И лампа не горит и врут календари

[val518]

Я второй день, ага...

 

[Juliett@]

val518, а я только сегодня дневник этот увидела,на выходных некогда было мне сюда заглядывать))

 

[neverland]

тоже напеваю,даже аккустический вариант скачал.музыка штука заразная!

 

[Juliett@]

тоже напеваю,даже аккустический вариант скачал.музыка штука заразная!

а у меня на работе колонок нет, не могу включить. разве что на телефоне, но звук не тот будет.

 

[Kimchik]

это первое что мне пришло на ум)))) сознаюсь, сама напеваю теперь, как вижу окошко форума)))

 

[Juliett@]

это первое что мне пришло на ум)))) сознаюсь, сама напеваю теперь, как вижу окошко форума)))

у меня тоже название дневника - песня, тоже первое, что в голову пришло))

 

[neverland]

День четвертый: закурить хотелось раза два или три, не более. НО Его величество ЖОР напал и взял в плен, ощущение, что все время хочется есть. Вчера ночью, до трех мечтала о плове, что был приготовлен. Первые дни перебивалась орешками, сейчас стараюсь их заменить на фруктики, удалила из чая сахар ибо сейчас он там совсем лишний. Вечером пробежала несколько километров. Почему-то все время хочется спать и опять некий ленивый туман в голове. Не курится уже вполне терпимо. Оказывается бросать курить намного проще, нежели собираться бросать курить

у меня тоже немного жор сейчас идёт.

Вечером пробежала несколько километров. Почему-то все время хочется спать и опять некий ленивый туман в голове.

это наверное от прилива энергии!надо только разобраться куда её девать

 

[neverland]

а у меня на работе колонок нет, не могу включить. разве что на телефоне, но звук не тот будет.

а наушники есть?в наушниках тоже хорошо иногда получается!

 

[Juliett@]

а наушники есть?в наушниках тоже хорошо иногда получается!

есть, но они большие и неудобные, для скайпа, уши от них болят

 

[Kimchik]

у меня тоже название дневника - песня, тоже первое, что в голову пришло))

Хахаххаха )))))) действительно)))))

у меня тоже немного жор сейчас идёт.

это наверное от прилива энергии!надо только разобраться куда её девать

Это скорей от ни хрена не делания ))))) да и совесть замучила от обжорства, надо что-то делать, бока сами не уйдут)))

 

[Juliett@]

Это скорей от ни хрена не делания ))))) да и совесть замечала от обжорства, надо что-то делать, бока сами не уйдут)))

о да, бока сами не уйдут.
я как бросать, подумала что могу набрать лишние кг, решила сразу и на фитнесс записаться) и полезно и приятно))

 

[Kimchik]

о да, бока сами не уйдут.
я как бросать, подумала что могу набрать лишние кг, решила сразу и на фитнесс записаться) и полезно и приятно))

комплексное решение проблем)))) бросаешь курить - бросаешь пить- идешь на фитнес - от она философия жизни

 

[Juliett@]

комплексное решение проблем)))) бросаешь курить - бросаешь пить- идешь на фитнес - от она философия жизни

ахххааа.... точно) надо еще и пить бросить)))

 

[val518]

Народы, вы не увлекайтесь особо. Организьму стресс сейчас, нагрузки через полгодика можно... И сбрасывать - это по-любому почти придется. Только сейчас это все не будет работать. А потом уже - ага, диеты, спорты. Классно!

 

[Kimchik]

Народы, вы не увлекайтесь особо. Организьму стресс сейчас, нагрузки через полгодика можно... И сбрасывать - это по-любому почти придется. Только сейчас это все не будет работать. А потом уже - ага, диеты, спорты. Классно!

Как это не будет работать? как значит поправляться - так работает, а сбрасываться - нет? быть такого не может...

 

[val518]

Вы не поверите) Во время отказа обмен веществ сильно нарушается. Почитайте "что происходит в организме". Там кажется на 4 месяца фраза "диеты начинают работать". По себе подтверждаю на 100%. Только не уверен что именно 4...

 

[neverland]

Не знаю ничего,я когда пить бросал а бросал я очень давно я сразу на спорт лёгкий перешёл без нагрузок ,обычный игровой.и нормально только спорт и отвлекал благо соперники спортивные были.
кстати жор же тоже можно контролировать! - и не надо рассуждений типа как же так он на нас напал что же делать - всё же всё равно всё будет хорошо!)))

 

[val518]

Игровой да с небольшими нагрузками - канеш можно, а некоторым и нужно! Фанатизма не надо в первое время. Ведь почти у всех эйфория - я смог! И чоб не подготовится к марафону за месячишко? Это так, к примеру)
А насчет жора - вот не переубедите меня, что первую неделю-две есть одна задача - не курить! И если ты из-за несъеденного пирожка ее не выполнишь - вреда больше на порядки будет. Это конечно для запущенных случаев - 20+ лет стажа и невозможности не курить пару часов...

 

[Kimchik]

День пятый. Была у меня блаженная привычка - в ванне покурить, лежишь себе такой весь в пене мыслях и дыму. Каждый раз заходя в ванну ностальгия накатывает. Ну как теперь думается мыться без сигарет??? А ведь моюсь и ничего. Сегодня вечером опять пробежалась, даже лучше чем вчера, полкилометрика добавила, хочу придти к результату 6 км. Без отдыха, раньше всегда после двух отдыхала и бежала дальше организм мучать. Вообще уже вполне хорошо. Прям довольна собой дико. Никаких перепадов настроения, уже не хочется без устали говорить об этом. Словно, кто-то новый вошел в душу и начал обживаться, и нам с ним оказалось комфортно...))))

 

[Juliett@]

Игровой да с небольшими нагрузками - канеш можно, а некоторым и нужно! Фанатизма не надо в первое время. Ведь почти у всех эйфория - я смог! И чоб не подготовится к марафону за месячишко? Это так, к примеру)

а ведь никто и не говорит, что надо за месяц становится марафонцем, к примеру))))
легкие физические нагрузки полезны, да и гадость из легких будет быстрее выходить.
вредно тем, кто лет надцать не ходил быстрее чем от телека к холодильнику, пил, курил, а тут резко начал за собой следить... в этом случае лучше пешие прогулки))