"На берегу" (0-1 месяц) И снова в бой!

[Tash]

Ли Марголис, в августе прошлого года я тоже думала, что только с помощью какой-то программы могу бросить, конечно же, пока не могу похвастать, что без срывов протекает процесс, но количество значительно сократилось. на этом форуме много людей отказалось самостоятельно есть метод Шичко - это самокодирование.
пробуй, не думай, что не получится: возможно, ничего и не выйдет, ну а вдруг затянет процесс, там и психотерапевт найдется.
просто настроится нужно

 

[Ли Марголис]

второй в клуб АА ходить стал)

Я тоже про АА подумываю. Уже и контакты нашла.

 

[Дед Пихто]

Я тоже про АА подумываю. Уже и контакты нашла.

В АА веселей,вот ейбогу.)))
Все же группа по интересу. Общему.

 

[Ли Марголис]

Сегодня был ДР у мамы. Все как обычно: стол, закуска, шашлык и выпивка. Я решила не пить и у меня это очень хорошо получилось. Слюнки на алко не текли?

 

[Ли Марголис]

В АА веселей,вот ейбогу.)))
Все же группа по интересу. Общему.

Вы там были?

 

[Дед Пихто]

Вы там были?

Конечно.
Имею честь быть программным аашником в девятом шаге.
Ну,пока не выгнали,по крайней мере)))
Я не фанатичный.
Но двигаю потихоньку и доволен. Личный рекорд побил. Накатов не было.
Честно.
Если хотите,могу поделиться чем смогу,что видел и знаю. Опыта не густо еще,конечно.

 

[Ли Марголис]

Ну,пока не выгнали,по крайней мере)))

Оттуда могут выгнать?..

 

[Ли Марголис]

Если хотите,могу поделиться чем смогу,что видел и знаю. Опыта не густо еще,конечно.

Если появятся вопросы, конечно обращусь)) Спасибо большое!

 

[Дед Пихто]

Оттуда могут выгнать?..

Шутка.)

 

[Дед Пихто]

Если появятся вопросы, конечно обращусь)) Спасибо большое!

Не стесняйтесь.
Просто у несведущих людей,как я заметил,возникают вопросы и сомнения,которые яйца не стоят. Выеденного. И не важны. А кажутся огого какими отталкивающими.
Ладно,не буду уподобляться безумно-фанатичному вербовщику)))
Делитесь,если надумаете)

 

[Ли Марголис]

В общем, да, вчера, на ДР я сдержалась и не пила. В прочем, для меня это особого труда не составило, т.к. я не люблю пить в компаниях, особенно с родственниками. Наоборот, получаю какое-то странное удовольствие, все пьют, а я нет. А вот одной мне гораздо приятнее. Под пиво делать какие то дела по дому или просто смотреть фильм. Тихушница, одним словом.

 

[Tash]

В общем, да, вчера, на ДР я сдержалась и не пила. В прочем, для меня это особого труда не составило, т.к. я не люблю пить в компаниях, особенно с родственниками. Наоборот, получаю какое-то странное удовольствие, все пьют, а я нет. А вот одной мне гораздо приятнее. Под пиво делать какие то дела по дому или просто смотреть фильм. Тихушница, одним словом.

Предлагаю для начала поставить простую цель - месяц без пива.
Пиши каждый день наблюдения (если выпить хочется, так и фиксируй) и договорись так: если будет тяжело, сама не справлюсь, то через месяц продолжу пить, или уже запишусь в психотерапевту.
у меня сейчас тоже во всю мысли употребить, но я себе дала месяц срока.

 

[Tash]

Тоже собралась в клуб АА, так у нас ведь коронавирус, совсем из головы вылетело
кстати, по поводу АА тот друг, который посещал сказал, что сорвался, потому что когда другие участники рассказывали как они пили, он вспоминал те образы и возникло сильное желание пить))
но он все равно не сдается

 

[Ли Марголис]

Предлагаю для начала поставить простую цель - месяц без пива.

Хорошее предложение! Попробую!

 

[Ли Марголис]

Сегодня 2й день ДР. Опять шашлык, застолье.. Но мне опять в нем совсем не хочется учавствовать, в качестве выпивающего, конечно)

 

[Phiby]

@Ли Марголис, привет! Есть вот такой канал, у него есть сайт и приложение.

У меня мужу понравилось, он практикует.

 

[Ли Марголис]

@Ли Марголис, привет! Есть вот такой канал, у него есть сайт и приложение.

У меня мужу понравилось, он практикует.

Спасибо! Посмотрю)

 

[Ли Марголис]

У нас еще гостят родственики и вчера было ДР день 3й. Все дружно пили пиво. Я не пила. Хотелось, конечно, но не прям сильно, и я эти хотелки быстро глушила в себе. Наконец-то собрала велосипед!
В общем, вчера хотелось пива, а сегодня тихо радуюсь, что не выпила. Голова не болит, похмелья нет, и впереди чудесный весенний день!

 

[Tash]

У нас еще гостят родственики и вчера было ДР день 3й. Все дружно пили пиво. Я не пила. Хотелось, конечно, но не прям сильно, и я эти хотелки быстро глушила в себе. Наконец-то собрала велосипед!
В общем, вчера хотелось пива, а сегодня тихо радуюсь, что не выпила. Голова не болит, похмелья нет, и впереди чудесный весенний день!

Начало есть может тебе нужно каждый день ходить на дни рождения?

 

[Ли Марголис]

Начало есть может тебе нужно каждый день ходить на дни рождения?

Найти компанию алкашей и тусить с ними? Оригинальный способ бросить пить?