Сила воли Финальная битва, раунд 2

[Alexandreeff]

По поводу того, что решение не поменяю - уверенность 100%. Даже если сигарета сама запрыгнет в рот и начнет совершать фрикции а вот как перестать поддаваться сиюминутным себяжалетельным настроениям, которые регулярно выбивать из ритма...

 

[Igors]

По поводу того, что решение не поменяю - уверенность 100%. Даже если сигарета сама запрыгнет в рот и начнет совершать фрикции а вот как перестать поддаваться сиюминутным себяжалетельным настроениям, которые регулярно выбивать из ритма...

Привет ! Только время тебе поможет и ускорит его физкультура ( без фанатизма ) . И надо быть всё время занятым , меньше мысли в голову лезут . Сил тебе !

 

[Логрок]

И в наш век интернета и свободного доступа к информации сделать это гораздо проще.

За одним малюююсеньким исключением - интернет не даст вам возможности узнать самого себя, не прибавит понимания...А это важно.

 

[ЯнаЯна]

Всем привет! Принимайте новичка. Отметил 20 лет курения двумя неделями некурения. Последние 5 лет провел в борьбе, постоянно проигрывая на первом же сражении . Испробовал все кроме иглотерапии и гипноза.

Классно! Две недели это уже срок!!!

 

[Alexandreeff]

За одним малюююсеньким исключением - интернет не даст вам возможности узнать самого себя, не прибавит понимания...А это важно.

Логрок, не соглашусь. Интернет - источник информации, в том числе и о том, как узнать себя, как прибавить понимание

 

[Alexandreeff]

Классно! Две недели это уже срок!!!

Еще какой! Но, повторюсь, ад был первые 10 дней... 11 день - как будто и не курил никогда. А далее - лениво- флегматичное состояние, из которого очень хочется выйти. Вот сегодня весь день на форуме просидел вместо того чтобы с детьми играть / гулять пойти..

 

[ЯнаЯна]

Еще какой! Но, повторюсь, ад был первые 10 дней... 11 день - как будто и не курил никогда. А далее - лениво- флегматичное состояние, из которого очень хочется выйти. Вот сегодня весь день на форуме просидел вместо того чтобы с детьми играть / гулять пойти..

Удачи вам!!!

 

[РУСС]

"Борьба" с табачной наркоманией это -тупик.
Как можно бороться с тем, чего не знаешь?
Абсурд

 

[РУСС]

Удачи вам!!!

Яна, как называется промышленность, которая занимается производством сигарет?
это первый и ключевой вопрос анти-табачной терапии

 

[Alexandreeff]

Яна, как называется промышленность, которая занимается производством сигарет?
это первый и ключевой вопрос анти-табачной терапии

Русс, Вы о чем?

 

[Tata236]

За одним малюююсеньким исключением - интернет не даст вам возможности узнать самого себя, не прибавит понимания...А это важно.

А какое особое понимание нужно, чтобы осознавать, что курить не есть гуд?)

 

[РУСС]

Русс, Вы о чем?

вопрос был довольно простой, и где же ответ?
И потом, вы что ЯнаЯна?

 

[ma vie]

почитайте Аллен Карр "лёгкий способ бросить курить",лучше всяких тренингов..поймёте чё к чему..

 

[ЯнаЯна]

Яна, как называется промышленность, которая занимается производством сигарет?
это первый и ключевой вопрос анти-табачной терапии

И я не пойму о чем???? Можно поподробней?

 

[ЯнаЯна]

вопрос был довольно простой, и где же ответ?
И потом, вы что ЯнаЯна?

Я не сильна в этой теме.И потом.вам чем .то мой ник не нравится???

 

[Логрок]

А какое особое понимание нужно, чтобы осознавать, что курить не есть гуд?)

А чем вам понимание о вреде курения помогает? 99 процентов курящих ЗНАЮТ что убивают себя, и что?

 

[Tata236]

А чем вам понимание о вреде курения помогает? 99 процентов курящих ЗНАЮТ что убивают себя, и что?

И я о том же) Вот тут и приходят на помощь доступные ныне знания и технологии. Взять хотя бы этот форум. ..

 

[Alexandreeff]

почитайте Аллен Карр "лёгкий способ бросить курить",лучше всяких тренингов..поймёте чё к чему..

Карр хорошая штука. С ним у меня все получилось легко, поэтому не на долго. Второй раз уже не подействовал. Как и третий, и четвертый

 

[Alexandreeff]

Дорогие женщины, с праздником Вас! Весны за окном и в душе! Помните, все, что мы, мужчины, делаем - мы делаем для вас, ради вас или из-за вас

 

[Alexandreeff]

Ну вот и подошел к концу день 17. Уже намного легче. Да, накатывает. Но реже - уже в перерыве между накатами можно не думать о сигаретах. Или думать в контексте "что за гадость нафиг надо". Не скажу что я тоскую по сигарете. Тосковал бы - уже бы сорвался. Но явно "чего-то не хватает". То туплю, то раздражаюсь, то ухожу в себя. важно - я понял - не надо этому сопротивляться. Надо разрешить себе быть собой - тогда намного легче. И тогда все попытки эгрегора курения затащить обратно через близких/окружение/ситуацию терпят фиаско.