living_angel
Старожил
Вот и я решила создать свой дневник))
Зачем решили бросить
Я хочу освободиться от этой зависимости. Мне надоело курить! И совсем уже не нравится ничего в курении. Ни запах, ни вкус, ни процесс мне не нравится. Я так хочу быть свободной!
Причины прошлых неудач
Бросаю в третий раз! Но это моя первая по-настоящему серьезная попытка. В первый раз попробовала. Увидела как сильна зависимость. И через сутки бросила попытку, решив спрятать голову в песок. Испугалась. И быстро забыла об этом. Решила, что мне не надо сейчас бросать, потом когда-нибудь. А сейчас мне курить нравится, так что и бросать не надо. Второй раз меня уговорили попробовать бросить за компанию. Я продержалась две недели. А потом, тот кто уговорил бросить за компанию. Предложил покурить сигариллы. Это же не сигареты.. Ну и так одна, две. А потом очень быстро у меня снова пачка сигарет в сумочке... Выводы очень простые. Бросать нужно самой. И решение должно быть твоим собственным.
Причины прошлых удач
Очень помог форум. Поддержка других очень важна. Один в поле не воин)
Поэтому-то я и завела тут дневник. Очень надеюсь на вашу поддержку. Одной очень трудно. Я уже который день одна пытаюсь. Как-то не очень получается. Прочитала Аллена Карра за ночь. Двое суток не курила. Ничего не соображала. Думала только о сигаретах. Работать не могла. И сорвалась. Купила сигареты. Выкурила две штуки. Выбросила пачку. Сутки не курила. Потом зашла в гости. Хотела получить поддержку. Животных очень люблю. Вот и пришла в гости, где животных много) А там меня собака укусила. Снова купила сигареты. Выкурила семь штук. Пачку выбросила. Снова сутки не курила. А никотина-то хочется. Уже слабину дала себе. Пошла опять купила сигареты. И вот сижу с этой пачкой докуриваю ее. И себя проклинаю. Чувствую себя наркоманкой зависимой. И стыдно, и противно, и плакать хочется. Но я не хочу сдаваться. Потомучто знаю. На следующую попытку я решусь только через несколько лет. А я просто не могу курить больше. Я пришла к этой стадии. Когда я сама не хочу курить. Как же мне мешает эта никотиновая зависимость и как тяжело признаться, что мне очень трудно бороться с самой собой.
Меня очень страшат эти три недели, когда весь мозг будет думать только о сигаретах. То, что я практически не в состоянии работать в этот период времени. И совершенно неадекватно себя веду. Очень много страха, а от страха снова хочется покурить. Замкнутый круг какой-то. Хоть об стену головой бейся! Я хочу разорвать этот круг!
Зачем решили бросить
Я хочу освободиться от этой зависимости. Мне надоело курить! И совсем уже не нравится ничего в курении. Ни запах, ни вкус, ни процесс мне не нравится. Я так хочу быть свободной!
Причины прошлых неудач
Бросаю в третий раз! Но это моя первая по-настоящему серьезная попытка. В первый раз попробовала. Увидела как сильна зависимость. И через сутки бросила попытку, решив спрятать голову в песок. Испугалась. И быстро забыла об этом. Решила, что мне не надо сейчас бросать, потом когда-нибудь. А сейчас мне курить нравится, так что и бросать не надо. Второй раз меня уговорили попробовать бросить за компанию. Я продержалась две недели. А потом, тот кто уговорил бросить за компанию. Предложил покурить сигариллы. Это же не сигареты.. Ну и так одна, две. А потом очень быстро у меня снова пачка сигарет в сумочке... Выводы очень простые. Бросать нужно самой. И решение должно быть твоим собственным.
Причины прошлых удач
Очень помог форум. Поддержка других очень важна. Один в поле не воин)
Поэтому-то я и завела тут дневник. Очень надеюсь на вашу поддержку. Одной очень трудно. Я уже который день одна пытаюсь. Как-то не очень получается. Прочитала Аллена Карра за ночь. Двое суток не курила. Ничего не соображала. Думала только о сигаретах. Работать не могла. И сорвалась. Купила сигареты. Выкурила две штуки. Выбросила пачку. Сутки не курила. Потом зашла в гости. Хотела получить поддержку. Животных очень люблю. Вот и пришла в гости, где животных много) А там меня собака укусила. Снова купила сигареты. Выкурила семь штук. Пачку выбросила. Снова сутки не курила. А никотина-то хочется. Уже слабину дала себе. Пошла опять купила сигареты. И вот сижу с этой пачкой докуриваю ее. И себя проклинаю. Чувствую себя наркоманкой зависимой. И стыдно, и противно, и плакать хочется. Но я не хочу сдаваться. Потомучто знаю. На следующую попытку я решусь только через несколько лет. А я просто не могу курить больше. Я пришла к этой стадии. Когда я сама не хочу курить. Как же мне мешает эта никотиновая зависимость и как тяжело признаться, что мне очень трудно бороться с самой собой.
Меня очень страшат эти три недели, когда весь мозг будет думать только о сигаретах. То, что я практически не в состоянии работать в этот период времени. И совершенно неадекватно себя веду. Очень много страха, а от страха снова хочется покурить. Замкнутый круг какой-то. Хоть об стену головой бейся! Я хочу разорвать этот круг!
Молодец, когда 10 сообщений наберешь то сможешь счётчик в подпись поставить 
"вместе весело шагать по просторам! и с улыбкой распевать будем хором!!!" 
