после снотворного, человек становился оживленным, в то время как во второй комнате принявший амфетамин быстро засыпал [31]. Зафиксирован еще один случай, когда человек, пристрастившийся к наркотику риталину, был впоследствии переведен на плацебо. Другими словами, его доктор втайне подменял риталин сахарными таблетками, избавив пациента от неприятных последствий приема риталина. К сожалению, человек обнаружил потом явное пристрастие к плацебо! [32]
Подобные ситуации не ограничиваются экспериментами. Плацебо также играет важную роль в обычной жизни. Действительно ли кофеин не дает вам уснуть ночью? Исследования показывают, что даже инъекция кофеина не может разбудить чувствительных к кофеину людей, если они верят, что получили снотворное [33]. Помог ли когда-нибудь антибиотик справиться с простудой или больным горлом? Если так, то вы наверняка испытали эффект плацебо. Все простуды, а также некоторые заболевания горла вызываются вирусами, а антибиотики эффективны только против бактерий и от вирусов не спасают. Испытывали ли вы когда-нибудь неприятные последствия от приема лекарств? Исследования транквилизатора под названием мефенезин показали, что от 10 % до 20 % испытуемых зафиксировали негативные побочные эффекты — включая тошноту, нестерпимый зуд и сердцебиение — вне зависимости от того, принимали ли они реальное лекарство или плацебо(25) [34]. В недавно опубликованном исследовании нового способа химиотерапии указывается, что у 30 % пациентов контрольной группы, получавшей плацебо, выпали волосы [35]. Поэтому если вы знаете кого-нибудь, кому прописана химиотерапия, посоветуйте ему быть по возможности оптимистичным. Сознание — великая вещь.
Таким образом, плацебо может произвести действие такое же, как настоящее лекарство, а настоящее лекарство может вообще не дать никакого эффекта. Эта довольно запутанная ситуация была еще раз отмечена в экспериментах с амфетамином. В одном из экспериментов десять человек помещались в двух комнатах. В одной комнате девять из них получали стимулирующий амфетамин, а один получал снотворное. В другой комнате ситуация менялась на противоположную. В обоих случаях выделенный подопытный вел себя совершенно так же, как и остальные. В первой комнате вместо того, чтобы уснуть после снотворного, человек становился оживленным, в то время как во второй комнате принявший амфетамин быстро засыпал [31]. Зафиксирован еще один случай, когда человек, пристрастившийся к наркотику риталину, был впоследствии переведен на плацебо. Другими словами, его доктор втайне подменял риталин сахарными таблетками, избавив пациента от неприятных последствий приема риталина. К сожалению, человек обнаружил потом явное пристрастие к плацебо! [32]
Подобные ситуации не ограничиваются экспериментами. Плацебо также играет важную роль в обычной жизни. Действительно ли кофеин не дает вам уснуть ночью? Исследования показывают, что даже инъекция кофеина не может разбудить чувствительных к кофеину людей, если они верят, что получили снотворное [33]. Помог ли когда-нибудь антибиотик справиться с простудой или больным горлом? Если так, то вы наверняка испытали эффект плацебо. Все простуды, а также некоторые заболевания горла вызываются вирусами, а антибиотики эффективны только против бактерий и от вирусов не спасают. Испытывали ли вы когда-нибудь неприятные последствия от приема лекарств? Исследования транквилизатора под названием мефенезин показали, что от 10 % до 20 % испытуемых зафиксировали негативные побочные эффекты — включая тошноту, нестерпимый зуд и сердцебиение — вне зависимости от того, принимали ли они реальное лекарство или плацебо(25) [34]. В недавно опубликованном исследовании нового способа химиотерапии указывается, что у 30 % пациентов контрольной группы, получавшей плацебо, выпали волосы [35]. Поэтому если вы знаете кого-нибудь, кому прописана химиотерапия, посоветуйте ему быть по возможности оптимистичным. Сознание — великая вещь.
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 1
- Метод
- Аллен Карр
Пробовал бросать по Карру, не получилось( в его методе ни слова о физиологии), а у меня утром перед работой полный ступор, голова не соображает, как ватой набита, а работа связана с обслуживанием печатной машины, чуть что не так можно и травмироваться. Закурил и смог нормально приступить к работе. Разочаровался в Карре. Как мне бросить курить? И какое отношение имеет никотиновая кислота к никотину в сигаретах (один нарколог посоветовал), поможет ли она в моей проблеме? С психологическим аспектом своей проблемы справлюсь, пить бросил 7 лет назад, со всеми подводными камнями знаком.
Сергей Перов
Продвинутый
- Сообщения
- 223
- Реакции
- 97
нет никакой физиологии либо незначительна. всё подчиняется сознанию
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 1
- Метод
- Аллен Карр
Как заставить сознанием работать голову в первый день?
Сергей Перов
Продвинутый
- Сообщения
- 223
- Реакции
- 97
это большая проблема и физиология в ней в последнюю очередь. соответственно только на неё уповать смысла нет,а если решишь всё в голове,то и физиологии уже нет. социальные психические интеллектуальные и т.д параметры. всё это формирует болезнь. это надо по частям разбирать каждый момент,чтобы добиться правильного состояния ума.
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 1
- Метод
- Аллен Карр
Спасибо, помогло взглянуть на проблему с другой стороны.
Полосатое тело.
Функции
Полосатое тело регулирует мышечный тонус, уменьшая его; участвует в регуляции работы внутренних органов; в осуществлении различных поведенческих реакций (пищедобывающее поведение); участвует в формировании условных рефлексов. При разрушении полосатого тела происходит:
Во время курения никотин замещает нейромедиатор ацетилхолин.
"При отказе от сигарет происходит сбой в использующих его системах мозга. Человеку попавшему в зависимость, наркотик необходим уже не столько для того, чтобы почувствовать бодрость и эйфорию, сколько для возврата хотя бы к относительно нормальному уровню жизни деятельности."
(Источник стр 135, "Регуляция системы организма человека" В.А. Дубынин, Дрофа 2003)
Функции
Полосатое тело регулирует мышечный тонус, уменьшая его; участвует в регуляции работы внутренних органов; в осуществлении различных поведенческих реакций (пищедобывающее поведение); участвует в формировании условных рефлексов. При разрушении полосатого тела происходит:
- гипертонус скелетных мышц,
- нарушение сложных двигательных реакций и пищедобывающего поведения;
- тормозится формирование условных рефлексов.
Во время курения никотин замещает нейромедиатор ацетилхолин.
"При отказе от сигарет происходит сбой в использующих его системах мозга. Человеку попавшему в зависимость, наркотик необходим уже не столько для того, чтобы почувствовать бодрость и эйфорию, сколько для возврата хотя бы к относительно нормальному уровню жизни деятельности."
(Источник стр 135, "Регуляция системы организма человека" В.А. Дубынин, Дрофа 2003)
