Иммунитет после отказа от курения

[ber313]

e
Здравствуйте! Удивилась,что иммунитет ослабевает,когда лишаешь организм сигареток.Правда,было это со мной после не курения в течение 8 месяцев,почти 5 лет назад,а продержалась я 3 года,несмотря на ужасную болезнь/с глазом,были адские боли и не могла смотреть на свет вообще 4 месяца.Так от мук всё равно не начала дымить,а потом,,,сдалась,проанализировала ,что болезни и килограммы лишние не нужны,и....дымлю опять уже третий год! Тот раз я не регистрировалась ,но всем спасибо,кто помогает, помог мне тогда в форуме. Вчера в обед решила не курить,сегодня-первый полный день без сигарет,моментами -дискомфорт ощущаю,но желание не курить созрело ,бросать постепенно я не умею,надеюсь на свою выдержку, и на вас,друзья!

Как ваши дела сейчас?После 3 лет некурения закурить,вот точно жалко было бы свой организм.Мне и сейчас уже жалко,пол года прошло как не курю.Организм по-тихоньку начинает восстанавливаться,кое-что уже проходит,что-то ещё нет,но я надеюсь на лучшее и жду,когда мой бедный затравленный сигаретами организм восстановится.

 

[Sincere]

Добрый день. У меня на 5ый день герпес вылез :-( а в целом вроде все хорошо.

 

[maruska2703]

есть смысл в закаливании!

 

[UncleSasha]

2 раза болел воспалением легких после того как бросил курить, но думаю что первый раз по дурости-вышел в мороз на улицу постоять, второй раз инфекция. Но иммунитет к ОРЗ снижается это факт.

 

[Олег Курбатов]

да болеешь подтверждаю болею прямо сейчас(

 

[Lyudmila]

2 раза болел воспалением легких после того как бросил курить,

Два раза за 29дней? Или вы имеете ввиду прошлые попытки?

 

[UncleSasha]

Lyudmila, прошлые попытки, в этот раз тьфу, тьфу, пронесло, даже не чихаю

 

[Krem]

Всем привет!
Сколько себя помню еще ни одного лета не прошло без ангины, а то и гриппа с бронхитом.
За это лето не заболела ни разу.

 

[Elena Osmova]

КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА В ЛЮБОМ ОФИСЕ МОСКВЫ. Йога на работе - оптимальное решение многих проблем для современных работодателей. Повышение работоспособности сотрудников и уровня обслуживания клиентов, сплочение коллектива, повышение лояльности к компании.
При заключении договора на год - планшет в подарок!
Оставьте заявку на пробное занятие Йогой у вас в офисе всего за 1 000 руб.
Тел. 8-985-306-53-88. йоганаработе.рф.

 

[Елизавета22]

Когда бросаешь курить-оргнизм испытывает стресс, поэтому лучше бы было его поддержать витаминными комплексами, препаратами, повышающими иммунитет)Хотя и сейчас это сделать не поздно

 

[UncleSasha]

сглазил, два раза переболел ОРЗ за месяц
пью витамины Мульти-табс® Иммуно Плюс – витамины для иммунитета, может еще
чего? спорт - 4 раза в неделю 1.5-2часа. грешу на спорт, организм ослабляется и "хронь" вылазеет.
как бороться?

 

[AlexNK]

После отказа от сигарет через месяц или полтора - двухсторонняя пневмония с осложнениями, лечился еще 4 недели.
(До отказа от сигарет 2 года не болел ничем вообще)

 

[MaliceIW]

В прошлый период некурения (2 года) 2 гнойные ангины(первая через полгода), ОРЗ хороводом. Но я тогда не знала о таком свойстве иммунитета, сейчас буду аккуратней

 

[Lanki]

Я из витаминов советую пергу (продукт пчеловодства) Если аллергии к ней нет, то она лучше витрумов и мультитабсов всяких. Она полностью натуральна и содержит все витамины вроде бы какие существуют. Еще можно пыльцу.

 

[Milenka]

С иммунитетом сейчас явно не ладно.Сразу ухудшение,как бросила на 3-й день насморк и фарингит((((

 

[ivanishin]

я о том что понижается иммунитет не знал...но почувствовал это по себе. За пол года болел гриппом раза 3! Но потом пил витамины и стал заниматься спором - все прошло! Здоров и счастлив!

 

[Alegoria]

Иммунитет после отказа от курения...

ушел. и даже не обещал вернуться)

полагаю, иммуномодулирующее действие курения основано вовсе не на том, что какой-то из компонентов сигареты успешно убивает патогенные микроорганизмы, а скорее на том, что иммунная система курящего человека все время работает на пределе своих возможностей, ведь ей ежедневно и ежеминутно нужно выводить из организма множество токсических веществ, поступающих с дымом. В результате она истончается и ослабевает, но это заметно не сразу, ведь иммунитет будет защищать организм до последнего. А когда мы перестаем курить, выводить становится нечего, иммунная система расслабляется, ведь ей теперь не нужно регулярно устранять миллионы поступивших в кровь канцерогенов, у нее отпуск. И тут-то она понимает, что на работе несколько перегорела, ослабла и вообще больше не хочет таких сильных стрессов и такого "начальства"... Вот и начинаются всякие болезни. И прежде чем их лечить, нужно очень внимательно посмотреть на свою иммунную систему и спросить ее, чего бы ей хотелось, иначе можно сделать еще хуже, если лечиться, к примеру, одними антибиотиками! С иммунитетом шутки плохи, и искусственная стимуляция к добру не приведет. Спорт, витамины и ЗОЖ - вот три кита, на которых строится хороший иммунитет.

 

[Eliae]

Не курю уже три месяца, еще ни разу не болела, хотя сейчас и с погодой, и с кол-вом заболевших на работе можно было бы и подцепить что-то.
Иммунитет никак не укрепляла - ну разве что не специально, так сказать .

Хотя и до этого я не особо часто болела, тьху тьху.

 

[Антон12]

Табачный дым оказывает противомикробное действие, так что неудивительно что в первые дни/недели после отказа от курения, возможны частые простуды и т.д. А вот насчет года некурения - это очень странно. Не думаю, что есть взаимосвязь. В вашем случае идеалом будет обратиться в больницу.

Успехов вам

ни чего себе, а я даже не знал, что в сигаретах есть что то полезное)))

 

[Alegoria]

Sergey сказал(а): ↑
Табачный дым оказывает противомикробное действие, так что неудивительно что в первые дни/недели после отказа от курения, возможны частые простуды и т.д. А вот насчет года некурения - это очень странно. Не думаю, что есть взаимосвязь. В вашем случае идеалом будет обратиться в больницу.

да, мне тоже интересно, какая такая научная статья такое доказала?)