Исследую свою зависимость

[александр231286]

да здесь прикол в том что ты сам преувеличиваешь значение. оно так и есть, кажется что это атрибут какой-то, но судить здесь очень сложно, зайдёшь в тупик. нужно то что я сказал выше

Я пробовал таблетки, табекс, афабозол...скажу что лучшими были жевательные резинки никоретте, месяц на них спокойно не курил, только вот сокращать их начал когда, тогда и сорвался... глупо делать одно и тоже и ждать других результатов... самая удачная попытка не курить ( 13 месяцев ) была без таблеток и заменителей, я поставил на кон 50000 рублей, ровно столько мне стоила бы одна выкуренная сигарета в течении текущего года, я с первых дней был уверен в том что я не закурю, и скажу что и мучений то практически не было, не было этой борьбы внутри, потому что была жесткая увереность в том что я не закурю, у меня просто нет такого варианта, я наслаждался не курящей жизнью с первых дней отказа... поэтому я уверен что проблема между ушей, а не в физике, а таблетки все направлены чтобы снять физические мучения ( которые не так значительны ), ход мыслей они не меняют.

 

[marina-s]

да не, не причисляет, просто нравится. Здесь один выход, каждый день, один день херить всё. я сам такой, это борьба. но есть герои. по моим наблюдениям это те кто в зрелые годы начал курить так и бросает без проблем. я начал в 13 наверное, мой неподготовленный мозг запомнил это

я в 15. Но есть здесь люди, прошедшие такой же путь. И ..это же надо!
давай с нами!

 

[marina-s]

Я пробовал таблетки, табекс, афабозол...скажу что лучшими были жевательные резинки никоретте, месяц на них спокойно не курил, только вот сокращать их начал когда, тогда и сорвался... глупо делать одно и тоже и ждать других результатов... самая удачная попытка не курить ( 13 месяцев ) была без таблеток и заменителей, я поставил на кон 50000 рублей, ровно столько мне стоила бы одна выкуренная сигарета в течении текущего года, я с первых дней был уверен в том что я не закурю, и скажу что и мучений то практически не было, не было этой борьбы внутри, потому что была жесткая увереность в том что я не закурю, у меня просто нет такого варианта, я наслаждался не курящей жизнью с первых дней отказа... поэтому я уверен что проблема между ушей, а не в физике, а таблетки все направлены чтобы снять физические мучения ( которые не так значительны ), ход мыслей они не меняют.

короче и впрямь.. кому я тут.. 5 месяцев с половиной был максимум..
А ты- молодца! давай вперед и .. за кроликами лиловыми.. Глядишь и заполнишь.. пустоты.. С форумом же еще не бросал? Мощная штука..

 

[bula_EVA]

с первых дней был уверен в том что я не закурю, и скажу что и мучений то практически не было, не было этой борьбы внутри, потому что была жесткая увереность в том что я не закурю, у меня просто нет такого варианта, я наслаждался не курящей жизнью с первых дней отказа... поэтому я уверен что проблема между ушей, а не в физике, а таблетки все направлены чтобы снять физические мучения ( которые не так значительны ), ход мыслей они не меняют.

Чтобы бросить курить - надо расхотеть курить, запретить себе курить и не курить. ЧТД.

 

[александр231286]

да не, не причисляет, просто нравится. Здесь один выход, каждый день, один день херить всё. я сам такой, это борьба. но есть герои. по моим наблюдениям это те кто в зрелые годы начал курить так и бросает без проблем. я начал в 13 наверное, мой неподготовленный мозг запомнил это

Я в семь начал баловаться не взатяг, в 11 уже затягивался, тогда и впервые кайфанул от сигареты ( я имею ввиду получил облегчение от боли, ситуация неприятная произошла и я рыдал, " добрая " тетя дала сигаретку, мне тогда стало легко и свободно )

 

[александр231286]

я в 15. Но есть здесь люди, прошедшие такой же путь. И ..это же надо!
давай с нами!

Я и так с вами ) Раз сюда пишу )

 

[marina-s]

Я в семь начал баловаться не взатяг, в 11 уже затягивался, тогда и впервые кайфанул от сигареты ( я имею ввиду получил облегчение от боли, ситуация неприятная произошла и я рыдал, " добрая " тетя дала сигаретку, мне тогда стало легко и свободно )

без вариантов - к терапевту.. Это не..издевка.. это .. жизнь.. Ты ж еще вырасти не успел, а.. ох.. клмн..

 

[bula_EVA]

marina-s, Карась, нравится-не нравится. Вы же бросили в конечном итоге.

" добрая " тетя дала сигаретку, мне тогда стало легко и свободно )

Лёгкое головокружение от гипоксии, а не потому что сигареты дают плюс пять к решению проблем

 

[Карась]

я в 15. Но есть здесь люди, прошедшие такой же путь. И ..это же надо!
давай с нами!

я

Чтобы бросить курить - надо расхотеть курить, запретить себе курить и не курить. ЧТД.

