называется Не курю! (На иконке человечик с красным сердцем на синем фоне)
Абсолютно нормально...настроение да, резкие перепады могут быть, тут главное себя контролировать, а то я как то бросал пару лет назад, настроение с негативного в очень позитивное резко перешло и я закурил с дури, сам и не понял зачем. Аппетит усиленный тоже нормально.
меня ломает. приходят мысли прекратить эти мучения. и закурить. черт!
Привет!! спасибо))
мы не бросили) мы не курим))) бросать нечего - это же наркотик. а мы завязали
Не поддавайтесь, это всё только в мозгу. Вы же поймите, бросать всё равно придётся, так раз уже начали, зачем прекращать. И идите спортом заниматься, отбивает враз желание курить
Тогда мне придется 98% дня заниматься спортом, потомучто 98 процентов времени я думаю про курение в тех или иных вариациях..
Неее... Когда пойдёшь заниматься чем нибудь и будешь видеть положительный результат своих тренировок, желание курить отпадёт. То же самое касается улучшения дыхания, зубы с каждым днём белее, сердце не вырывается из груди, вони этой нету и т.д. и т.п. Научись видеть только положительные стороны в не курении...отрицательных просто не существует, это мы сами себе навязываем, что без сигареты будет скучно и тому подобное.Тогда мне придется 98% дня заниматься спортом, потомучто 98 процентов времени я думаю про курение в тех или иных вариациях..
