Сила воли Фугу

[Алина Фугу]

хочу поправиться-все жду, когда придут килограммы)
когда вес обычно набирают при бросании? мой вес 45 кг, рост 170. хоть бы 5 кило набрать к лету.
http://s15.rimg.info/ca9d5eb99c96270dea89278de14def9a.gif

 

[alexwah]

Добро пожаловать в нашу Некурильню, Алиночка! ))

 

[dmitri1799]

хочу поправиться-все жду, когда придут килограммы)
когда вес обычно набирают при бросании? мой вес 45 кг, рост 170. хоть бы 5 кило набрать к лету.
http://s15.rimg.info/ca9d5eb99c96270dea89278de14def9a.gif

....надо "тупохавать" быстроусваеваемые жиры и углеводы ...желудок привыкнет к нагрузкам, обмен веществ перестроится...но вооще лучше конечно мышечную и жировую массу как то пропорционально набирать..в любом случае в тучность человек начинает идти только к годам 30-ти (если до этого был ускоренный обмен веществ)....

 

[Алина Фугу]

вчера было сильное желание курить.почти каждый день дома скандалы. денег нет, лето не торопиться, муж огорчает, работа бессмысленная, зарплата копеешная, в общажной комнате уже не могу жить , в этой коробке 2 на 2м. а тут еще не покурить. очень это злит.простите, но не кому все это сказать, пишу сдесь .хотя муж бросил 4 мес.назад и в ус не дует.

 

[Алина Фугу]

Добро пожаловать в нашу Некурильню, Алиночка! ))

Привет, чистого возуха тебе!

 

[Танечк_а]

Как красиво! Вот бы нас всех сюда, хотя бы на несколько минут)

 

[Танечк_а]

Алина Фугу, ты знаешь, только не обижайся, я почему то думала, что ты долго не продержишься. Я так приятно ошибалась! Кстати, у тебя нет счетчика. Сколько дней уже не куришь?

 

[Алина Фугу]

Алина Фугу, ты знаешь, только не обижайся, я почему то думала, что ты долго не продержишься. Я так приятно ошибалась! Кстати, у тебя нет счетчика. Сколько дней уже не куришь?

странно, вроде я ставила счетчик-не курю с 10.02.13. 10 дней.

 

[Алина Фугу]

пробую поставить счетчик, не получается, нажимаю получить счетчик-пишет ошибка на странице

 

[Алина Фугу]

каждый вечер я остаюсь один на один с черным человеком, он сидит на против меня, нога на ногу и смотрит.пристально, с иронией.ждет.

 

[Алина Фугу]

Вчера в метро ко мне на плечо присел зеленый карлик и мерзко зашептал в ухо "Ну все, деточка поигрались и хватит, я соскучился, давай , доставай сигарету из сумки и закуривай!".
Изо рта уродца несло канализацией и мокрыми бычками, а волосы, торчащие из бородавок царапали мне шею, он ерзал на плече и я чувствовала его костлявый зад. Так значит он просто на неделю пропал, а я думала что так легко бросила, что меня не тянет. Фу, пошел вон, ничтожество. почему я его не слышала раньше, когда курила? он был сыт. теперь будет сложнее.

 

[Танечк_а]

ужасть...

 

[Алина Фугу]

я считаю что запрет на курение в поездах дальнего следования и перроне-это уж слишком. все понимаю, но слишком...

 

[Клайд]

он просто на неделю пропал, а я думала что так легко бросила, что меня не тянет. Фу, пошел вон, ничтожество.

Красиво! А можно еще сказать ему : пошел ты в и на твою мать !!!

 

[ирина гладких]

Алина Фугу,ну у тебя сегодня 10 дней.поздравляю!!!еще немножко и больше никого видеть не будешь из своих страшных человечков

 

[Алина Фугу]

Итак, на носу очередные "чистые" выходные!Да еще праздник 23 февраля!В компании друзей, которые еще даже не знают!Я буду держаться-у меня нет выбора! Моя бабушка, мама,отец,подруги все курят!И самое страшное -курит моя беременная сестра!глядя на меня она поверит, что возможно бросить! И мама тоже! Ради них я не имею права быть слабой!

 

[Алина Фугу]

Уважаемые Защитники отечества!Поздравляю Вас с праздником, желаю Вам крепкого здоровья!

 

[Алина Фугу]

пятница! предстоит 8 часов в дороге на машине! в пробках!накуплю орешков и семечек.хотя от семечек уже мозоль на пальце.и купить успокоительного наконец.

 

[Алина Фугу]

в вс сделала 2 тяги! я не считаю это срывом! эти тяги были после скандала с мужем (сказал моей сестре что в 6 мес. беременности бросать курить нельзя, я возмутилась, итог-мат и нахтытакаямненужна ) и часового ревения на улице. в сб с подружкой пили пиво-даже и не вспоминала про сигарету, не смотря на то что она курила у меня под носом. вывод-мужа долой). как я устала

 

[ирина гладких]

Алина Фугу,я понимаю тебе просто тяжело и всегда кто то рядом будет курить,кто то скандалить.но несмотря на это ты выбрала жизнь без сигарет,просто они не нужны.попробуй дыхательные упражнения.а еще давай будем вместе зарядку по утрам делать.согласна?