Сила воли И снова попытка спасти себя...

[1Елена]

Короче. делается это так
1. День жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь,жрешь и
спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь,спишь
на предложение покурить говоришь что я не слабак и тряпка и курить не пойду я бросил(а) и всем говоришь что ты бросил(а) курить с максимальной помпезностью.
Так доживешь до конца дня и спрашивай что делать дальше.
И все все все пиши здесь что с тобой происходит.

Вот она - истина

 

[1Елена]

Можно воспользоватся схемой Анонимных Алкоголиков ... Чаще всего пугает слово НАВСЕГДА, а тут простая схема, ты даешь себе обещание продержаться одни день. Ты тупо не куришь один день и такое обещание даешь себе каждое утро. ))) Я сегодня не курю и дерзаешь.
Не тяни, бросай прямо сейчас, даже если есть полная пачка.

Я по этому принципу три месяца уже живу И не курю до сих пор. Кстати у меня сегодня три месяца. Во как

 

[Varvara_79]

@1Елена, Лена, мои поздравления ))) Отличный результат !!!

 

[1Елена]

Столько эмоций, что слова путаю)))


спасибо за приглашение, обязательно загляну к вам!)


Обязательно запишусь в участники!)


Привет!) Спасибо за советы, форум штудирую уже который час, читаю истории людей)) Пользоваться заменителями не очень хочу... А вот отвлечься едой это хорший совет)) Спасибо большое)

Я вот леденцами отвлекалась теперь пытаюсь бросить жрать. А вот костыли в деле бросания курить такие как табекс и так далее -вещь хорошая по-моему. Я думаю зачем дополнительно мучить свой мозг, ему и так будет нелегко. Мне табекс сильно помог А еще Командный дух стодневки. Стыдно подвести ребят в команде. А ещё ужасно стыдно подвести мужа который бросил курить из солидарности со мной. Так что не курить это у каждого свой мотив. Тут ведь главное день простаять да ночь продержаться и так каждый день

 

[Андрей 369]

Берешь ящик водки закуски на несколько дней сигареты не берешь и запираешся в квартире, ключ в окно выкидываешь, где пьешь до потери пульса. Как кончается водка трезвеешь высыпаешься и вызываешь МЧС и они ломают дверь. Все, считай несколько дней не курил, физической зависимости уже нет.

Не вариант, ибо-
После ящика водки можно превратиться в птичку, слетать за ключиком, открыть дверь и сходить спокойно за сигаретами...

 

[Решительный]

Не вариант, ибо-
После ящика водки можно превратиться в птичку, слетать за ключиком, открыть дверь и сходить спокойно за сигаретами...

Попытаться конечно можно, но не все птицы летают, некоторые падают. Как тут сказали "Все бросают курить, не всепри жизни." Да это утрированно с ключом и запиранием. Но алкоголь мне помог от мыслей о курении освободиться на первых порах.

 

[Maria1972]

Молодец, что решился. Я то же волну настроя ловила после Карра. Ловила, количество снижала, а потом -само собой возникло желание избавиться от этой гадости! Я верю в тебя !

 

[Soffia]

Молодец, что решился. Я то же волну настроя ловила после Карра. Ловила, количество снижала, а потом -само собой возникло желание избавиться от этой гадости! Я верю в тебя !

я прочитала карра, пару дней меня прям тошнило от сигарет, но потом опять, даже последние главы перечитала, мозгами понимаешь, а все равно тянешся

 

[Maria1972]

я прочитала карра, пару дней меня прям тошнило от сигарет, но потом опять, даже последние главы перечитала, мозгами понимаешь, а все равно тянешся

Ну это желание тяги у меня тоже само собой, абсолютно на подсознательном уровне появляется, минуя мозги мои напрочь. Сейчас на 5 день, вообще издеваться начало, но уже другим способом извращается гадость-образными картинками. Но мы тверды,сильны и непоколебимы!!!

 

[Soffia]

Ну это желание тяги у меня тоже само собой, абсолютно на подсознательном уровне появляется, минуя мозги мои напрочь. Сейчас на 5 день, вообще издеваться начало, но уже другим способом извращается гадость-образными картинками. Но мы тверды,сильны и непоколебимы!!!

вот просто диву даюсь, как в такой маленькой штуковине как пачка сигарет может утаиться вселенское зло, которое губит сотни людей!! ппц...

 

[Андрей 369]

У меня по своему- Почитал Карра(2 страницы), чуть не бросил..........читать((((
Не мое....

 

[Maria1972]

У меня по своему- Почитал Карра(2 страницы), чуть не бросил..........читать((((
Не мое....

Каждому свое...

 

[Андрей 369]

Каждому свое...

Философски. Сами придумали?

 

[Maria1972]

Философски. Сами придумали?

Нет, на воротах Рейхстага было написано, когда пленных освобождали. Чего и нам желаю - быстрого освобождения от зависимости.

 

[Андрей 369]

Нет, на воротах Рейхстага было написано, когда пленных освобождали. Чего и нам желаю - быстрого освобождения от зависимости.

Очень "Холодно".
Не на воротах Рейхстага..... Историю надо знать. По крайней мере то, что цитируете.(((((

 

[Maria1972]

Очень "Холодно".
Не на воротах Рейхстага..... Историю надо знать. По крайней мере то, что цитируете.(((((

Историю мы как раз знаем на отлично ,

но больше любим Ре марка!!!

 

[Андрей 369]

Историю мы как раз знаем на отлично ,

но больше любим Ре марка!!!

Пока только "2".
Это ворота Бухенвальда(((((
И Эрих Мария Ремарк - пишется иначе имя......
Срочно к Букварю.!

 

[Андрей 369]

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Каждому_своё
Маруся из Киева- Это Вам.
И судя по Киеву- очень многие историю то, позабыли.....

 

[Maria1972]

Пока только "2".
Это ворота Бухенвальда(((((
И Эрих Мария Ремарк - пишется иначе имя......
Срочно к Букварю.!

По ходу у Вас абстинентный синдром!

 

[Maria1972]

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Каждому_своё
Маруся из Киева- Это Вам.
И судя по Киеву- очень многие историю то, позабыли.....