ну где-то так конечно, н

Я в семь начал баловаться не взатяг, в 11 уже затягивался, тогда и впервые кайфанул от сигареты ( я имею ввиду получил облегчение от боли, ситуация неприятная произошла и я рыдал, " добрая " тетя дала сигаретку, мне тогда стало легко и свободно )

очень сложно, решать только так как я сказал выше

 

[александр231286]

Странно что место, наполненное табачным дымом, ты причисляешь к комфортной зоне. Там что, какие-то полезные флюиды образуются, или что? ) странно что в награду за успешное завершение дел ты выбираешь пахнущую дымом одежду. Попробуй в себя уходить спокойно, а не вынужденно закрывая глаза от едкого дыма, который при этом еще и отпугивает окружающих.

В том то и дело что не я выбираю . И даже не сигарета, и не табачные компании... Эпилепсик не выбирает и не планирует свои приступы, так же и здесь.

 

[marina-s]

Вы же бросили в конечном итоге.

не знаю я еще..

 

[bula_EVA]

В том то и дело что не я выбираю . И даже не сигарета, и не табачные компании... Эпилепсик не выбирает и не планирует свои приступы, так же и здесь.

Ну эпилепсик во время приступа и не прикуривает ))) кто прикуривает - тот и выбирает. Накаты да, иногда бывают, и тут частично можно согласиться что они от нас не зависят. Но прикуривает-то не накат, а человек))
Я к тому, что любое место, абсолютно любое место не является комфортным и не должно быть комфортным, если оно заполнено табачным дымом. Ну по определению - ничего хорошего в этом месте нет, в каком бы месте оно не находилось, если оно воняет как старая пепельница - нет в нем ничего прекрасного.

 

[александр231286]

без вариантов - к терапевту.. Это не..издевка.. это .. жизнь.. Ты ж еще вырасти не успел, а.. ох.. клмн..

Обращался я уже к врачам, толку не было ... общий язык мы с ней не нашли, на разных мы волнах, человек который не страдал зависимостями никогда не сможет понять зависимого, знания то у психологов из учебников взяты, а не на личном опыте основаны... они не могут понять почему люди протеворячат сами себе и продолжают травить себя... на теории только

 

[bula_EVA]

не знаю я еще..

А я вот почему-то очень уверена в своем отказе, я так запарилась в конечном итоге курить - не передать.

 

[bula_EVA]

Обращался я уже к врачам, толку не было ... общий язык мы с ней не нашли, на разных мы волнах, человек который не страдал зависимостями никогда не сможет понять зависимого, знания то у психологов из учебников взяты, а не на личном опыте основаны... они не могут понять почему люди протеворячат сами себе и продолжают травить себя... на теории только

Я как-то раз тоже к врачу ходила. Прием длился две минуты, за которые она сказала - вижу что вы пока еще не готовы отказаться от курения, но хорошо что вы об жтом задумываетесь, это значит что рано или поздно вы задумаетесь об отказе всерьез. До сих пор думаю что эту контору открыли чтобы деньги отмывать ))))))
Хоть что-то полезное вынесли из общенмя с врачами?

 

[marina-s]

Обращался я уже к врачам, толку не было ... общий язык мы с ней не нашли, на разных мы волнах, человек который не страдал зависимостями никогда не сможет понять зависимого, знания то у психологов из учебников взяты, а не на личном опыте основаны... они не могут понять почему люди протеворячат сами себе и продолжают травить себя... на теории только

психологи - не докторы.. Они - молодцы.. но, не докторы.. Психотерапевты - а лучше - психиатры-психотерапевты, вот то, что надо бы..

 

[александр231286]

Ну эпилепсик во время приступа и не прикуривает ))) кто прикуривает - тот и выбирает. Накаты да, иногда бывают, и тут частично можно согласиться что они от нас не зависят. Но прикуривает-то не накат, а человек))
Я к тому, что любое место, абсолютно любое место не является комфортным и не должно быть комфортным, если оно заполнено табачным дымом. Ну по определению - ничего хорошего в этом месте нет, в каком бы месте оно не находилось, если оно воняет как старая пепельница - нет в нем ничего прекрасного.

Согласен, прикуривать мой выбор. Чувства которые подталкивают к прикуриванию возникают автоматически при отказе, но если человеку засунуть руку в костер, рано или поздно он её уберет, если деприссивное состояние становиться не выносимым , рано или поздно я закурю... у меня так происходит

 

[marina-s]

А я вот почему-то очень уверена в своем отказе, я так запарилась в конечном итоге курить - не передать.

Дай Бог!! и сил и уверености дальше!

 

[Карась]

А я вот почему-то очень уверена в своем отказе, я так запарилась в конечном итоге курить - не передать.

мы рады за тебя

 

[marina-s]

Я как-то раз тоже к врачу ходила. Прием длился две минуты, за которые она сказала - вижу что вы пока еще не готовы отказаться от курения, но хорошо что вы об жтом задумываетесь, это значит что рано или поздно вы задумаетесь об отказе всерьез. До сих пор думаю что эту контору открыли чтобы деньги отмывать ))))))
Хоть что-то полезное вынесли из общенмя с врачами?

всяко бывает.. Но .. не все мы - такие..