Чампикс Главное настрой

[etsu]

Стаж курения: ~ 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 20-30 сигарет в день
Зачем решили бросить: задумалась о своем здоровье.
Причины отказа от курения: зависимость, здоровье.
Попыток бросить: была одна попытка, лет 10 назад
Бросала с использованием методик: сила воли
Причины прошлых неудач: закурира из интереса ...
Сейчас бросаю с помощью: Чампикса и форума, силы воли уже не хватет -___-

 

[Nataha]

Стаж курения: ~ 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 20-30 сигарет в день
Зачем решили бросить: задумалась о своем здоровье.
Причины отказа от курения: зависимость, здоровье.
Попыток бросить: была одна попытка, лет 10 назад
Бросала с использованием методик: сила воли
Причины прошлых неудач: закурира из интереса ...
Сейчас бросаю с помощью: Чампикса и форума, силы воли уже не хватет -___-

Здорово, что решилась! Наши ряды пополняются!!!
На счетчике уже 6 днейУдачи и ни шагу назад

 

[morgana]

@etsu, привет! Добро пожаловать на форум!
А что здоровье уже даёт тревожные сигналы?

 

[etsu]

ага, после последней сигареты начал капризничать

 

[etsu]

Посмотреть вложение 358359
Здорово, что решилась! Наши ряды пополняются!!!
На счетчике уже 6 днейУдачи и ни шагу назад
Посмотреть вложение 358364

спасибо страюсь

 

[lida]

Стаж курения: ~ 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 20-30 сигарет в день
Зачем решили бросить: задумалась о своем здоровье.
Причины отказа от курения: зависимость, здоровье.
Попыток бросить: была одна попытка, лет 10 назад
Бросала с использованием методик: сила воли
Причины прошлых неудач: закурира из интереса ...
Сейчас бросаю с помощью: Чампикса и форума, силы воли уже не хватет -___-

какая милейшая аватарка!

все получится. почитай дневники тех, кто давно бросил. вот этот - мой любимый https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
помогает.

пей много воды. отвлекайся. займись йогой.

 

[etsu]

какая милейшая аватарка!

все получится. почитай дневники тех, кто давно бросил. вот этот - мой любимый https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
помогает.

пей много воды. отвлекайся. займись йогой.

спасибки
читаю форум 2 недели, очень помогает и отвлекает. а так стараюсь спасаться залом

 

[ma vie]

удачи

 

[etsu]

спасибо

 

[Саша Александр]

Кто нибудь скажет какой счетчик где и как ничего не понимаю

 

[KaZa]

etsu, молодец!!! Ты только не бросай пить Чампикс, как решишь, что уже точно не закуришь. Допей хотя бы 1.5 месяца.

 

[morgana]

Кто нибудь скажет какой счетчик где и как ничего не понимаю

Вот сюда сходи!
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[morgana]

ага, после последней сигареты начал капризничать

И какие конкретно сигналы выдаёт?

 

[etsu]

etsu, молодец!!! Ты только не бросай пить Чампикс, как решишь, что уже точно не закуришь. Допей хотя бы 1.5 месяца.

тошнота замучала...как раз думала перестать его пить и посмотреть, станет легче или нет

 

[KaZa]

тошнота замучала...как раз думала перестать его пить и посмотреть, станет легче или нет

У меня было все то же самое. Тошнота минут по 20 каждый раз. Я через месяц стала пить по половинке дозы. Стало значительно легче. Ну и пить таблетку только на сытый желудок конечно....

 

[morgana]

тошнота замучала...как раз думала перестать его пить и посмотреть, станет легче или нет

Станет, но тогда возрастет опасность накатов.

 

[etsu]

И какие конкретно сигналы выдаёт?

голова кружилась,сильная слабость, тошнота - реагировать начала на все запохи, руки ходуном ходили, грудную клетку сжимало, тяжело дышать было, спать все время хотелось и есть

 

[etsu]

У меня было все то же самое. Тошнота минут по 20 каждый раз. Я через месяц стала пить по половинке дозы. Стало значительно легче. Ну и пить таблетку только на сытый желудок конечно....

меня тошнит несколько часов и сильно

 

[morgana]

голова кружилась,сильная слабость, тошнота - реагировать начала на все запохи, руки ходуном ходили, грудную клетку сжимало, тяжело дышать было, спать все время хотелось и есть

Ну, спать и есть - это не плохо! А вот остальные симптомы вполне могут быть от таблеток .Я несколько раз пыталась его принимать, но не выдерживала. Хотя нет, я пыталась табекс, Чампикс,говорят, легче.

 

[KaZa]

меня тошнит несколько часов и сильно

Несколько часов - это кошмар.... Я б так тоже не выдержала....