Воу, я дождалась
уррра
На счет бессоницы. Тоже все шло не по плану, годами. И вот, на неделе отказа от сигарет, три дня подряд (это я ещё не пила витамины, но пользовалась своим ковриком+маску одевала, сейчас не всегда) +я тут жгла всякие свои палочки вечером стала спать и хотеть спать в то время когда мне нужно и вставать и слышать будильник
когда мне нужно. Сама в шоке.
Но, я пила цитизин, валерьянку по схеме, сидела разгружалась на форуме психологически, ходила пешком все. Не знаю что сработало.
