И до меня очередь дошла

[Nick634]

День 1 16.11.16
Шум в голове, плохой прерывистый сон, слабость, пульс 85-112, о да, это я в свои 28.
Может даже и не столько в сигаретах дело было, сколько в алкоголе, но заметил тенденцию, выпивать не тянет если не курю шум в голове уменьшается. Сосуды что ли..
да-да я бросал как и многие, попытки были уже были покончить с сигаретами но не складывалось.
И так вот совпала что я и эту ночь спал буквально час, сижу заспанный с легким похмельем, сбивший напрочь биологические часы сна решил, пора с этими привычками завязывать.
На вооружении из таблеток, афобазол, витаминки b1 b6 b12 и мексидол, ну пожалуй все. Ах, да еще питание чуть поменяю, кое что добавлю, черный чай, кофе исключу.
Ну что ж, вперед тут еще полчаса назад узнал что завтра всемирный день отказа от курения.. хех. Совпало то как.
пошел в магаз, возвращаемся без сигарет.

 

[ma vie]

пить тоже бросил?

 

[Куздра]

День 1 16.11.16
Шум в голове, плохой прерывистый сон, слабость, пульс 85-112, о да, это я в свои 28.
Может даже и не столько в сигаретах дело было, сколько в алкоголе, но заметил тенденцию, выпивать не тянет если не курю шум в голове уменьшается. Сосуды что ли..
да-да я бросал как и многие, попытки были уже были покончить с сигаретами но не складывалось.
И так вот совпала что я и эту ночь спал буквально час, сижу заспанный с легким похмельем, сбивший напрочь биологические часы сна решил, пора с этими привычками завязывать.
На вооружении из таблеток, афобазол, витаминки b1 b6 b12 и мексидол, ну пожалуй все. Ах, да еще питание чуть поменяю, кое что добавлю, черный чай, кофе исключу.
Ну что ж, вперед тут еще полчаса назад узнал что завтра всемирный день отказа от курения.. хех. Совпало то как.
пошел в магаз, возвращаемся без сигарет.

Случайности не случайны?! Теперь нет сомнения - все получится! Не зря же так звезды легли! Очень-очень тебя поддерживаю!

 

[Oksi1]

День 1 16.11.16
Шум в голове, плохой прерывистый сон, слабость, пульс 85-112, о да, это я в свои 28.
Может даже и не столько в сигаретах дело было, сколько в алкоголе, но заметил тенденцию, выпивать не тянет если не курю шум в голове уменьшается. Сосуды что ли..
да-да я бросал как и многие, попытки были уже были покончить с сигаретами но не складывалось.
И так вот совпала что я и эту ночь спал буквально час, сижу заспанный с легким похмельем, сбивший напрочь биологические часы сна решил, пора с этими привычками завязывать.
На вооружении из таблеток, афобазол, витаминки b1 b6 b12 и мексидол, ну пожалуй все. Ах, да еще питание чуть поменяю, кое что добавлю, черный чай, кофе исключу.
Ну что ж, вперед тут еще полчаса назад узнал что завтра всемирный день отказа от курения.. хех. Совпало то как.
пошел в магаз, возвращаемся без сигарет.

Удачи и терпения и все получится

 

[Nick634]

пить тоже бросил?

а я когда прошлый раз курить бросал вообще не пил, меня не тянет на алкоголь. А когда сигареты курил, почему то тянет.
почему к сигарете и стакан с пивом лезет

 

[petrwine]

Ты не один такой мне вот 27 и тоже на здоровье начал жаловаться. Я для себя решил постепенно поменять жизнь вот сто дневочка к концу подходит я на алко стодневку пошел а за ней спортик и т.д. Вливайся!!!

 

[Muir]

Говорят, что шум в голове - это давление

 

[goalder]

Хорошее начало хорошие мысли, за пульсом следи анаприлин 0,5 таб под язык в помощь если больше 90-100 уд в мин заодно уберет тремор ежли таковой имеет место

 

[Юпиша]

Удачи)))

 

[wa1one]

Удачки поддерживаю, у меня вторые сутки без курева.

 

[Владимир Файб]

Nick634, поздравляю!

 

[Добрый Бот]

Nick634, поздравляю!